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江戸川区で夜活を始めませんか?

「運動したいけど、激しいのはちょっと…」 「昔、サッカーやってたけど、また楽しみたい!」 そんなあなたにぴったりのスポーツが、今、注目を集めています。それが「ウォーキングフットボール」です!

ウォーキングフットボールってなに?

ウォーキングフットボールは、その名の通り「歩いて」楽しむサッカーです。走ることはなく、タックルも禁止。そのため、体力に自信がない方や、運動が苦手な方でも安心して参加できます。

なぜウォーキングフットボールが人気なのか?

  • 健康維持に最適: 歩くことで心肺機能を高め、体力向上に繋がります。また、チームで協力し合うことで、ストレス解消にも効果的です。
  • 誰でも楽しめる: 性別、運動経験は問いません。初心者の方でも、すぐにゲームに参加できます。
  • サッカーの楽しさを再発見: サッカーのルールをベースにしているので、サッカー経験者の方はもちろん、昔サッカーをやっていた方も、あの頃の楽しさを再び味わえます。

東京都江戸川区でウォーキングフットボールを始めよう!

40歳以上限定、国際ルールでの開催です。

開催日時・場所

12月20日(金)20:00~22:00 東京都江戸川区水辺のスポーツガーデン フットサルコート

仕事帰りに気軽に立ち寄れる夜間開催なので、忙しい方も参加しやすいのが魅力です。

こんな方におすすめ

  • 仕事や家事で忙しいけど、体を動かしたい方
  • 健康のために何かを始めたい方
  • サッカーが好きで、またプレーしたい方
  • 新しい人と出会いたい方

参加するには?

参加費は、1,000円(女性500)ですが、LINE公式でお友だちになると初回限定で無料になるクーポンを差し上げています。

参加の申込はこちらから

ウォーキングフットボールで得られるもの

ウォーキングフットボールは、単なる運動だけでなく、様々なメリットをもたらしてくれます。

  • 健康な体: 歩くことで心肺機能を高め、体力向上に繋がります。
  • 心の豊かさ: チームで協力し合うことで、ストレス解消や人間関係の広がりが期待できます。
  • 新しい発見: サッカーの楽しさを再発見できるだけでなく、新たな趣味や仲間に出会うきっかけになるかもしれません。

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、運動経験を問わず、誰でも楽しめるスポーツです。健康のために、そして新しいことにチャレンジしたいあなた、ぜひ一度体験してみませんか?江戸川区でのイベントで、一緒に汗をかき、笑顔で盛り上がりましょう!

【参加者募集中!】

あなたも、ウォーキングフットボールで、健康で楽しい毎日を送りませんか?

お問い合わせ

PPKウォーキングフットボールクラブへの問い合わせはこちらから

みんなで楽しくウォーキングフットボールをしましょう!

ご参加お待ちしております!

YouTubeに動画をアップしていますので参考にご覧ください!

▼動画の視聴はこちら▼

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■PPKWFCの公式YouTubeチャンネルはこちらから

毎週、月、木、土の18:00に配信中!ショート動画は毎日アップしていまーす!

よかったら、チャンネル登録をお願いしまーす。

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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PPKウォーキングフットボールクラブ主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催します

自由参加型のオープンコミュニティーPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)では、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、サッカーやフットサル未経験者でも最初から活躍できちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

今回は、ボールを奪わない、高いボールを蹴らない、ゴールキーパーなし等の「だれでもルール」での開催です。

日時:2024年12月14日(土)15:00~17:00

場所:千葉県市川市青葉少年スポーツ広場(屋外・人工芝)

   トイレ、更衣室、無料駐車場あり

参加費:おとな1,000円(女性500円) 同伴の小中学生は無料

持ち物:シューズ、飲み物、タオル、着替え

お申し込みはこちらから

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■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

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■お得で安心な スポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

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毎週、月、木、土の18:00に配信中!ショート動画は、ほぼ毎日アップしていまーす!

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同施設にて以前に行った動画をご覧いただけます。

▼動画視聴はこちら▼

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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ウォーキングフットボール未経験者大歓迎!初心者でも楽しめるサッカー体験

楽しく体を動かして、頭も使う!ウォーキングフットボールの魅力

PPKウォーキングフットボールクラブ主催の285回目の「ウォーキングフットボールの会」が、11月8日(金)に東京都江戸川区スポーツランドのフットサルコートで開催されました。今回は、国際ルールに則り、初心者でも安心して楽しめるように工夫を凝らしたプログラムを実施。参加者13名で、和気あいあいとした雰囲気の中、汗を流しました。

ウォーミングアップからゲームまで、充実の2時間

当日のプログラムは、ラジオ体操第一から始まり、足首トレーニング、ウォーキングと体をゆっくりと動かしていくことからスタート。その後は、コグニサイズを取り入れ、歩きながら山手線ゲームで、飲み物の銘柄、山の名前、アニメの名前などを言い合うなど、頭も使う運動を行いました。

ライフキネティックでは、止める、蹴るといった基本動作を反復練習。リフティングや、名前を呼びながらパスをするネームパスなど、サッカーの楽しさを存分に味わえるメニューも盛りだくさん。

後半は、6人制のゲームを行い、実戦形式で汗を流しました。国際ルールを採用し、パスもシュートも2メートルの高さまで、ペナルティエリアは4メートルと、初心者でも安心してプレーできる環境を整えました。

ウォーキングフットボールってどんなスポーツ?

ウォーキングフットボールは、走る、ぶつかる、高いボールを蹴るといった動作を禁止した、誰でも気軽に楽しめるスポーツです。体力に自信がない方や、運動が苦手な方でも、自分のペースで参加できます。

参加者の声

  • とにかくボールを奪われないように素早いパス回しを心がけました
  • ウォーキングフットボールだけでなく、頭を使うゲームも取り入れていて、とても楽しかったです。

今後の展望

PPKウォーキングフットボールクラブでは、今後も、より多くの方にウォーキングフットボールの楽しさを知ってもらい、健康寿命の延伸に貢献していきたいと考えています。初心者の方でも安心して参加できるよう、今後も様々なイベントを企画していきますので、ぜひお気軽にご参加ください。

まとめ

今回のイベントでは、ウォーキングフットボールの楽しさや、運動だけでなく頭も使うことの大切さを改めて実感しました。運動不足を感じている方や、新しい趣味を探している方は、ぜひ一度ウォーキングフットボールに挑戦してみてはいかがでしょうか。

終了後には、リフティングチャレンジを開催。ボールを地面に置いた状態から、何回出来るかの企画がスタートしました。ちなみに一発撮りです。

▼リフティングチャレンジ動画はこちら▼

1人目の挑戦者は、14回とまずまずの結果で暫定チャンピオンに。

こちらにチャレンジする人は現れるのでしょうか。

お知らせ

PPKWFCでは、このように、 ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみましょう!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■PPKWFCの公式YouTubeチャンネルはこちらから

毎週、月、木、土の18:00に配信中!ショート動画は、ほぼ毎日アップしていまーす!

よかったら、チャンネル登録をお願いしまーす。

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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