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「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催しました
千葉県市川市を中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の活動報告です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、6月28日 19：00～21：00 塩浜市民体育館
6月28日の花金、夜7時より、238回目のウォーキングフットボールの会を千葉県市川市にある塩浜市民体育館にて開催。当日は、直前に、塩浜駅周辺にて、大雨による冠水が発生したため、参加者に注意を呼びかけました。
これにより数名のキャンセルがでましたが、安心・安全第一。結果的に、体育館の北側や西側からのルートは特に問題なくたどり着くことができました。
今後もPPKWFCでは、自然災害には十分な注意を促しつつ、各自の判断を最優先に、運営をしていきたいと思います。
そんなこんなで、ドタサンありの13名の皆さんに集まっていただけました～。
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
当日、実施したメニューは以下のとおりです。
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、しりとりウォーキング
4、止める蹴る
5、とりかご4対2
6、シュート練習
7、5人制ゲーム
4、の止める蹴るは、かなり上達してきているので、新たなステップとして、アウトサイドにチャレンジしてもらいました。サッカーやフットサルの経験者でもアウトサイドで止める蹴るの練習をしてきている人は少ないため、苦戦者続出www
ですが、これもコツコツやっていけば必ず上手くなるので、継続してしていく予定。足の色々な部分で止めれたり、蹴れたりした方がよいので、徐々に、部位を増やしていければと思います。
最近、サボっていたシュート練習も実施。相手ディフェンダーを見立てたコーンを設置し、それに近づいたあと、離れた瞬間に、後方からのパスを受けて、シュート！というトレーニング。
ゴールキーパー付きでの実践的なメニューなので、キーパーとの駆け引きも身につくので、なかなか良いのではないかと思いました。
ウォーキングフットボールの試合では、キーパーと1対1になるシーンは珍しくないので、そのチャンスを決められるようになると楽しいですよね～？
ということで、今後もキーパー付きのシュート練習は、頻度を上げて実施していきます。
7、の5人制ゲームは、3チームに分かれて、7分間のローテーションでおこないました。途中から、6秒ルールときちんと発動。その後は、明らかに皆さんのプレースピードが上がり、多くのゴールが決まりました。
そして、おそらく、PPKWFC史上、最速のキックオフから「10秒」でのゴールを記録！
ちょうど、動画を撮ってました～
もちろん、YouTubeのショート動画にアップしましたので、是非、ご覧ください！！！
なお、チャンネル登録者数10,000人というとんでもない目標を掲げているので、何卒、よろしくお願いしたいです。
10,000人まで、残り、9,822名です！
チャンネル登録はこちらから
終了後には、久しぶりでしたが、激しい雨にもめげずに、行ったことのない飲食店に突撃しました～
▼突撃レポートはこちら▼
3、PPKWFCのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから
■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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