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こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)代表のPPK渡辺です!

まず始めにお知らせをさせてください!

私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中

私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました!

ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。

ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。

「はじめよう!ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏

そして、本題です。

5月24日(土)は、新緑が眩しい青葉少年スポーツ広場フットサルコートで、第349回目のウォーキングフットボールを開催しました!土曜の午前、今回は、PPKWFC史上最少!?4名という少人数での開催となりましたが、その分、一人ひとりが主役になれる濃密な時間!ウォーキングフットボールだけでなく、ユニークなゲームも交えながら、笑顔と笑い声が絶えない2時間を過ごしました。

初めての方も安心!少人数だからこそ手厚いサポート!

今回は少人数での開催ということもあり、参加者全員がたっぷりとボールに触れ、それぞれのペースで楽しむことができました。まずは、いつものようにラジオ体操第一足首トレーニングで丁寧に体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。

ウォーミングアップの後は、みんなで輪になって行うパス練習や、テンポよくパスを回すローテーションパスで、ボールコントロールとパスの基本をじっくり練習しました。少人数なので、私たちも一人ひとりの動きを細かく見ることができ、それぞれに合わせたアドバイスもできます。

アイデア満載!ユニークなゲームで大盛り上がり!

今回のウォーキングフットボールの会は、ユニークなゲームが盛りだくさん!

まずは「2対2+フリーマンのラインゴール」!通常はゴールネットに入れるのですが、今回はラインを越えれば得点というルールです。フリーマンが加わることで、攻撃の選択肢が増え、パスワークがより重要になります。少人数だからこそ、戦略的な動きが求められ、頭も体もフル回転!

と、このタイミングで、1名がドタサンしてくれたので、私を含めて、6名に増えました~!

続いては、みんなで「フットゴルフ」に挑戦!サッカーボールを使ってゴルフのようにピンを狙うゲームです。狙ったところに蹴る難しさ、みんな夢中になっていました。

その後は、より実践的な「3対3のラインゴール」ゲーム。少人数ならではのサボれない感と、狭いスペースでのパスワークが光りました。

そして、今回のスペシャルイベント!「3チームでモルック対決」と「みんなでキックボード対決」!

モルックは、フィンランド発祥のスポーツで、木製のピンを倒して得点を競うゲームです。ウォーキングフットボールとは全く違う体の使い方ですが、これもまた戦略性と集中力が求められ、大盛り上がり!

最後は初の「ゴールバー当て対決」!YouTubeでは見たことがありましたが、やったことはなかったので、今回、チャレンジしてみました。

▼対決の様子はこちら

初心者、未経験者大歓迎!

今回の参加者の中には、

  • 「少人数だったので、たくさんボールに触れて練習できました!」
  • 「フットゴルフやモルックなど、ウォーキングフットボール以外のゲームもあって楽しかったです!特にモルック、ハマりました!!!」

という方もいました。

▼モルックの様子はこちら

ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。

「運動神経に自信がないから…」 「サッカー経験がないから…」

そんな心配は一切不要です!PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。少人数開催の日は、特に個別の指導も受けやすいですし、今回のようにユニークなプログラムで、体を動かす楽しさを存分に味わっていただけます!

次回の開催情報

詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。

あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか?もしかしたら、次はどんなユニークなゲームが登場するかも!?

おわりに

今回も、少人数ながらも参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。ウォーキングフットボールだけでなく、様々なゲームを通して、皆さんの新しい一面も見ることができ、私たちも本当に楽しい一日でした。

ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。

少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります(2025年度は20名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■PPK渡辺のYouTubeチャンネルはこちらから

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また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください!

■NPO法人ウォーキングフットボール振興会の詳細はこちらから

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こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)代表のPPK渡辺です!

まず初めにお知らせをさせてください!

私たち、PPKWFCも紹介されているウォーキングフットボールの専門書が、6月4日に発売されます。※予約受付中

私は著者のご厚意で、先行して読ませていただきましたが、フォーメーションなどのマニアックな内容が書いてあったので、ワクワクして、拝読させていただきました!

ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。

ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。

「はじめよう!ウォーキングフットボール」著者 松田 薫二氏

ここからが本題です。

5月23日(金)は、江戸川区スポーツランドフットサルコートで、第348回目のウォーキングフットボールを開催しました!金曜の夜にもかかわらず、11名の方にご参加いただき、国際ルールでの本格的なゲームを存分に楽しみました。

初めての方も安心!基本をしっかりマスター!

まずは、いつものようにラジオ体操第一足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。

続いては、ボールを使った基礎練習です。「2人でハンドパス&キック」では、手で投げてもらった浮き球を、蹴る感覚を養います。

みんなでリフティング」では、ボールを落とさないように協力しながら、リフティングの回数を数えました。最初はなかなか続きませんが、みんなで声を掛け合いながら挑戦することで、一体感が生まれます。そして、「2人で浮き球キック」では、少し難易度が上がりますが、ペアで協力してボールを浮かすことにチャレンジ!浮き球のトラップは難しいですが成功した時の喜びは格別です。

チームワークが鍵!ボール回しで連携を深める!

