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5月14日、PPKWF主催 ウォーキングフットボールの会を千葉県市川市で開催!
5月12日の金曜日に続き、14日の日曜日も市川市スポーツセンター内にある国府台市民体育館で行いました。
約1年ぶりに参加のメンバー2名を含め、19名で楽しくウォーキングフットボールの会を開催。しばらく見ない間に、とても上手くなられていてビックリです。
そして、参加者の皆様、いつもながら、ゴールの運搬・設営・運営・ビデオ撮影・撤収・清掃などお手伝いありがとうございましたー
1、PPKWF 「ウォーキングフットボールの会」 トレーニングメニュー
ということで当日おこなったメニューは以下のとおりです。
・ラジオ体操第一
・ウォーキング&コグニサイズ
・大会に向けてルールの確認 二人一組で止める蹴る
・パス&コントロール
・とりかご 4対1、or 4対2
・シュート練習
・3チームに分かれてネームパス
・3チームローテーションにて6人制で試合
1週間後に控えている大会に向けて熱のこもった?練習を実施。適用されるJFAの推奨ルール資料を用いての確認も行いました。
コーナーキックからのシュート練習では、女性陣のシュートのキレや精度が格段とレベルアップしてきています。男性と比べてパワーが足りない分、適宜、トーキックなどを織り交ぜながらのシュートは、決定力アップに繋がりつつあります。実際に、試合においても明らかに女性のゴール数が増えてきています。
そんな素晴らしいゴールシーンをたっぷり見ることのできる動画を2本立ててご用意しましたので是非ご覧ください。
▼~決めるのはやっぱり女子!~▼
▼~やっぱり女子が決めた!ワンタッチスーパーゴールあり!~▼
運動量は約8,000歩でした。
2、PPKWF ウォーキングフットボールの会のご案内です
最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。
PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。
まずは試しにやってみましょう!
※初回限定スペシャルサービスがあるのでお問い合わせください
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります(2023年度は15名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
以上、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺でした。
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