こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）代表の渡辺です！
2月2日（日）は、おかげさまで、PPKWFCの6周年記念でもあり、いつも参加してくれている健ちゃんのバースデー。
会場は、市川駅南公民館で第313回目のウォーキングフットボールを開催しました！今回は新規の方2名を含む14名の方にご参加いただき、笑顔あふれる楽しい時間を過ごしました。
初めての方もすぐに馴染める！温かい雰囲気でスタート
ラジオ体操や足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていくうちに、自然と笑顔が見られました。
コグニサイズでは、頭を使いながら体を動かすことで、脳も活性化！皆さん、楽しみながらも真剣に取り組んでいました。
運動不足解消！多彩なプログラムで楽しく体を動かす
初めての方も、経験者だったため、全く問題なく練習に取り組んでいました。
斜めパスやネームパスでは、参加者同士のコミュニケーションも生まれ、和やかな雰囲気で練習が進みました。
チームワークが鍵！5人制ゲームで盛り上がる！
5人制ゲームでは、3チームに分かれてローテーションで試合を行いました。ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止というルールなので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して楽しめます。
ナイスプレーや珍プレーが続出し、ゴールが決まると、自然とハイタッチが生まれ、会場は笑顔と歓声に包まれました。
初心者、未経験者大歓迎！
ウォーキングフットボールは、年齢や性別、経験に関係なく、誰もが楽しめるスポーツです。
「運動が苦手だから…」 「サッカー経験がないから…」
そんな心配は一切不要です！
PPKWFCでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。
あなたも私たちと一緒に、楽しく体を動かしませんか？
おわりに
今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、楽しい時間を過ごすことができました。
ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、仲間づくりに最適なスポーツです。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度体験に来てください！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
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以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください！
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