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4月10日(日)に千葉県市川市の青葉少年スポーツ広場にて、『だれでもウォーキングサッカー体験会』を開催しました!

今回でJWSウォーキングサッカーはおかげさまで44回めを迎えることが出来ました!

ありがとうございます!

当日は最高のウォーキングサッカー日和もあってか、初めての方4名を含む総勢20名と多くの方々に参加していただけました。

参加者の皆様、設営から撤収までお手伝いしていただいて助かりました。

元サッカー日本代表の内田篤人氏考案のトレーニングメニュー、その名も「ウッシー」をやってみた!

いつも通りの、ラジオ体操第一→ウォーキング→二人一組鬼ごっこ→パス&コントールで身体をほぐした後に、元サッカー日本代表の内田篤人氏考案の「ウッシー」というトレーニングをやってみました。

#のちほど動画あり

DAZNの番組「内田篤人のFOOTBALL TIME」で行われたため、参加者数名が知っていたおかげで思っていたよりもスムーズに取り組むことが出来ました。

というか上手かった。

今後は徐々に難易度を挙げていきたいメニューでした。

今回はいつも以上に人数が多かったので3チームに分けてローテーションしながら、5分の試合を時間までめいいっぱい楽しみました。

休憩のチームからは、フリーマン、ゴールキーパー2名、球拾いを交代で出してもらっての仕組みでやってみましたが、割りとスムーズにいったので今後も人数によって取り組んでいきたいと思います。

先日開催した第一回の懇親会でフリーマンは脳が刺激されて良いというご意見を頂戴したので早速取り入れてみた次第です。

懇親会はもちろん、それ以外でもメールやLINEでの意見を取り入れてより良いものにしていけたらと考えております。

フリーマンは、本当にボケ防止に効果がありそうなので人数に多少に関わらず、今後も積極的にやっていきます。

ということで、前述の「ウッシー」と「6対6+フリーマン」の様子をダイジェストにした動画にしてみたので是非ご覧ください。

それにしても今日の気温は25℃と春を通り越えて夏日の様相だったため、終盤、数名の方が明らかにバテ気味の方がいらっしゃったので、今後は、オーバーワークにならないように注意しながらメニュー調整していきます。

#塩分チャージタブレットは配りました!

個人差あると思いますが、本日の体験会は、8,000~10,000歩の運動量だったと思います。

最後に、次回のJWSウォーキングサッカー体験会は、GW中の5月3日を予定しておりますので是非ご参加ください!

また、今後の予定の詳細はこちらをご覧ください→ウォーキングサッカー体験会の日程

以上JWSウォーキングサッカーの渡辺でした。

>>ウォーキングサッカーとは

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GWにだれでも参加できるウォーキングフットボール体験会を千葉県市川市で開催します!

こちらの体験会は終了しました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

>>【第45回】PPKWF活動報告はこちらから

>>ウォーキングフットボール体験会の日程はこちらから

JWSウォーキングサッカー改め【PPK Walking Football】では、「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに千葉県市川市にて、元気な中高年を増やす活動をしています。

【非接触型スポーツ】

ウォーキングフットボールとは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、おひとりはもちろん、親子三世代での参加もできちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

日時:2022年5月3日(火・祝)15:00-17:00

場所:千葉県市川市国府台体育館2階第二(室内・床)

   トイレ、自販機あり 無料駐車場あり

参加費:男性500円 女性100円 同伴の小中学生は無料

持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

また、事前の検温、マスク着用やアルコールによる手指消毒などのご協力をお願いしております。

以前の体験会動画もあるのでご参考までに観てください!

また、詳しいルールについてはこちらをご覧ください:

【ウォーキングフットボール(Walking Football)】とは

それでは宜しくお願いします。

お問い合わせ・お申し込みは、下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、PPK Walking Football代表の渡辺敏弘でした。

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2021年12月28日(火)大安

午後から、JFA松田さん主催のウォーキングフットボールを仲間と一緒に楽しんできました。

場所は、千葉市にある「高円宮記念JFA夢フィールド」内のBピッチ。

なんと、今回は天然芝での開催でした!

しかも無料。

ふわふわなので気持ちよく蹴れましたが、調子にのって膝をついたら湿気でびっしょり(泣)

膝スライディングしなくてよかったです。

短パン生足のときにチャレンジしたいと思いますw

☆本日の主な活動☆

  • 夢フィールドにてウォーキングフットボール
  • 家電量販店にて冷蔵庫を注文
  • 冷蔵庫故障のため、食品を出来る限り食べた(苦しい)
  • 読書

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

それではおやすみなさい。

Thank you for your time today.

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