10月7日『花金ウォーキングフットボール』を千葉県市川市にて開催しましたー
日時：2022年10月7日（花金）19：00～21：00
場所：千葉県市川市塩浜市民体育館2階第一
PPK Walking Football史上初の飛び込み参加ありました（笑）
ちびっこから60代までの16名（見学者1名）の皆さまにお集まりいただけましたー
時間の関係で、男女別撮りになってしまいました。
設営から撤収、モップ清掃までご協力ありがとうございます。
1、【PPK Walking Football】当日のプログラム
ということで取り組んだメニューは以下のとおりです。
- ラジオ体操第一
- ウォーキング
- コグニサイズ（2人1組で歩きながらしりとり+回数も数える）
- パス＆コントロール（コーンの間狭め）
- みんなでウッシー
- 4ゴールゲームス（途中からツータッチ、ワンタッチ縛り）
- チームに分かれてネームパス
- ネームパス DE 6対6 オンサイドルール
- 8対7 オンサイドルール
そして今回も試合では、勝手に命名した「オンサイドルール」を採用。
「オンサイドルール」を知らない方のためにおさらいしておくと、ゴールキーパーを含めたチーム全員がセンターライン（センターサークル含む）を超えていたいとゴールが認められないといったルールです。
あとから動画を見返すとカット部分も含めて、キーパーがかなり走っていました（笑）
もちろんボールを持っている人以外も走ったら反則なので次回からは目を光らせないとですねｗ
それと途中から人数が増えたので、そのまま8対7でやってしまいましたが、ちょっと密になっていました。
やはり、6対6（＋フリーマン1）までをマックスとして、チーム編成を考えていこうと思います。
今回は、良い点として、前回からさらに、ボールを奪ってしまうファールと力任せのシュートが減りました。
特に、軽くワンタッチやコースを狙いすましたシュートがゴールに結びついていたのが印象的でした。
そんなゴールシーンや逆にキーパーの上がりが遅れてシュートが打てないシーンなど満載の動画を是非ご覧ください。
当日のウォーキングの結果は、約8,000歩といつもより少なめでしたが、まずますの数値でした。
2、【PPK Walking Football】のご案内です
最後に、ウォーキングフットボール未経験者やPPK Walking Footballに参加したことのない方へのお知らせです。
PPK Walking Football では、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心におこなっています。
お近くの方は、お気軽に一度お越しください。
迷ったら、まずはやってみましょう！
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボール体験会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（現在、10名加入済み）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺でした。
最後まで読んでくださってありがとうございます！
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