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こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)代表のPPK渡辺です!

まず初めにお知らせをさせてください!

私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中

私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました!

ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。

ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。

「はじめよう!ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏

ここからが本題です。

5月23日(金)は、江戸川区スポーツランドフットサルコートで、第348回目のウォーキングフットボールを開催しました!金曜の夜にもかかわらず、11名の方にご参加いただき、国際ルールでの本格的なゲームを存分に楽しみました。

初めての方も安心!基本をしっかりマスター!

まずは、いつものようにラジオ体操第一足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。

続いては、ボールを使った基礎練習です。「2人でハンドパス&キック」では、手で投げてもらった浮き球を、蹴る感覚を養います。

みんなでリフティング」では、ボールを落とさないように協力しながら、リフティングの回数を数えました。最初はなかなか続きませんが、みんなで声を掛け合いながら挑戦することで、一体感が生まれます。そして、「2人で浮き球キック」では、少し難易度が上がりますが、ペアで協力してボールを浮かすことにチャレンジ!浮き球のトラップは難しいですが成功した時の喜びは格別です。

チームワークが鍵!ボール回しで連携を深める!

今回のボール回しは、なんと「3色ビブス」から「4色ビブス」へと変化!チームで協力してボールをキープする練習ですが、色が増えることでより複雑になり、パスの判断力やコミュニケーションが試されます。しかし、そこはウォーキングフットボールのベテランたち!見事なパスワークを見せてくれました。初めての方も、経験豊富なメンバーが優しく声をかけながら、スムーズにゲームに参加していました。

そしていよいよ、メインイベントのゲームの時間です。今回は「国際ルール」での6人制ゲーム!2チームに分かれて対戦しました。ウォーキングフットボールは、「走らず、接触プレーも禁止」なので、サッカー経験がない方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。

国際ルールならではの、パスを繋ぎながらゴールを目指す戦略的なプレーが随所に見られました。ナイスパスからの華麗なゴール、そしてそれを阻止する粘り強い守備!終始、白熱した展開で、会場は笑顔と活気に満ち溢れていました。ゴールが決まるたびに、大きな歓声とハイタッチが飛び交いました。

初心者、未経験者大歓迎!

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。

「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」 「国際ルールって難しそう…」

そんな心配は一切不要です!PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。経験豊富なメンバーが、丁寧にルールやコツを説明し、一緒に楽しむためのサポートをしますので、安心してご参加ください!

次回の開催情報

詳細は、PPKウォーキングフットボールクラブのホームページやSNSでご確認ください。

あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか?


おわりに

今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。国際ルールでのゲームは、ウォーキングフットボールの奥深さを感じさせてくれますね。

ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。

少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります(2025年度は20名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■PPK渡辺のYouTubeチャンネルはこちらから

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また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください!

■NPO法人ウォーキングフットボール振興会の詳細はこちらから

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こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)代表のPPK渡辺です!

まず初めにお知らせをさせてください!

私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中

私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました!

ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。

ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。

「はじめよう!ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏

ここからが本題です。

5月20日(火)は、市川駅南公民館で第347回目のウォーキングフットボールを開催しました!平日の夜にも関わらず、9名の方にご参加いただき、準備から片付け、そして最後はダンスまで!?笑顔と活気に満ちた、楽しい時間を過ごしました。

みんなで協力!準備から楽しむウォーキングフットボール!

まずは、参加者みんなで会場の運搬設営からスタート!協力して準備することで、自然と会話も弾み、アットホームな雰囲気で会が始まりました。体を動かす前から、もうウォーミングアップですね!

準備運動のラジオ体操第一ウォーキング足首トレーニングで丁寧に体をほぐした後は、ペアでの練習です。「2人でハンドパス&ドリブル」では、ボールを手で扱いながら、ドリブルの感覚を掴みます。ボールを蹴るのが初めての方も、ボールに慣れることができますよ。

集中力UP!「取ったもん勝ちゲーム」で白熱!

そして2人組で行う「取ったもん勝ちゲーム」!これは、ペアの間に置かれたボールを、合図と同時にどちらが先に足でコントロールできるかを競うゲームです。瞬発力と集中力が試されるこのゲーム、皆さん真剣な表情でボールを狙っていました。見事、北さんが優勝!おめでとうございます!

