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PPKWFのウォーキングフットボールの会を千葉県市川市にて開催しましたー

日時：2022年11月18日（金）19：00～21：00

場所：千葉県市川市塩浜市民体育館

平日のよるにも関わらず今回も16名での開催となりましたー

ありがとうございますぅー

1、【PPK Walking Football】ウォーキングフットボールの会　当日のルール

いつもとおり、走らない、ぶつからないを基本に、添付の画像のルールで行いました。

ただし、今回は、最近いつも採用しているオンサイドルール（全員センターラインを越えていないとゴールが認められない）を行わずに、通常のルールに戻して、試合をおこないました。

理由としては、オンサイドルールだとゴールの取り消しが多数発生して、なかなかゴールが決まらないという弊害が出ていたためです。

また、ゴールキーパーも上がらないといけないため、カウンターアタックもできませんでした。

このことにより、やはり、カウンターによる得点も産まれて、全体的に得点の多い会となりました。

そして、PPKWF史上、最高なのではないかと勝手に思っているゴールをTikTokにアップしてみました。

まるで、あの時のベルギー代表を思い出させる流れるような展開。

しかも全て、ワンタッチまたはツータッチと全てにおいてパーフェクトですね！

PPKWFの歴史に残る素晴らしいゴールでした（笑）

なのでオンサイドルールに関しては、メリット・デメリットがあるので、今後は人数やメンバー、そしてコートの大きさなどを加味して運用を検討していきたいと思います。

ご意見のある方は是非お声を聞かせてください。

2、【PPK Walking Football】ウォーキングフットボールの会　当日のプログラム

ということで取り組んだメニューは以下のとおりです。

1. ラジオ体操第一
2. ウォーキング
3. コグニサイズ（2人1組で歩きながらしりとり+回数も数える+遅いと失格など）
4. 2チームに分けて、パス＆コントロール
5. 2チームに分けて、ウッシー
6. 3チームに分けて、ネームパス
7. 3チームローテーションで6対6の試合

今回も脳を刺激するため、ネームパスで名前を覚えたら、次に出す人の名前を言って、パス先を指定するバージョンと顔をあげるようにするため、ウッシーのときに受け手が左右のどちらの足に欲しいのかを要求するようにしました。

スムーズにいかない方もいましたが、確実にできる人が増えてきているので、引き続きおこなっていきたいと思います。

試合では、3チームに分かれて、5分間のローテーションで、6対6を時間までおこないました。

オンサイドルールを採用しなかったので、参加者によりバラツキはありましたが、運動量的には、7,000～9,000歩といい感じだったのではないでしょうか。

恒例の動画のは、『パス＆コントロール』『ウッシー』『ネームパス』そして、『6vs6』をダイジェストで作成してみましたので是非ご覧ください。

3、【PPK Walking Football】ウォーキングフットボールの会のご案内です

最後に、ウォーキングフットボール未経験者やPPK Walking Football（以下、PPKWF）のウォーキングフットボールの会に参加したことのない方へのお知らせです。

PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心におこなっています。

お近くの方は、お気軽に一度お越しください。

迷ったら、まずはやってみましょう！

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります（現在、11名加入済み）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、千葉県市川市中心にウォーキングフットボールの普及活動をしているPPKWF代表の渡辺でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます！

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