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PPK渡辺について

こんにちは。当サイト運営者の【渡辺敏弘】です。 千葉県市川市にて、ウォーキングフットボールの普及活動をしています。 よろしくお願いいたします。

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2023年7月7日(金)

ランチは大学で学生が作ってくれた栄養バランス満点の食事を食べさせていただきましたー

まさに健康栄養学科ならではの素敵なメニューでした!ごちそうさまです!さらにコーヒーまでサービスしてくれましたー、こんな給食なら毎日食べたーい!!!

そして、夜は恒例のウォーキングフットボール(以下、WF)あとに初めての飲食店に突撃する企画を発動。WFが塩浜市民体育館だったので近くの南行徳あたりで検索、というか、体育館に向かう途中にチェックしておいた料理店に行ってみました!

伺ったのは「今日家飯店 福栄店」(きょうかはんてん ふくえいてん)です。

お店はソコラ南行徳横の新浜通りを行徳方面へ車で向かうとすぐ到着。となりに無料駐車場が3台分(1番、6番、7番)あるので便利です。

そして、注文したのは「田舎刀削麺」960円

ネーミングからして、お芋でも入って優しい味かと思って油断していたらとんでもない!真ん中に乗っているラー油?的なのがめっちゃ辛い。しかも餡かけなのでアツアツだし、野菜はたっぷりだし、麺はもちもちだし、と大忙し。しかもめちゃウマです!それを見越して店員さんが何度も水のサービスをしてくれましたー、ありがたい。

後半は、汗びっしょりの毛穴全開。うん、美味しかった!

他にもおつまみやお酒が充実していて是非、自宅の近くに一軒あると嬉しいお店。南行徳駅から徒歩20分なので車じゃないとなかなか行けないところが残念ですが、また立ち寄ってみたいと思います。

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(4,773歩)
  • ウォーキングフットボールの会を開催
  • 福栄でディナー
  • 読書

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表兼当サイトの管理人の渡辺でした。

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2023年7月6日(木)

子どもに韓国で就職の面接で聞かれるくらい有名な診断テストということで勧められたので早速やってみました!

テスト名は「16Personalities性格診断テスト」と言って、スマホやパソコンで簡単にできるので是非やってみましょう!

所要時間は12分以内に終わらせましょうとありましたが、10分弱でできるのと、何度やっても無料ですので慌てなくても大丈夫です。

全部のテストが終わると16の性格タイプから貴方がどのタイプなのかを教えてくれます。

また、さらに、AタイプとTタイプに分かれるので、そちらもチェックしておきましょう。

ということで、私のタイプは「主人公」型の性格という診断結果でした。

全体の中での割合だと2%しかいないそうです。希少なのか、やばいのか、はわかりませんが、とにかく記載していることは概ね合っていました!

下にリンクを貼っておきますので是非やってみてください!

■16Personalities性格診断テストはこちら:https://www.16personalities.com/ja

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(11,630歩)
  • アニメ【推しの子】をアマゾンプライム・ビデオで鑑賞
  • スーパーへ買い出し
  • 読書

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表兼当サイトの管理人の渡辺でした。

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6月30日、PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市で開催しました!

6月30日の花金に塩浜市民体育館のフットサル・バスケコートを使用して118回目のウォーキングフットボールの会を開催しましたー

当日は、15名が参加(初めての方1名含む)に加えて、写真には写っていませんが、ユニフォームを作っていただいた制作会社「イオン・シグマ・スポーツ・ユナイテッド株式会社」の方が2名も見学にいらっしゃいました。

そのため、メンバーの方にユニフォームを着用しての参加をお願いしました。

袖のロゴ「鈴廣」と胸のロゴ「エバラ」をそれぞれの写真でアピールしておきました!

やっぱり皆んなでお揃いを着るといい感じですね!

1、PPKWF 「ウォーキングフットボールの会」 トレーニングメニュー

ということで当日行ったメニューは以下の通りです。

1、ラジオ体操第一
2、ウォーキング&コグニサイズ
3、パス&コントロール
4、とりかご
5、2対1、2対2、3対2
6、ゲーム 6人制 

4のとりかごは基本、マーカー4つで作ったエリアから出ないように、4人でボールを回してキープするトレーニング(守備者1名)です。最近、未経験者中心に右肩上がりにパス回しが上達してきています。むしろ経験者の方がミスが目立っていると感じるのは気のせいでしょうか?

6のゲームでは、6人対6人で実施。

3チームに分かれてローテーションで行いました。約50分間の時間の中で、今回は、ゴールが3つしか決まりませんでした。ゴールが少なかった要因として考えられるのは、決定力不足というかシュートの精度の問題がひとつで、もうひとつは、メンバー全員の守備意識の向上およびチームでの連携が強まっていることが考えられます。

パスコースの読み、相手の裏への動き出しの予測などなかなかタイトな守備になってきています。さらには首を振ってのマーク確認など徹底しています。このような状況を打破するためには攻撃側のさらなる工夫がないとシュートチャンスを作ることが難しいのです。

今後はこのあたりを踏まえたトレーニングを行って、よりゴールシーンが増えるようにルールや運営面などの改善をしていこうと思っています。

そんなゲームの様子を収めた動画を前後半に分けてYou Tubeにアップしましたので是非ご覧ください。

▼PPK Walking Football #118 前半▼

▼PPK Walking Football #118 後半▼

2、PPKWF ウォーキングフットボールの会のご案内です

最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。

PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。

まずは試しにやってみましょう!

※初回限定スペシャルサービスがあるのでお問い合わせください

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(2023年度は15名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。

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