こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。
今回は12回目のだれでもウォーキングサッカー体験会の活動報告です。
日時は、2020年11月29日（日）の17：00～19：00で開催。場所は、千葉県市川市にある国府台市民体育館内の第二体育館。参加者は見学者を含めて13名。
事前にゴールを組み立てが必要なため、開始の1時間前に到着。ひとりで何分で組み立てられるかチャレンジを実施。
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まだ、説明書を見ながらではありますが、15分で完成！なかなかいい感じになってきました。もう一つは、早めに来てくれた参加メンバーの方たちで組み立ててくださいました。
そして、参加者の受付を終えて、体験会は17：10にスタート。メニューは以下の通りです。
- ラジオ体操第一
- ウォーキング（ポイントを伝達）
- 算数ドリブル（顔を上げることを意識）
- ハーフコートでの2対1
- ハーフコートでの3対2
- ハーフコートでの4対3
- ドリブルシュート（キーパーあり）
- フルコートでの6対6マッチ
- クールダウンストレッチ
この中でも特にハーフコートでの2対1は参加者から「とても良い練習になった」とのお声がありました。
やはりサッカーの最少人数というか原点である2対1。ここは大切ですね。特に初心者にはとても重要な要素であると感じていますので、今後もしっかりと取り組んでいくことにします。
ドリブルシュートに関しては、試合中だと力んでしまってミートしなかったり、枠に入らないかたが多かったので採用してみました。思いのほか効果があり、6対6マッチの時に成果が出ておりました。
今後も参加者の皆様が限られた時間のなかで少しでも上達していただけるようなトレーニングメニューを取り入れていきたいと思います。
また、6対6マッチの時の動画を用意しましたのでご覧ください（所要時間約2分）。
いかがでしたでしょうか。興味のある方はぜひ一度ご連絡くださいませ。
次回、13回目の体験会は、12月11日（金）の19：00スタートです。大人だけでの開催になりますがよろしくお願いいたします。
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