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2024年1月30日(火)

今週の金曜日、2月2日で、PPK Walking Football は、何と、4周年を迎えます

いつもありがとうございます!

あれから4年も経ったのかあ、、、その間には、退職あり、ニート期間あり、転職ありとなかなかの変化がありました

でもその全てはウォーキングフットボールのためと言っても過言ではない笑

そして、明日のウォーキングフットボールの会は、189回目

2月2日は、190回目となります

(第1回目の画像をアイキャッチに使ってみたので要チェック笑)

おそらく、私は、日本一ウォーキングフットボールをやっている人間ではないかと思っています

ということで年始にもお伝えした通り、2024年は変革のとき

大きなチャレンジをしていきたいと思いますので、ご期待ください!!!

詳細は、2月上旬にサロンにて発表する予定ですので是非のぞいてみてくださーい!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング&サイクリング(7,022歩&2.8km)
  • ブログ投稿
  • 読書

本日のブログ投稿は「ウォーキングフットボールの会の活動報告」と「福島旅行」の2件

以下にリンクを埋め込みましたので、是非あわせてお読みください

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした。

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

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>>翌日の【PPK日記】はこちらから

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私が代表を務めているウォーキングフットボールチーム「PPK Walking Football(以下、PPKWF)」のメンバー3名で週末の2日間、福島県に行ってきました。主な目的は2つ。

1つ目は、福島県で活動されているウォーキングフットボールチームの体験会に参加されること。

2つ目は、Jヴィレッジの視察に行くことです。

1月27日、28日の土日で行ってきましたので、今回は、1日目の様子をお伝えしていきます。

それでは早速ですが1日目の様子を順を追ってお話しまーす。

1、常磐道のサービスエリアを堪能

メンバーの武さん号で市川市を出発したのは午前8時。セブンカフェを飲みながら常磐道を激走!高速道路と言ったら、やはりサービスエリアまたはパーキングエリア(以下、SA・PA)での飲食ですよね~

それと今回は3名でのみちのく男旅だったので、ちょっとしたイベントを盛り込んでみました。詳細は以下のとおりです。

・SA・PAに止まるたびに3人でじゃんけんをして順位を決める
・1位→後部座席でゆったりくつろぐ(特等席)
・2位→助手席
・最下位→運転

千葉県市川市から今回の最終目的地のJヴィレッジまでは、222㎞なので往復444㎞とかなりの距離なので、3人でシェアして負担を減らす作戦です。結果的にはこのイベントは極端に誰か1人だけが運転するということなく、快適だったということにしておきます笑

(2日目に私がご迷惑をかけることになりますがここでは伏せておきます)

私は朝食を食べないタイプですが、お昼ごろにカフェでパンケーキを食べる予定だったため、その前に、どこかのSAPAにて昼食を食べてから行こうと企てていました。

実は、「守谷サービスエリア」での食事「なっとろそば」を狙っていたのですが、あまりにも近すぎたというか、まだ9時にもなっていなかったのでスルー。

最初に休憩したのは「矢田部東パーキングエリア」で、ここでは、自販機で2杯目のヒーコーを購入。

次は「友部サービスエリア」で、ここではトイレ休憩のみ。それにしても清々しいほどの良い天気。やはり晴れ男が2人揃うとちゃいますな~

そして、大本命、「中郷サービスエリア」に到着したのは、午前10時半。少し早いが、ここで勝負に出ておきました!

めちゃめちゃ「中郷ラーメン」推しでしたが、私は事前調査して決めていた「メヒカリ定食」を注文しました。

食券を購入して店員さんにお渡しすると「8分ほどお時間かかりますがよろしいでしょうか?」との質問あり。これは逆にしっかり作ってくれるのではないかと期待度上昇のため「はい、大丈夫です」と答えました。

実際には15分程かかりましたが無事、食券番号の「122番」でのお呼びがかかりましたwww

【写真】メヒカリ定食(1,200円)

写真で伝わりますでしょうか?

