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2023年2月22日(水)

気がついたら、こちらの日記も700回となりましたー

思えば遠くに来たもんだと。

もともとは、3行日記のイメージで始めたのですが、やってみると逆に3行ではおさまらなかった(笑)

まあ、こちらは日記なので、力まずに、気軽に、その日にやったことや思ったことをつづっていけば良いと思っているので、誰のためにもならない回も多いですが、気楽に読んでいただけたら幸いです。

ということで、帰宅後に、2月18日に開催したウォーキングフットボールの会の動画を編集しながら観ていたら、ほとんどが、ゴールキーパーや後方からのビルドアップから繋いでのゴールでした。

しかもみんなの首振りによる状況把握からの動き出しなど、確実にレベルアップしている。

特に、スペースを見つけての動き、そして、そこからの動き直しなど、素晴らしい。

さらには、女性の活躍も目覚ましい。

流れるようなパスワークを堪能できる動画を是非ご覧ください。

よく見ると、ワンタッチ、ツータッチのプレーの増加と精度がかなり上がっているので、さらに、レベルアップしていけるように、トレーニングメニューなど見直しを図って、楽しいウォーキングフットボールの会にしていこうと思います。

ぶつからない、ボールを奪わない、のではなくて、ぶつかれない、ボールを奪えない境地へとみんなで登りつめていきたい。

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(11,355歩)
  • Photoshop&Illustratorでサムネイル作り
  • You Tubeにアップロード
  • メルカリ梱包&発送
  • コルトンでお買い物
  • 読書

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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2023年2月21日(火)

今日の市川は風が強いのなんのって、特に、市川駅にそびえ立つ、ザ・タワーズウェストとイーストの間は暴風エリア。

軽く2、3歩飛ばされました!

しかも誰もいない瞬間だったので、逆に怖かった。

帰宅後は、動画編集の終わっているウォーキングフットボールの会をYou Tubeにアップロードするために、サムネイル制作。

今回のテーマは「Goal Celebration」

やっぱり、球技の醍醐味は得点。

ウォーキングフットボールもサッカーやフットサル同様、そんなに、大量に点が入るわけではないので、しっかりとチームで、ゴールに対してのお祝いをするようにしたいですね。

今回は、特に、チームプレー、フェアプレーが多い回だったので、自然とチームで祝福するシーンが多かったように感じました。

ウォーキングフットボールの良いところは、敵チームもゴールを称えることが多いことです。

今後もこのような雰囲気で、ウォーキングフットボールが発展していくようにしていきたい。

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(9,923歩)
  • 市川駅南口図書館立ち寄り
  • Photoshop&Illustratorでサムネイル作り
  • You Tubeに2/18ウォーキングフットボールの会(前半)をアップロード
  • Premiere Proで続きの後半を動画編集
  • 読書

いよいよ、鬼滅の刃を映画館に観に行くまで、あと2日。

ということで、Aimerさんの「残響散歌」をYou Tubeで視聴して盛り上がりました!

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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83回目のPPKWFウォーキングフットボールの会は、2月12日、千葉県市川市塩浜市民体育館にて開催ました!

当日は、日曜日の19時スタートでしたが、15名が集結。

約2時間、いつも以上に熱の入った会となりました。

1、PPKWF 「ウォーキングフットボールの会」 プログラム

実施したメニューは以下のとおりです。

・ラジオ体操第一

・ウォーキング&コグニサイズ(二人一組組)

・止める蹴る2.0(四人一組)

・パス&コントロール(2チーム)

・2対1(ハーフコート)

・3対2(ハーフコート)

・ネームパス(3チーム)

・試合 6対6(3チームでローテーション)

トレーニングメニューでは、久しぶりに、ハーフコートでの2対1と3対2を実施。

攻撃側は数的有利を活かしてどのようにゴールに結びつけるのか、また、守備側は数的不利の場面において、どのようなポジショニングを取れば、防げるのかを考えなければいけないので、とても実践的な内容。

止める蹴るの個の更なるレベルアップを図りつつも今後はコンビネーションの構築にも注力していきたい。

試合では、いつも以上に、ワンツーパスや裏への抜け出しへのスルーパスなど息の合ったコンビネーションが随所に見られました。

そんな素晴らしいプレーの数々をYou Tubeにアップしましたので是非ご覧ください。

※まだチャンネル登録をされていない方は是非お願いします

 ▼前半戦はこちら▼

 ▼後半戦はこちら▼

また、終了後に、TikTokチャレンジを実施。

今回は流行りの「Way Back Home」を踊ってみました。

みんなで撮ったTAKE3はまさかの動画に不具合が発生して使えず。

近いうちにリベンジしたいと思います。

ということで、TAKE2のみのアップとなりました。

@jerryfujio

ウォーキングフットボールの後に、おじさん2人で流行りに乗ってみた! #crayonrabbit #ウォーキングフットボール東京ベイ市川

♬ Way Back Home (feat. Conor Maynard) [Sam Feldt Festival Mix] - SHAUN

2、PPKWF ウォーキングフットボールの会のご案内です

最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。

PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心におこなっています。

お近くの方は、お気軽に一度お越しください。

迷ったら、まずはやってみましょう!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(現在、11名加入済み)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、千葉県市川市中心にウォーキングフットボールの普及活動をしているPPKWF代表の渡辺でした。

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