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だれでもウォーキングフットボール体験会を市川市塩浜体育館にて、フライデーナイトに開催しまーす!

こちらの体験会は終了しました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

>>【第51回】PPK ウォーキングフットボール活動報告はこちらから

>>ウォーキングフットボール体験会の日程はこちらから

PPK Walking Football では、「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに千葉県市川市にて、元気な中高年を増やす活動をしています。

今回も、たまたま空きが出たので急な告知ですが是非ともお越しください!

【非接触型スポーツ】

ウォーキングフットボールとは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、おひとりはもちろん、親子三世代での参加もできちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてくださいね。

日時:2022年6月24日(日)19:00~21:00

場所:千葉県市川市塩浜体育館2階(室内・床)

   トイレ、更衣室、自販機、無料駐車場あり

参加費:男性500円 女性100円 同伴の小中学生は無料

持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

※最低催行人数を6名とさせて頂いております(前日の午後7時に判断します)

また、事前の検温、マスク着用やアルコールによる手指消毒などのご協力をお願いしております。

以前の体験会動画もあるのでご参考までに観てください!

また、詳しいルールについてはこちらをご覧ください:【ウォーキングフットボール(Walking Football)】とは

お問い合わせ・お申し込みは、PPKウォーキングフットボールの公式LINE(登録はこちら)または下記フォームよりお気軽にどうぞ。

※PPK Walking Football だれでもウォーキングフットボール体験会の予定はこちら

以上、PPK Walking Football でした。

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2022年6月13日(月)先勝

最近、You Tubeのサムネイル作成時のフォント選びに困っていました。

よく考えたら、Adobe Fonts で探せばいいじゃんって話。

インパクトのあるゴシック体で探していると良いのが見つかりました!

「TA-角ゴGF」

実際のサムネ画像はこちら。

インパクトがありながらも読みやすい点がGOOD!

今後はフォント選びにもこだわっていきたいなと。

ぺこぱ風に言うと「フォントって、フォントウ(本当)に大事だな」と。

話は変わって、昨日のシニアリーグサッカー(45歳以上)公式戦の振り返りです。

試合は、昨日お伝えしたとおり、4-0の快勝。

勝利の要因は、もちろん、みんなの頑張りが一番です。

それを前提に、戦術マネージャー的に、上手くいった点がいくつかあったので記載しておきます。

まずは、1-4-2-3-1のフォーメーションが機能してショートパスがつながった。

1-4-4-2だとどうしてもパスコースがなくなりがちですが、デフォルトのポジションで三角形を多く作れているので自然とパスコースが見える感じ。

そして今回とくに良かったのは、イメージ作り。

現在の日本代表選手を当てはめてボードで説明。

これが思いのほか効果があった様子。

みんなイメージがつきやすいのか、なりきり度が高かった(笑)

特に左利きのFさんがいたので、思い切って堂安を左サイドで起用。

すると本人もまんざらでもない様子で、なんとびっくりのハットトリックを達成!

正直、効果絶大すぎて驚きました!

今までは、海外チーム(マンUやレアル)で作っていたため、知らない選手もいるからか、もう一つ盛り上がりに欠けていました。

今後は、日本代表やJリーガー中心に戦術ボードを作っていきたいと思います。

☆本日の主な活動☆

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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49回目のウォーキングフットボール体験会を6月11日のサタデーナイトに千葉県市川市で開催ました!

最近、学生の大会などで、日中の予約がなかなか取れずに、遅い時間での開催が増えているPPK Walking Football です。

前回、同様に、夜7時からの2時間、塩浜体育館での開催。

当日は、中学生から60代の先輩までの総勢13名(1人早退)が集まってくれました!

初参加の方が1名来てくれたおかげで、試合ではフリーマン制を導入することが出来ました。

実践したメニューは以下のとおりです。

  1. ラジオ体操第一
  2. ウォーキングウォーミングアップ
  3. パス&コントロール
  4. ウッシー
  5. フォーゴールゲームズ
  6. 6対6+1フリーマンDE試合

まずは、下のTikTokにあるように、ゆったりした「パス&コントロール」でスタート。

@jerryfujio

ウォーキングフットボールのウォーキングアップトレーニングです#ウォーキングフットボール #ウォーキングサッカー

♬ 世界でいちばん頑張ってる君に - キグルミ

このあと途中からワンタッチ縛り、5の「フォーゴールゲームズ」では、2タッチ、ワンタッチ縛りで行い、素早い状況判断を身につけるべく、または、脳に刺激を与えてのボケ防止効果を狙っておこないました。

どのトレーニングも最初はとまどいながらも出来たり出来なかったりするシーンがあり、徐々に首を振って周りを確認するシーンが増えて、レベルアップにつながっていました。

いくつになってもどなたでも、それぞれのペースで上手くなるので今後が楽しみです。

また、試合では、下の動画内にありますように、大先輩同士の熱い戦い?も観ることが出来た楽しい6対6+1フリーマンでした。

今回も10,000歩弱とかなりの運動量で終了。

次回はさらに、ワンタッチプレーが増えるようなメニューを増やしていく予定です。

PPK Walking Football の今後の予定はこちらをご覧ください。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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