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PPKウォーキングフットボールクラブ252回開催報告!「誰でもウォーキングフットボールの会」大盛況!

みなさん、こんにちは!PPKウォーキングフットボールクラブです。

8月4日(日)、第252回の「誰でもウォーキングフットボールの会」を開催いたしました。今回は、なんと14名もの方が参加してくださいました!女性5名、男性9名とバランスの取れたメンバーで、しかも初参加の方が1名いらっしゃいました。本当にありがとうございます!

充実したプログラムで笑顔があふれる2時間!

今回のプログラムは、ラジオ体操第一から始まり、足首トレーニング、ライフキネティックのパラレルボールなど、ウォーミングアップをしっかり行い、ウォーキングのフォームやバランス感覚を養いました。時速6キロ、10メートルを6秒で歩く練習では、皆さん真剣な表情で取り組んでいましたね。

2人組でのコグニサイズでは、「歩きながら古今東西山手線ゲーム」などを楽しみながら、頭と体を同時に使う運動を行いました。2人でのハンドパス&ドリブルや、チームに分かれてのパス&コントロール、ローテーションパスなど、様々な練習を通して、ボールタッチの感覚を磨きました。

いつも通り、3チームに分かれて行われたネームパスも実施。自分の名前、相手の名前を呼びながらパスをするこのゲームは、いつも大盛り上がりですが、今回も例外なく、大きな笑い声が響き渡っていました。

そして、最後は5人制ゲーム!3チームに分かれて5分間のローテーションで試合を行いました。体力も気力も試されるゲームでしたが、皆さん最後まで笑顔で楽しんでいました。そのうちの1チームは、女性だけで結成し、随所に素晴らしい連携からのシュートシーンが多く見られました。

参加者の武さんよりニューボールの寄付!

今回の会では、参加者の武さんから、ニューボールの寄付がありました。武さん、本当にありがとうございます!新しいボールで、より一層、ウォーキングフットボールを楽しめそうです。

ダンス撮影にも挑戦!

毎回恒例のダンス撮影では、2名の参加者が今月の課題曲に挑戦しました。少し緊張した面持ちで踊り始めた二人でしたが、曲が終わる頃には笑顔があふれていました。

また、5人制ゲームでの皆さんの活躍ぶりもも随時アップしています。

充実した2時間!たくさんの笑顔が生まれました!

今回の「だれでもウォーキングフットボールの会」は、参加者全員が笑顔で楽しめる、本当に素晴らしい会となりました。運動不足解消はもちろん、新しい人との出会い、そして心身のリフレッシュにもつながったのではないでしょうか。

今後も、PPKウォーキングフットボールクラブは、老若男女問わず、どなたでも楽しめるウォーキングフットボールの普及を目指して活動してまいります。

次回の開催は、8月8日(木)を予定しております。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

お知らせ

  • PPKウォーキングフットボールクラブでは、新規メンバーを随時募集しております。興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
  • クラブの活動については、ブログやSNSで随時発信しておりますので、ぜひご覧ください。

写真

今回の「だれでもウォーキングフットボールの会」は、大盛況のうちに幕を閉じました。参加者の皆さま、本当にありがとうございました。次回の開催も、どうぞお楽しみに!

終了後は、恒例の行ったことのない飲食店への突撃を敢行しました~

▼突撃の記事はこちら▼

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

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■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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