その後は、「2人で止める蹴る」の練習です。大切な「5つのポイント」を意識した、強いインサイドキックの習得トレーニングを行いました。基本的なことですが、これを意識するだけでパスの質がグンと上がるんです!

チームワークで勝利を目指せ!「だれでもルール」マッチ!

練習で培ったスキルを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です。今回は4人制の「だれでもルール」を採用し、3チームに分かれてローテーション形式で対戦しました。ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。

ナイスパスや連携プレー、そしてゴールが決まった時の喜びは格別!終始、笑顔と活気に満ちたゲームとなりました。

ゲームの合間には、全員で3色ビブスを使ったボール回しのトレーニングも挟みました。チームで協力してボールをキープする練習は、チームワークをさらに高めてくれます。

楽しい思い出を共有!記念撮影&ダンス動画!

楽しい時間はあっという間!最後はみんなで協力して撤収作業を行い、汗を流した後は、今日の思い出を形に残す記念撮影!そして、最後は恒例のダンス動画撮影で締めくくりです。簡単な振り付けのダンスをみんなで踊り、クールダウンしながら、最高の笑顔でこの日を締めくくりました。

▼ダンス動画はこちら

初心者、未経験者大歓迎!

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。

「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」

そんな心配は一切不要です!PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。少人数開催の日は、特に個別の指導も受けやすいので、ウォーキングフットボールを始めてみたい方にはおすすめです!

次回の開催情報

次回の女性限定回の開催は、以下のとおりです。

  • 日時:6月17日(火)19時~21時
  • 会場:市川駅南公民館3階レクリエーションホール

詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。

あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか?

おわりに

今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。準備から片付けまで、みんなで協力し合える温かい雰囲気が、PPKWFCの魅力だと改めて感じました。

ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。

少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

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私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中

私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました!

ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。

ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。

「はじめよう!ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏

ここからが本題です。

5月18日(日)は、市川市スポーツセンター国府台市民体育館で、第346回目のウォーキングフットボールを開催しました!日曜の夜にもかかわらず、8名の方にご参加いただき、少人数ならではのアットホームで濃密な時間を過ごしました。

【写真】各自で決めポーズ!?

初めての方も安心!基本をじっくり練習できる!

今回のウォーキングフットボールは、少人数ということもあり、一人ひとりにしっかりと目が行き届く、丁寧な会となりました。まずは、いつものようにラジオ体操第一足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。

続いては、2人組での練習です。「ハンドパスドリブル」では、手ではボールを投げ合いながら、足元ではドリブルの感覚を掴みます。さらに、「止める蹴るのコーディネーショントレーニング」では、ペアで脳に刺激を与えながらボールをコントロールする基礎をじっくり練習しました。

頭も体も使う!戦略的な「フォーゴールゲーム」!

今回の目玉は、「フォーゴールゲーム」!全部で4つのゴールを設置して、それぞれのチームが2つのいずれかのゴールを狙うという、戦略的なゲームです。少人数だからこそ、一人ひとりの役割が重要になり、常に周りを見ながらパスコースを探す動きが生まれます。

4色のビブスを使った「ボール回し」では、チームで協力してボールをキープする練習。パスの精度やコミュニケーションが鍵となります。

みんなで楽しく!「だれでもルール」でゲーム!

そしていよいよ、メインイベントのゲームの時間です。今回は、2チームに分かれて4人制の「だれでもルール」で対戦しました。ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。

少人数なので、ボールに触れる機会も多く、初心者の方も積極的にプレーできました。ナイスパスや連携プレー、そしてゴールが決まった時の喜びは格別!終始、笑顔と活気に満ちたゲームとなりました。

初心者、未経験者大歓迎!

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。

「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」

そんな心配は一切不要です!PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。少人数開催の日は、特に個別の指導も受けやすいので、ウォーキングフットボールを始めてみたい方にはおすすめです!

詳細は、PPKウォーキングフットボールクラブのホームページやSNSでご確認ください。

あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか?

おわりに

今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。少人数ならではの濃密な練習と、和気あいあいとしたゲームで、皆さんのウォーキングフットボールへの情熱を感じることができました。

ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。

少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

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■お得で安心な スポーツ保険あります(2025年度は20名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

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また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください!

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