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コロナウィルスの影響で3月と4月に予定していたウォーキングサッカー体験会を中止にせざるを得なくてとても残念に思っているウォーキングサッカー普及リーダーの敏わたなべです

※ウォーキングサッカーとは?

今回はコロナウィルス感染拡大の中、皆さんの生活に少しでもお役に立てたらと思います

まずは本日(3月26日)東京都、神奈川県や千葉県など関東圏で今週末外出自粛要請がありました

すると予想通りスーパーに多くの人が殺到している様子(一部の高級スーパーは除く)

私はすでに米、パスタや乾麺などの備蓄を始めていたので(前日ですが、、、笑)大丈夫でしたがタイミングを逃した方は大変かと思います

また新宿にあるルミネは土日の休業をいち早く決定したようですね

でも私はあまのじゃくなので、自宅待機と言われれば言われるほど外出したくなるタチなのです

のでもちろん家族のために食糧備蓄は進めながら(適量)土日は外食産業応援のために食事に行きたいと思います、、、家族の賛同を得られればですが、、、というか外食産業はきっと在庫あります

また今から食糧を確保したいヤング及びミドルな方は高級スーパーや車でしかいけない店舗など高齢の方々が行きづらい立地のところにいきましょう!

但し今週末だけで見れば外食やデリバリーで乗り越えて今のうちに楽天市場などで米やパスタなどを注文しておくのがオススメです!

ほんとテレビでスーパーの買い占めなどのシーンを取材しているのを観ると残念で仕方ないです、、、観ていますが、、、実況するのは良いが煽ってどうするんだということです

もっとお年寄りにどうしたら良いかなどのアドバイスしたりとかないのかなと思っちゃいます

みなさんもテレビを観るときはそのまま鵜呑みにせずそれを踏まえて今後どうなるのかを予想するのがオススメです

例えば中国の武漢やイタリアの状況をテレビで観たら日本にそろそろ来るかなとか来たらどうなるかな、そしたらどうしといた方が良いかなみたいな感じです

そうすることによってパニックを防ぐことが防げますしね

なので私はマスク不足になる前に危機察知出来たので家族はもちろん親戚や仲間へもある程度状況を伝えることは出来ました

またネットニュースで話題になってますが近頃ドラックストアに行くとご老人たちが店員にマスクの入荷を強めに尋ねているシーンが多発しております

おいおい先進国じゃないのかい!張り紙貼ってあるのに聞く方も聞く方だけど答える方も答える方だぞと言いたいし、どちらもかわいそうだし、私はどちらにもなりたくないです

一部のドラックストア(ヤスイ薬局)では社長自ら早起きしてTwitterで入荷状況を呟いてくれてますがここはお年寄りにスマホを持たせるチャンスだよね

スマホじゃなくても良いけどメルマガ会員やLINEの友達登録してもらって毎日更新や配信すればお互いのためじゃないかなと思います

っていうかわざわざ店舗まで来てくれているお客様を大切にするスタッフを増やすために企業は努力しようよ!という話です

今回のコロナウィルスで勉強不足の経営者が多いことが浮き彫りになりましたよね。そういう方はご自身で退くことが世のため人のためだと思います。少なくてもわからないことはわかる人に任せようよ!

また、私も含めて早起きしたり並んだりするのが著しく苦手な方におすすめというか簡単に入手できる方法がありますよ

すでにAmazonや楽天市場で普通に適正価格で変えちゃいますよ。もちろんコロナ前よりやや割高ですが交通費や並んだり空振りする無駄な時間を考えれば全然良いかな位の金額ですよ

実際に今日注文しちゃいました!

4月の中旬くらいには届きますよ!

私は花粉症なので1月くらいにたまたま買い込んだのでまだ2ヶ月分くらい在庫ありますが家族や仕事仲間が困っているようなので発注しておきました

おじいさんやおばあさんにも届けたいのでこのブログを、読んでる方は高齢者の方のため店舗で買うのは辞めましょうよ!

私は当分リアル店舗で買わないことにします!

