こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ代表の渡辺です！
2月9日（日）は、松戸市東部スポーツパーク体育館で、ゴスペルチーム「GQ Family」との交流会を開催しました！総勢27名という大人数での交流会は、笑顔と歌声が響き渡る、特別な時間となりました。
初めての交流会！ドキドキとワクワクが止まらない！
今回は、普段ゴスペルで活動されている「GQ Family」との初の交流会。どんな出会いとドラマが生まれるのか、始まる前からドキドキとワクワクが止まりませんでした。
まずは、ラジオ体操と足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。コグニサイズでは、頭を使いながら体を動かすことで、脳も活性化！初対面の方も多かったですが、自然と笑顔がこぼれていました。
チームワークが鍵！交流戦で絆を深める！
ウォーミングアップの後は、ネームパスで参加者同士の名前を覚え、いよいよゲームの時間です！今回は、男女対抗戦、チーム内男女混合戦、そして全員ミックス戦と、様々な形で交流戦を行いました。
普段とは違うチームとの対戦は、新鮮で刺激的！ウォーキングフットボールを通して、自然とコミュニケーションが生まれ、絆が深まっていくのを感じました。
ゴスペル初体験！歌声と笑顔が体育館に響き渡る！
ゲームの後は、GQ Familyの皆さんにゴスペルを教えていただきました！初めてのゴスペル体験に、最初は少し戸惑っていた私たちも、優しい歌声と楽しい雰囲気に包まれ、自然と体が動き出しました。
みんなで声を合わせ、リズムに乗って歌うことで、一体感が生まれ、体育館は温かい空気に包まれました。
▼ゴスペルの様子はこちら▼
記念撮影で最高の思い出を共有！
最後は、参加者全員で記念撮影！笑顔あふれる写真に、今回の交流会の楽しさが凝縮されていました。
初心者、未経験者大歓迎！
今回の交流会を通して、ウォーキングフットボールは、スポーツ経験や年齢に関係なく、誰もが楽しめるスポーツだと改めて実感しました。
「運動が苦手だから…」
そんな心配は一切不要です！
PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。
あなたも私たちと一緒に、楽しく体を動かしませんか？
おわりに
今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。
ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、仲間づくりに最適なスポーツです。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度体験に来てください！
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以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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