2022年4月24日（日）友引
いよいよ大宮シニアサッカーリーグ（45歳以上）の開幕戦を迎えました。
今シーズンよりユニフォームをリニューアル。
素材がとても軽くなったのと背番号などの文字情報が接着タイプから印刷？されているタイプに変わりました。
接着タイプだと何度も洗濯すると剥がれてくるのでこれなら安心です。
チームメイトの中には背番号が半分剥がれたり、縫い付けている人もいたので皆喜んでいました。
試合の相手は、昨年の対戦で1-3で敗戦している前年度覇者の酔魂会でしたが、攻守にわたり全員攻撃全員守備で集中力を切らさずにホイッスル。
0-0の引き分けで何とか勝点1をゲットしました！
前年度は、3位だったので今年は一つでも上の順位に上がるのはもちろんですが、それ以上にみんなで楽しくボールを蹴れるようにメンバー選考や交代のタイミングなどをより良いものにしていきたい。
自身は後半の25分の出場でしたが決定的なラストパスをキーパーに触られてアシストならずでしたがボランチでペナルティエリアまで侵入できたのは良かった。
但し、ビルドアップに絡む回数が物足りなかったので次回は改善が必要。
また、25分だけでかなり疲れてしまったのでジムトレーニングではランニングも取り入れて50分間動ける身体を手に入れたい。
☆本日の主な活動☆
- DAZNでWEリーグ第18節の2試合を視聴（ベレーザ対千葉の試合は超絶面白かった！）
- シニアリーグ開幕戦
- 読書
- サウナで整う
そしていよいよサウナーデビュー！？
以前から気になっていた「笑顔の湯 松戸矢切店」に行ってきました！
電飾看板が映らない（泣）
土砂降りの雨の中到着すると予想を遥かに超える混雑ぶり。
利用者は3時間無料になる駐車場が日曜日の夜9時過ぎにも関わらずほぼ一杯でした。
土日でも820円（平日740円）とリーズナブルなのも魅力的ですね。
傘立て、下駄箱、脱衣所のロッカーとすべて100円の返却式なので事前に用意しておきましょう（両替機はあります）。
入場料は自販機での支払いですが、Suicaが使えるのでスムーズで良いですね。
お風呂は種類が豊富で色々と楽しめるのと露天風呂が充実しているのが気に入りました。
ちょうどサウナに入った後、露天風呂に向かうと嬉しいことに雨がやんでいました。
あっ、それとサウナは結構大きくて、40席あるところをひと席飛ばしで20席にしているのも安心・安全です。
サウナ→水風呂→外気浴を2セットして整えました。
やはりサウナーになろうと改めて決意したので、まずは週末に色々なサウナのある温泉めぐりをしていきたいと思います。
以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。
＞＞ウォーキングフットボールとは
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