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2022年9月6日(火)赤口

ちょっと気になるニュースを見たのでシェアします。

タイトルはこちら。

日本の「寝たきり高齢者の数」はスウェーデンの3倍。健康寿命に差がつく“意識”

どういうことかというと、「歯の健康維持は健康寿命の延伸につながる」ということです。

スウェーデンと比べて、日本人の寝たきり高齢者は3倍もいるそうです。

よく言われていることですが、日本人は治療で病院にはいくが、予防で行く人が少ないのが現状。

やはり虫歯などにならないようにケアすることが重要であることが分かる内容です。

中高年の方は、予防医学のことを知らないと後悔するので、みんなでヘルスリテラシーを高めて、健康寿命を延ばせるように勉強していきましょう!

いやーそれにしてもWEリーグが始まるとマジでアフター5は忙しい。

WEリーグ視聴はもちろん、ウォーキングフットボールの動画編集、レポート記事作成、SNS投稿などの発信、そして、読書と時間が足りない。

ちなみに読書は、寝る前に読む本とそれ以外の計2冊読むことが多いです。

集中力が足りないので、あれこれと同時に数冊読み進めるタイプ。

現在の寝る前本は、原田マハさんの「楽園のカンヴァス」

寝る直前に、ピカソやルソーなどの芸術に触れると気分良く睡眠に入ることができます。

そして、それ以外本は、平畠啓史さんの「Jリーグ語辞典」です。

1本目の動画編集が終わったので、平さんの本を読み始めたいのですが、グッと我慢をして、先に2本目の動画編集に取り掛かることにしちゃいまーす!

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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2022年9月5日(月)大安

女子プロサッカーリーグ「WEリーグ」のカップ戦に、いよいよ私の箱推し「サンフレッチェ広島レジーナ」が登場。

なぜか広島だけ9月に入ってからが初戦。

結果から言うと、まさかの1-5での惨敗でした。

前半は悪くなかったが、後半は、昨シーズンの序盤のような出来の悪さ。

全体的に選手個々のコンディション調整がうまくいっていない印象。

1対1で競り負ける場面が多かったのと、レジーナらしいチームでボールを奪いにいくといった場面がほとんど見られなかった。

特に、守備面での寄せに課題が残る試合でした。

5つの失点のうち、4点がディフェンダーの圧力が弱すぎて簡単にシュートまで持っていかれていた。

特に、左サイドバックの木﨑選手が精彩を欠いていた。

顔がほっそりしすぎて、昨年のようなパワフルな上下動が全くみられなかった。

一方のベレーザは、個の能力をいかんなく発揮。

この試合では特に全体的にフィジカルが上がっているプレーが多く見られた。

それと前節では清水選手の抜けた穴(右サイドバック)が大きかったが、この試合では、メニーナから昇格してきた坂部選手が卒なくこなしていた。

彼女は、昨シーズンからベレーザでも数試合出ていたが、プレーにインテリジェンスを感じる有望な選手。

2ゴール決めた藤野選手と共に将来ベレーザ、そして日本を代表する選手になっていくであろう。

最後にレジーナに話を戻すと、まだシーズンは始まったばかりなので次節以降に期待したい。

来週の「ノジマステラ神奈川相模原」との試合は現地での応援に駆けつけてしっかりと勝利の後押しをしたい。

ただし、相模原ギオンスタジアムは、前回、高速を使わずに行ったらめっちゃ遠かったので、今回は、奮発して、首都高⇒東名を愛車のポルシェちゃんで爆走する予定。

今のところ、雨予報なので、天気次第では、屋根付きのメインスタンドにしようかなと。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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2022年9月4日(日)仏滅

たまたま当たったNiziUのコンサートに行ってきましたー

初めての国立代々木競技場第一体育館でしたが、、、いや、もしかしたら、小学生の時に母に連れられて、女子バレーボールを観に来たことがあるかもしれないと書きながら思い出しました!

確か、セッターが中田選手だったような気がするとかしないとか、、、

思い出せないので、後日、母に確認してみまーす、、、ってさらに記憶があやしいけど(笑)

地下鉄大好き人間なので、副都心線の明治神宮前の出口1から出て向かったら、すでに人の流れが出来ていてあっという間に到着。

入場の際には、こちらのシールをいただきましたー

席につくとハリセンが用意されておりましたー

あとからNiziUのリマさんが言ったので知ったのですが、ハリセンではなくて、クラッパーと呼ぶらしい(笑)

国立競技場にサッカー日本代表戦を観に行ったときもクラッパーが用意されていましたが、無料でこのようなグッズを配ってくれると自然と応援に力が入るのでとても良いと思います。

席は2階席でしたが、ステージの側面よりだったため割りと近かったのと、巨大モニターがあったので色々と楽しめました。

とはいえ、やっぱりもっと間近でNiziUを見たい!

出来れば、ステージ正面の前から10列目以内で一度見てみたいと思いました!

ライブの方はというと、始まる前から会場は熱気に包まれていて、その時点で、鳥肌など感極まり、十分にチケット代の9,800円の元を取れました。

なので、その後は、丸儲けでした!

しかも歌や踊りなどのパフォーマンスのみならず、楽しいイベントやトークもたっぷりの3時間20分。

「Asobo」からの「Chopstick」の流れはテンションマックス。

ファイナルのシングル曲中心のメドレーは、サービス満点で大いに盛り上がりました!

NiziUと一緒の空間はこの上なく楽しい時間を過ごすことが出来ました。

NiziUは、2020年、虹プロジェクト、そして、デビューしてからずーっとコロナ禍のため、苦しい時を何とか乗り越えての初のコンサートツアー。

私も2020年からPPK Walking Footballをスタートさせているので、勇気づけられることが多くありました。

NiziUと重なっているので、まさに2重(ニジュウ)ですね!

そんなこんなで、やっぱりライブは最高!

NiziUを見るとやる気や勇気がもらえるので、あんまりよく知らないよーというかたは、騙されたと思ってぜひ一度「Nizi Project」を視聴することをオススメいたします。

きっとあなたの人生に大きなパワーを与えてくれるはず。

実のところ、ウォーキングフットボールをここまで続けてこれたり、思い切って転職したり出来たのは、NiziUのおかげと言っても過言ではございません。

そんな活力を与えてくれる「Nizi Project」は、動画サービスの「Hulu」で全て見れますよー

なんと今なら、お試し期間があるようなので、その間に一気に見ちゃえば無料でOK!

これは観てみるしか無いですね!

すぐ下に「Hulu」のリンクを貼っておきましたので、このあと早速観てみましょう!

日テレドラマ

そして、なんと、東京ドームでの公演が決まったようなので、早速申し込もうと思いまーす!

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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