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「ウォーキングフットボールの会」を千葉県習志野市で開催しました
千葉県市川市を中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の活動報告です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、6月30日 11：00～13：00 芝園公園フットサルコート
2024年上半期の最終日、6月30日（日）は、何と、半年で63回目となりました。ほぼ3日に1回のペースですね笑
今回やってきたのは、千葉県習志野市にある芝園公園フットサルコート。幕張豊砂駅と新習志野駅のほぼ真ん中くらいにあります。
周りに高い建物がなく、人工芝もきれい、コートは3面あるが、共有スペースも広いので、気持ちよくウォーキングフットボールができる環境です。
天候は程よい曇り空でしたが、油断大敵、帰宅後、よく見たら、めっちゃ日焼けして痛かった（泣）
そんなこんなで集まってくれたのは、全部で16名。
夏の日中開催時、女性の参加率が落ちるのは、毎年恒例ですね。
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
当日おこなったメニューは以下のとおりです。
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、しりとりウォーキング
4、止める蹴る
5、とりかご 4対2
6、ネームパス
7、6人制ゲーム
今回は、特に新しいメニューはしませんでしたが、5、のとりかごをちょっとだけ修正。いつもはマーカーを4つ角に置いて、角に、4人が立って、おこなっていましたが、これだと、動きが固定されてしまうため。角ではなく、4辺に立ってもらうように変更しました。
この事により、いつも以上に動きが出たのと、守備者2人の間を通すパスが多く通っていたように思います。今後もいつものメニューを何となくやってしまわないように、ちょっとした工夫をしながら、楽しめるトレーニングメニュー作りをしていきたい。
7、のゲームは、3チームに分かれて、6人制、7分間のローテーションで実施しました。
ルールは通常とおりでしたが、最近、6秒ルールについて色々と試験中。やみくもに、ボールを持ってから6秒をカウントするのは検討の余地があるため、今回は、前にドリブルで進んでいる時はカウントしないということでトライアル。
要するに時間稼ぎや囲まれた時などを主にファールの対象としていけば良いと感じています。この設定で実施した結果、予想以上に効果あり。
おそらく、1度もファールが発生しなかった上、皆さんのプレースピードが上がったように思いました。
今後も歩くのはゆっくり、プレーはスピーディーになるようなルールを作っていきたいと考えています。
写真は、左から、チームパープル、チームホワイト、そして、チームイエローです。
ゲームの様子は、YouTubeのショート動画を続々アップしていますので、要チェック！
チャンネル登録者数10,000人を目指していますので、高評価、コメントおよび、チャンネル登録をぜひぜひ、お願いしまーす！
＞＞PPKウォーキングフットボールクラブのYouTubeチャンネルはこちらから
そして、ウォーキングフットボール終了後には、91回目となる行ったことのない飲食店に突撃しました～
▼突撃レポートはこちら▼
3、PPKWFCのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主に ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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■お得で安心な スポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
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以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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