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2022年11月3日(木)文化の日 先勝

おとなりの松戸市にある東武スポーツパークにて、なんと、70回目のウォーキングフットボールの会を開催。

本日は、嬉しいことに、24名もの方々にお集まりいただけました。

あざーす!

もちろん、ウォーキングフットボール終了後は、恒例企画の初めての飲食店へと向かいました。

今回は、千葉県松戸市の東松戸駅すぐ近くにあるラーメン屋さんにおじゃましました。

らぁめん もののこころ 東松戸店

暖簾の文字フォントかわいい。

ということで、今回は、ウォーキングフットボール仲間のKちゃんのオススメ店。

年間150麺以上食べる食通の方なので、食べる前から間違い状態でしたが、予想以上に人気店で、午後2時を過ぎても待ち人あり状態でした。

ちなみに専用の駐車場はなかったので、目の前のコンビニ横のコインパーキンぐを利用(1時間300円)。

結構待ったが、4人でおしゃべりしながらだったので良かったが、11月だというのに、日差しが強すぎて、これには体力を奪われましたw

店内に入るとラーメン屋というよりも、おしゃれカフェよろしく、きれいな内装。

そのためか、女性や小さな子供連れのお母さんに人気の感じ。

選んだのは、パクチーラーメンと悩んだ末、純鶏白湯(じゅんとりぱいたん)らーめん(880円)と鶏水餃子(3ケ)に決定!

店員さんが、水餃子は3ケだと270円ですが、6ケだと470円なのでおふたり共に注文される場合はそちらの方がお得と嬉しいサービストークをしてくれました。

知らんかった。

1人35円もお得やないかーい。

ありがとさーん!

ラーメンは、大好きな暖かいキャベツやトマトがトッピング、最高。

白湯スープも優しくて、サクサクたまねぎも入っていてウマウマです。

今回は、前回の反省を活かして、ライス系ではなくて、餃子にしたのもナイスチョイス!

ごちそうさまでしたー

☆本日の主な活動☆

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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10月29日にサタデーナイター・ウォーキングフットボールを東京都江戸川区で開催しましたー

日時:2022年10月29日(土)20:00~22:00

場所:東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンフットサルコートA

今回は、夜遅い時間にも関わらず12名での開催となりました。

真っ暗な中、ありがとうございますぅー

始まる前は少し肌寒かったのですが、ウォーキングを始める頃にはすでに暖かくなりました。

冬場のナイターは厳しそうなので回避しますが、気持ちの良い施設なので、今後もできる限り、使用させていただこうかなと思います。

1、【PPK Walking Football】当日のルール

いつもとおり、走らない、ぶつからないを基本に、添付の画像のルールで行いました。

試合前にメンバーに確認すると、むしろオンサイドルールの方が良いとのことだったので、今回も適用。

オンサイドルールとは、<フィールルドプレイヤー>【攻撃時】の部分に記載のある「シュートを打った時点で味方全員がセンターラインを超えていなければゴールは認められない」のこと。

2、【PPK Walking Football】当日のプログラム

ということで取り組んだメニューは以下のとおりです。

  1. ラジオ体操第一
  2. ウォーキング
  3. コグニサイズ(2人1組で歩きながらしりとり+回数も数える)
  4. パス&コントロール(コーンの間狭め)
  5. みんなでウッシー
  6. 6対6 4ゴールゲームズ(途中からツータッチ)
  7. 6対6 オンサイドルール

みなさんかなり上手くなってきているので、ウッシーの難易度をアップ。

パスの受け手、蹴り手、いずれも欲しい方の足を要求する点を追加。

特に、蹴り手がパスの受け手のサインを確認するのがなかなか難しかった様子。

今後も徐々にですが、視野が広がるようなメニューを組んでいきたいですね。

当日の運動量は、8,000~9,000歩といい感じで、終わる頃には半袖短パンでも全然OKでした。

動画の方は、iPhoneの不具合にて、4ゴールゲームズの一部のみとなったことをお詫び申し上げますm(_ _)m

3、【PPK Walking Football】のご案内です

最後に、ウォーキングフットボール未経験者やPPK Walking Footballに参加したことのない方へのお知らせです。

PPK Walking Football では、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心におこなっています。

お近くの方は、お気軽に一度お越しください。

迷ったら、まずはやってみましょう!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボール体験会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(現在、11名加入済み)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、千葉県市川市中心にウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます!

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2022年10月29日(土)大安

昨日お伝えしたとおり、勤務先の学校で、本日より二日間、学祭を開催。

3年ぶりのリアル開催ということで、キッチンカーが10台も来てくれて、とても楽しい雰囲気でした。

イベントの冊子を見ながらどれにするか悩んでいたら、どこかで聞いた名前のお店が出店。

その名は、「ミノアカ」

、、、知り合いというか、一緒に働いたことのある仲間でした!

私が大学で働いているのは伝えていたが、どこの大学かは言っていなかったみたいで、話しかけると驚いていました。

もちろん、そちらのお店で、アサイードリンクとチュロスを購入(めっちゃサービスしてくれました)。

その流れで、タイ料理のキッチンカーにて、FC東京のガチファンのお姉さんからマッサマンカレーをゲット。

結果、めっちゃテンションの上がるランチとなりました。

構内は、常にステージで、歌や踊りのパフォーマンスをおこなっているため、にぎやかな雰囲気。

いやー、学祭って楽しいですね!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(8,805歩)
  • サイゼでカフェ
  • ウォーキングフットボールを開催
  • 読書

帰宅してしばらくすると以前勤めていた職場の先輩たち(シュガーパイセンとダッチ)がドライブがてらわざわざ市川まで遊びに来てくれたので、近所のサイゼでカフェりました。

車とバイクだったので、ノンアル、そしてドリンクバーで久しぶりの再会を喜び合いました!

プチ情報ですが、ノンアルビールを飲んだあとに、ドリンバーを注文すると、単品ではなくて、セットのドリンクバーにしてくれました。

なので、300円⇒200円とちょっぴりお得に。

結局、ダッチパイセンが全部おごってくれましたー。

ごちそうさまでした。

ドサクサに紛れて、ケーキのテイクアウトもしようとしたら、さすがに怒られました(笑)

それから、夜は、8時から、お隣の江戸川区にある「水辺のスポーツガーデン」にて、69回目のウォーキングフットボールを開催。

スタート時はやや肌寒かったですが、少し動くとすぐに身体は暖まり、そして気持ちよく、ウォーキングフットボール出来ました。

今月、実のところ3回も開催した夜8時からの「サタデーナイター・ウォーキングフットボール」は、皆さんの日頃の行いが良いため、いずれも天気に恵まれました。

屋外開催は、本当に天気、重要です。

ただし、これからの冬場はさすがに厳しいので、一旦、屋外ナイターはお休みにして、再び、春くらいから開催しようかなと考えています。

それにしても、夜10時終了という遅い時間にも関わらず、集まってくれるメンバーの方々には感謝したい。

ということで、感謝祭、、、という名の忘年会を早急に企画します。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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