でネットで買う方はこちらのアプリをぜひダウンロードして駆使してください(Android、iPhoneどちらもあり)

【Smooz】スムーズ

マスクと検索するとマスク在庫速報で1枚あたりの単価の安い順に表示してくれてそのまま購入出来るんです!

ので色々なサイトを別々に探す手間が無くなる夢のようなアプリですよ

ということでスマホを持っている方は駆使して持っていない方または駆使できない方との共存共栄出来るよう配慮していきましょうよ!

それとは別にまもなくネット上のみで発売されるSHARPのマスクがどうしても欲しいです。なんとロゴが入るらしいです

なぜなら我が家はSHARPの冷蔵庫「どっちでもドア」を愛用しているからなのです

それはさておき、明日は朝から残り少なくなってきてしまったトイレットペーパーを探しにスーパー行脚に行ってきます 笑

以上トイレに液体石鹸はもちろん更にアルコール除菌もきちんと揃っている日高屋からでした

さすがです❣️

最後に、ウォーキングサッカーにご興味を持った素敵な貴方は、下記フォームよりお問い合わせくださいませ⚽

最近、休みの日の朝食で無性にカレーライスを食べたくなるウォーキングサッカー普及リーダーの敏わたなべです

※ウォーキングサッカーとは?

無印良品の「イエローカレー」

今日3月22日はもともとウォーキングサッカー体験会の予定でしたがコロナウィルスの影響で施設の使用が出来なかったので中止とさせて頂きました。お申し込みされた方々には大変申し訳ない次第でございます

ということで本日も江戸川土手でのウォーキングを敢行

今日を彩るボイスメディア 【Voicy】

いつもはiPhone片手に(実際はポケット)Spotifyを聴きながら歩いているのですがふと「そうだ!Voicyにしてみよう」となりました

電車の中で聴くことがほとんどでしたが地下鉄だと列車自体の音が大きくてなかなか聞き取れないことが多くて困っていたのです

そうしましたら予想以上に爽快な聴きごごちとでもいうのでしょうか。めっちゃ聴きやすいじゃん!って、当たり前ですが土手はとても静かなのでお話がスッと入ってくるんです

しかもウォーキングだと話の内容を聴きながら思考するのに最適かも

ということで、今日は以下のラインナップでずっと聴かせてもらいました。いやぁ、ためになるわぁ!

  • 「西野亮廣エンタメ研究所」西野亮廣
  • 「今日から使える心理学講座」根本裕幸
  • 「毎日新聞ニュース」
  • 「新R25編集長の持論と悲報」渡辺将基

「ウォーキング」✖︎ 「Voicy」

音楽もいいけど、歩いている時って結構色々と思考回路が働きやすいからかなり良いと思います!

今後は色々なアイデアのひらめきがあるかもしれませんね♪

ということでワークアウトの実績は約6,000歩

時間にして1時間弱

気温も20℃近くまで上がってとても気持ちよく、また、桜もいい感じで咲いていたので、ぜひ花見がてら江戸川土手まで足を延ばしてみてはいかがでしょうか

最後に、ウォーキングサッカーにご興味を持った素敵な貴方は、下記フォームよりお問い合わせくださいませ⚽

ウォーキングのついでに先日開通した行徳橋の視察!?に行ってきました

先週まで通行止めで使えなかった駐車場も復活して密かにテンションの上がっているウォーキングサッカー普及リーダーの敏わたなべです

※ウォーキングサッカーとは?

とりあえずこちらの無料駐車場に駐めさせてもらいましてまずはウォーキングを実施

水門を渡って江戸川区方面へ土手をひたすら歩くとこちらの看板があったので早速脈拍を測ることにしました

15秒での心拍数は22、やや強度不足だったので帰りはスピードアップしたおかげでじんわり汗ばみ良い運動になりました

という事で本日の実績は、7,714歩

行徳橋は新しくなって歩道も車道も広くなってました

特に以前はすれ違うのがギリギリだった歩道が約3倍で超ワイドになりました

今日は時間切れで渡れませんでしたが次回は広くなった橋の歩道をウォーキングしてみたいと思います

最後に、ウォーキングサッカーにご興味を持った素敵な貴方は、下記フォームよりお問い合わせくださいませ⚽