大きさはししゃもくらいですが、ふっくらしていてボリュームもあって、ウマウマでした~

これは待った甲斐が十分ありました~

このあと車内で、偶然にも甲斐バンド聴きました~、、、って、知らんがな~

ちなみにメヒカリとは、福島県いわきや相馬地方で多く水揚げされる深海魚です。

塩味の唐揚げなのでそのままでも十分美味しいのですが好みで醤油をちょっとだけ掛けても良いかも~

中郷サービスエリアに寄ったら是非食べてみてください。また、SAイチオシの中郷ラーメンは武さんが食べていましたがこちらも美味しかったと言ってましたよ~

お腹が満たされたところで、次なる目的地へ出発進行!

2、いわきFCオフィシャルカフェでパンケーキ

訪れたのは、Jリーグチーム「いわきFC」の運営する「いわきFCパーク」内にあるオフィシャルカフェ「RED&BLUE CAFE]

店内はおしゃれで落ち着いた空間だが、目の前にはサッカーグランドが広がっていて、ちょうど行っていた中学生の試合の様子を見ながらお茶することが出来ました。

そして、注文したのは「チョコバナナパンケーキ」と「アイスコーヒー」

ふわふわのパンケーキに生クリーム、そして、大きめのバナナとサイコロ状にカットされたチョコがトッピングされていて、結構なボリュームで、幸せいっぱい腹いっぱいとなりました~

食事の後は、パーク内を散歩。1階にはアンダーアーマーのショップがあったのでそちらでウィンドウショッピング。

時刻は午後1時。ウォーキングフットボールの時間までは2時間弱もあったので、神社仏閣巡りのスペシャリスト武さんの提案でパワースポット巡りをすることに。折角なので観光も大事ですよね~

3、パワースポット巡り

1つ目のパワースポットは「白水常磐神社

急な階段を登っていくとそこには、、、

うーん、清々しい、、、パワーがみなぎります!!!

続いては「金刀比羅神社(ことひらじんじゃ)

神々しい

完全に清められたところで、ちょうどよい時間となったので、いよいよ1日目のメインイベントの会場に向かいます。

4、いわきグリーンベースでウォーキングフットボール

こちらの「いわきグリーンベース」は震災後に避難所としても対応できるように作られた施設で約20億円ほど投資したとのことでした。

屋内の多目的広場では、フットサルコートが2面と立派な施設。トイレ、更衣室、シャワーも完備していて、すぐ近くには、サッカー場や野球場もある素晴らしい環境でした。

こんなに素晴らしい施設は市川市にはないので、塩浜のプロジェクトに組み込んでいただけるように進言しようと思います。

で、何でこちらに来たのかというと、PPKWFのウォーキングフットボールの会に何度か来てくれている方がいわき市でウォーキングフットボールチーム「FCメヒカリ」を立ち上げて活動されているということを聞いてやってきたのです。

今回で8回目ということで、まだ始まったばかりですが、私達を含めて、参加者は20名超えと人気。大人から子どもまで幅広い層に受け入れられて、今後ますます盛り上がっていくと確信しました!

午後3時からの2時間、たっぷり、ウォーキングフットボールを楽しませていただきました~

5、いわき駅周辺でFCメヒカリと親睦会

終了後は一旦ホテルのチェックインを済ませてからサウナのある大浴場で旅の疲れを癒やしました。

宿泊したのは「ホテルフロンティアいわき

いわき駅からも徒歩5分で近くにコンビニや飲食店もたくさんあるのでいい感じでした。

料金も土曜日にも関わらず、約6,000円とリーズナブルです。

そして、午後7時半より「FCメヒカリ」のメンバーとの親睦会を開催。会場は予約していただいた「ごはん屋 さんしょく

ホテルからは徒歩10分ほどで到着。定食屋さんのようですが、キレイで居心地の良いお店でした~

飲放題付きのコース料理(4,000円)を注文していただいていたので安心してガブガブ飲ませていただきました~

FCメヒカリさんが4名、PPKWFが3名の計7名での宴。ウォーキングフットボールの話題を中心に大いに盛り上がりました~、いわき最高!!!

FCメヒカリのメンバー4人とは初めて飲みましたが、あっという間に意気投合。ウォーキングフットボールの力を改めて感じた会でした!!!