今回のボール回しは、なんと「3色ビブス」から「4色ビブス」へと変化!チームで協力してボールをキープする練習ですが、色が増えることでより複雑になり、パスの判断力やコミュニケーションが試されます。しかし、そこはウォーキングフットボールのベテランたち!見事なパスワークを見せてくれました。初めての方も、経験豊富なメンバーが優しく声をかけながら、スムーズにゲームに参加していました。

そしていよいよ、メインイベントのゲームの時間です。今回は「国際ルール」での6人制ゲーム!2チームに分かれて対戦しました。ウォーキングフットボールは、「走らず、接触プレーも禁止」なので、サッカー経験がない方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。

国際ルールならではの、パスを繋ぎながらゴールを目指す戦略的なプレーが随所に見られました。ナイスパスからの華麗なゴール、そしてそれを阻止する粘り強い守備!終始、白熱した展開で、会場は笑顔と活気に満ち溢れていました。ゴールが決まるたびに、大きな歓声とハイタッチが飛び交いました。

初心者、未経験者大歓迎!

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。

「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」 「国際ルールって難しそう…」

そんな心配は一切不要です!PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。経験豊富なメンバーが、丁寧にルールやコツを説明し、一緒に楽しむためのサポートをしますので、安心してご参加ください!

次回の開催情報

詳細は、PPKウォーキングフットボールクラブのホームページやSNSでご確認ください。

あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか?


おわりに

今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。国際ルールでのゲームは、ウォーキングフットボールの奥深さを感じさせてくれますね。

ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。

少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

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ウォーキングフットボールの歴史から現在の状況、ルール、戦術など、ウォーキングフットボールの全てが分かる内容となっています。

ウォーキングフットボールをこれから始めようと思っている方、ウォーキングフットボールにすでにハマっている方、どなたでも楽しめますので、是非、ご購入ください。

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ここからが本題です。

5月20日(火)は、市川駅南公民館で第347回目のウォーキングフットボールを開催しました!平日の夜にも関わらず、9名の方にご参加いただき、準備から片付け、そして最後はダンスまで!?笑顔と活気に満ちた、楽しい時間を過ごしました。

みんなで協力!準備から楽しむウォーキングフットボール!

まずは、参加者みんなで会場の運搬設営からスタート!協力して準備することで、自然と会話も弾み、アットホームな雰囲気で会が始まりました。体を動かす前から、もうウォーミングアップですね!

準備運動のラジオ体操第一ウォーキング足首トレーニングで丁寧に体をほぐした後は、ペアでの練習です。「2人でハンドパス&ドリブル」では、ボールを手で扱いながら、ドリブルの感覚を掴みます。ボールを蹴るのが初めての方も、ボールに慣れることができますよ。

集中力UP!「取ったもん勝ちゲーム」で白熱!

そして2人組で行う「取ったもん勝ちゲーム」!これは、ペアの間に置かれたボールを、合図と同時にどちらが先に足でコントロールできるかを競うゲームです。瞬発力と集中力が試されるこのゲーム、皆さん真剣な表情でボールを狙っていました。見事、北さんが優勝!おめでとうございます!

その後は、「2人で止める蹴る」の練習です。大切な「5つのポイント」を意識した、強いインサイドキックの習得トレーニングを行いました。基本的なことですが、これを意識するだけでパスの質がグンと上がるんです!

チームワークで勝利を目指せ!「だれでもルール」マッチ!

練習で培ったスキルを試すべく、いよいよメインイベントのゲームの時間です。今回は4人制の「だれでもルール」を採用し、3チームに分かれてローテーション形式で対戦しました。ウォーキングフットボールは、走らず、接触プレーも禁止なので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、安心して楽しめます。

ナイスパスや連携プレー、そしてゴールが決まった時の喜びは格別!終始、笑顔と活気に満ちたゲームとなりました。

ゲームの合間には、全員で3色ビブスを使ったボール回しのトレーニングも挟みました。チームで協力してボールをキープする練習は、チームワークをさらに高めてくれます。

楽しい思い出を共有!記念撮影&ダンス動画!

楽しい時間はあっという間!最後はみんなで協力して撤収作業を行い、汗を流した後は、今日の思い出を形に残す記念撮影!そして、最後は恒例のダンス動画撮影で締めくくりです。簡単な振り付けのダンスをみんなで踊り、クールダウンしながら、最高の笑顔でこの日を締めくくりました。

▼ダンス動画はこちら

初心者、未経験者大歓迎!

ウォーキングフットボールは、年齢や性別、サッカー経験に関わらず、誰もが楽しめるスポーツです。

「運動が苦手だから…」 「ボールを蹴ったことなんてほとんどない…」

そんな心配は一切不要です!PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の方も大歓迎です。少人数開催の日は、特に個別の指導も受けやすいので、ウォーキングフットボールを始めてみたい方にはおすすめです!

次回の開催情報

次回の女性限定回の開催は、以下のとおりです。

  • 日時:6月17日(火)19時~21時
  • 会場:市川駅南公民館3階レクリエーションホール

詳細は、PPKWFCのホームページやSNSでご確認ください。

あなたも私たちと一緒に、笑顔で体を動かしませんか?

おわりに

今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。準備から片付けまで、みんなで協力し合える温かい雰囲気が、PPKWFCの魅力だと改めて感じました。

ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、そして新しい仲間との出会いの場としても最適です。

少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度、私たちの輪に飛び込んできてください!

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

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■お得で安心な スポーツ保険あります(2025年度は20名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■PPK渡辺のYouTubeチャンネルはこちらから

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また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください!

■NPO法人ウォーキングフットボール振興会の詳細はこちらから

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