8月2日（土）は、松戸市東部スポーツパーク体育館で、ウォーキングフットボールの特別な交流会を開催しました！今回は、ゴスペルチームとして活動されている「GQ Family」の皆さん8名をお迎えし、私たちPPKWFCのメンバー10名と、総勢18名でウォーキングフットボールを楽しみました。
ゴスペルとウォーキングフットボール。一見すると接点がないように思えますが、実はどちらも「仲間との一体感」や「コミュニケーション」がとても大切なんです。そんな共通点を持つ私たちとGQ Familyの皆さんが、汗を流しながら心を通わせた、笑顔あふれる特別な2時間を、たっぷりとご報告します！
目次
初めての方もすぐに溶け込む！楽しく体をほぐすウォーミングアップ！
交流会の始まりは、両チーム全員で声を出しながらのウォーミングアップから！まずは、おなじみのラジオ体操第一で全身をほぐします。続いて、ウォーキングフットボールに欠かせない足首トレーニングでじっくりと体を温めていきました。ウォーキングフットボールは「走らない」ルールなので、足元の安定はとても重要なんです。
ウォーミングアップの後は、ウォーキングで体を慣らしながら、今回のコグニサイズへ！「二人で歩きながら山手線ゲーム」に挑戦しました。初めて会ったばかりの人同士でも、お互いにヒントを出し合ったり、思わず笑い合ったりしながら、すぐに打ち解けていきました。
ボールと一体に！パスでつながるチームワーク！
コグニサイズで心身ともに準備が整ったら、いよいよボールを使った練習です。
まずは「輪になってボールコーディネーション」。みんなで輪になり、ボールを落とさないように、みんなで声を掛け合うことで、自然と一体感が生まれていきました。
続いては、「ローテーションパス」！テンポよくパスを回すことで、パスの精度や受け方を意識できます。これもまた、みんなで協力して行い、チームワークを高めていきました。
汗と笑顔が弾ける！「PPKだれでもルール」のゲーム！
練習で培ったチームワークを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です！今回は、経験者も初心者も関係なく、みんなが楽しめる「PPKだれでもルール」での開催。5人制で、5分間プレーしたら2分間休憩を挟むローテーション形式で対戦しました。
ウォーキングフットボールは、「走らない」「接触プレーをしない」というルールなので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。ナイスパスからの華麗なゴール、そしてそれを阻止する粘り強い守備！終始、笑顔と活気に満ちたゲームが繰り広げられました。
GQ Familyの皆さんは、ウォーキングフットボールは初体験の方もいましたが、持ち前のチームワークと、体を動かす楽しさで、臆することなく積極的にプレーしていました。ナイスプレーには、両チームから惜しみない拍手が送られ、会場全体が一体感に包まれました。
▼ゲームの様子はこちら
感動のサプライズ！みんなでゴスペルタイム！
ゲームの途中には、この交流会ならではの特別な時間が！なんと、GQ Familyの皆さんによるゴスペルタイムです！体育館に響き渡る力強く、そして美しいハーモニーで盛り上がりました～
ゲームの様子と合わせて、ゴスペルタイムも後日、YouTubeにアップする予定ですので、今しばらくお待ち下さい。
初心者、未経験者大歓迎！
PPKWFCでは、年齢や性別、サッカー経験の有無に関わらず、どなたでも大歓迎です！「運動が苦手だから…」「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」そんな心配は一切いりません！経験豊富なメンバーが、丁寧にルールやコツを説明し、一緒に楽しむためのサポートをしますので、安心してご参加ください！今回のように、他のチームとの交流会も開催していますので、新しい出会いもたくさんありますよ！
次回の開催情報
詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。
あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか？新しい仲間との出会いを、心よりお待ちしています！
おわりに
GQ Familyの皆さん、今回は本当にありがとうございました。ウォーキングフットボールというスポーツを通して、皆さんと心を通わせることができ、私たちPPKWFCメンバー一同、心から感謝しています。皆さんの素晴らしい歌声は、私たちの心にいつまでも響き続けることでしょう。
ウォーキングフットボールは、ただ体を動かすだけでなく、頭を使い、仲間と協力し、笑顔になれる、まさに「健康と笑顔のスポーツ」です。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください！
最後にお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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