時刻は午後9時半。FCメヒカリのメンバーのみなさんは終電の時間のため、ここでお別れ。

残ったPPKWFメンバー3人で締めのラーメン、ならぬ、締まらないラーメンへ、、、と、またしても私はこの辺りから記憶が、、、

京都ラーメン おおきに

現地のラーメン食べようと言っていたのに、何故か、京都ラーメンでした~

まあ、確かに、飲んだ後の京都ラーメンは美味いけど~

あとから聞いた話だが、ここでは、熱燗を飲んでいたとの情報を得ました、、、なんでやねん!

ビール飲んどけば良いのに、、、この日本酒が、翌日、とんでもないことにつながったのです。

しかもこの後、コンビニでワインを購入し、部屋飲みを敢行。監査役のおかげで何とか午前12時すぎにはお開きになったそうだが、、、ラーメン食って、おとなしく帰っていれば翌日、あんなことにならなかったのに(泣)

ということで、楽しい福島旅行の1日目はこれにて終了。

2日目に続くのであった、、、乞うご期待あれ!!!

>>「福島視察旅行2024」2日目は下記リンクより

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした。

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

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千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football(以下、PPKWF)での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。 

1、1月28日 18:00~20:00 市川市 市川駅南公民館

1月28日、日曜日の午後6時からの2時間。千葉県市川市にある市川駅南公民館3階レクリエーションホール(通称:レクホール)にて、188回目のウォーキングフットボールの回を開催しました。

当日は福島県のJヴィレッジ視察を終えてから、急いで帰ってきての開催。途中、高速道路の渋滞には焦りましたが何とか予定通りに帰ってくることができたので良かったです。

万が一のことは考えてありましたが、次回からはもっと余裕を持ったスケジューリングはもちろん、さらに万全の準備をしてから、活動しようと思いました。

そんなこんなで集まってくれたのは、13名。

一緒に福島にいってくれたかっちゃんも参加。さらには参加者全員にお土産(クッキー)まで買ってきてくれました~。ありがとうございま~す!

そして、そのクッキーを使ってのモノボケに挑戦!

【写真】モノボケチャレンジ

今回の優勝者は、全会一致で「MAKIさん」でした~笑笑

2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー

そして、当日おこなったメニューは以下の通り

1、ラジオ体操第一
2、トランプゲーム
3、2人一組で向かい合ってしりとりウォーキング
4、2人でハンドパス&ドリブル
5、周りを見ながら、止める蹴る
6、3チームに分かれてネームパス
7、3チームローテーションで5人制ゲーム 

2、のトランプゲームは、前日に参加させてもらった福島県いわき市の「FCメヒカリ」さんがおこなっていたメニューをアレンジして実施。トランプを使用しているのが斬新で面白かったので即パクらせていただきました笑

実は、あまり他のウォーキングフットボールには参加しないようにしています。なぜならば、私の性格が素直なので、影響を受けやすいというか、すぐにパクってしまい、オリジナリティが欠如してしまうのではないかと思っているからです笑

でも、たまには、他のチームの取り組みを体験するのも大切だと感じました。

ただし、そもそも自分は暴走族、、、ではなく、妄想族のため、基本、1人での思いつきが得意な方なので、その路線は継続しながらもマンネリや惰性にならぬよう、変化することを止めないように、これからも進んでいきたい。

4、のハンドパス&ドリブルは、女性限定回でおこなったメニュー。二人一組で向かい合い、1つのボールは、両手下手投げで投げ合いながら、1人が足元でドリブルをするといった内容。狙いはシンプルで、顔を上げながら足でボールを扱うことです。

一部の男性を除いて、ほとんどの人が苦戦。足元のボールがどこかに行ってしまったり、投げられたボールの受け損ねが多発。これは今後もやった方が良いなと感じたので、出きり限り取り組んでいこうと思います。バスケでボールをそんなに見ないでもドリブルが出来るような感覚で、足でボールを扱えるようになったら良いですよね~

ということで、今回の運動量は、5,000~6,000歩程度となりました~

3、PPKWFのご案内

最後に、PPKWFのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(2023年度は16名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。 

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