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48回目のウォーキングフットボール体験会を6月5日の日曜日に千葉県市川市で開催ました!

当初は、お隣の江戸川区にあるスポーツランドで18時~20時での開催予定でしたが、18時からの降雨確率が90%となっていたので、中止の判断を一度しかけました。

屋外、ナイター、雨はなかなかの悪条件なので、その中でウォーキングフットボールを楽しむのは難しいかなと。

がっくりとうなだれながらも、ダメもとで市川市の施設を見てみるとホームスタジアム?の塩浜体育館が空いてるではあーりませんか!

あきらめない気持ちって大切ですね。

中止で全く活動がなくなるよりかは、時間と場所を変更してでも開催した方がよいと判断しました。

なかなか判断するのって難しいですが安心・安全を第一に活動する様にしたいのでご理解・ご協力して頂けたら幸いです。

結局天気予報は大外れでしたが、、、

いつか屋根開閉式のウォーキングフットボール専用コートを作りたいなー

どなたか寄付してくださーい(笑)

そんなこんなで、19時〜21時までの2時間を塩浜体育館にて開催。

キャンセルもありましたが、逆にドタサンありで、何とか10名のメンバーにお集まりいただけました!

日曜日の遅い時間にもかかわらず10名の参加は嬉しいかぎりです。

個人的には週末の遅い時間での締めくくりウォーキングフットボールは悪くないと思っています。

みなさまはいかがでしょうか?

と、前置きが長くなりましたが当日のメニューは以下のとおり。

  1. ラジオ体操第一
  2. ウォーキングウォーミングアップ
  3. パス&コントロール
  4. ウッシー
  5. 4ゴールゲームズ
  6. 5対5(キーパーなし、コーンゴール)
  7. 5対5(キーパーあり)

今回は得点王ならぬ得点女王が彗星のごとく現れました!

ゴール前での正確無比なシュートは止めることができません。

残念ながらカメラの角度の関係で、PKシーンしか録画することが出来ませんでしたがお楽しみください。

そして、5対5は、かなりの運動量のため、プレー中にマスクを外す人が続出!

私も息苦しくなったので途中何度も外しました。

今後も施設のルール通り、プレー中以外でのマスク着用をしっかりと守りつつ、熱中症対策も行なっていけないですよね。

終了後、歩数計を確認すると、9,800歩とかなりの運動量になりました。

次回はウッシーのレベルを上げつつ、ワンタッチプレーが増えるようなメニューを増やしていく予定です。

PPK Walking Football の今後の予定はこちらをご覧ください。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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【早朝開催】だれでもウォーキングフットボール体験会を東京都江戸川区にて開催しまーす!

こちらの体験会は終了しました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

>>【第50回】PPK ウォーキングフットボール活動報告はこちらから

>>ウォーキングフットボール体験会の日程はこちらから

PPK Walking Football では、「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに千葉県市川市にて、元気な中高年を増やす活動をしています。

今回は、たまたま空きが出たのでお隣の江戸川区での開催になります。

【非接触型スポーツ】

ウォーキングフットボールとは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、おひとりはもちろん、親子三世代での参加もできちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

日時:2022年6月19日(日)8:00~10:00

場所:東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンフットサルコートB面(屋外・人工芝)

   トイレ、更衣室、自販機、有料駐車場あり

   アクセス方法はこちら

参加費:男性500円 女性100円 同伴の小中学生は無料

持ち物:シューズ、飲み物、タオル、着替え

※最低催行人数を6名とさせて頂いております

また、事前の検温、マスク着用やアルコールによる手指消毒などのご協力をお願いしております。

以前の体験会動画もあるのでご参考までに観てください!

また、詳しいルールについてはこちらをご覧ください:【ウォーキングフットボール(Walking Football)】とは

お問い合わせ・お申し込みは、PPKウォーキングフットボールの公式LINE(登録はこちら)または下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、PPK Walking Football でした。

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急に決まったサタデーナイター☆ウォーキングフットボールの開催が迫ってきた!

2022年5月31日(火)赤口

今週末に迫った6月5日(日)のウォーキングフットボール体験会の参加申し込みは、急な告知(5/27)のため、現在4名のみ。

最低催行人数の6名まであと2人足りない状況。

はたして、PPK Walking Football 初のナイターを開催することはできるのか!?

残り4日間で何とかしてひとりでも多くの参加者を集めたいと思います。

詳細はこちら

☆本日の主な活動☆

順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏の著書「最高の体調を引き出す超肺活」を読んでいます

確か、テレビ番組の「FOOT✕BRAIN」を観ていて出会った本だった気がする。

そして、本はまだ読み始めたばかりだが、「肺」についての知識をほとんど持っていなかったんので初めて知ることばかりで楽しい。

今のところは、自律神経や鼻呼吸などについて興味深い内容が目白押し。

ここから後半に向けて、具体的な「肺活法」を学べそうなのでしっかり学習して今後の健康的な人生を送るために実践できるようにしたい。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

おやすみなさ~い。

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>>翌日の日記はこちら

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