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2023年1月10日(火)赤口

またまたまた、昨日、飲みすぎました。

スタジアムで3杯、赤羽1軒目でおそらく2杯、3軒目で4杯。

3軒目の長居が良くなかった。

終了時刻を決めないとダメですよね、、、って、決めていたような気もするが、、、

家には何とか辿り着きましたがその後、椅子に座ったままノックダウン。

完全に明日のジョー状態で数時間立ち上がれませんでした(笑)

飲んでいる途中で摂取したドリンク(カンゾコーワ)効果のためか、翌日の朝はギリギリ2日酔いにはならず。

危ないところでした。

☆本日の主な活動☆

以上、千葉県市川市中心に、ウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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2023年1月6日(金)友引

現在、高齢者施設でのウォーキングフットボール体験会を開催するにあたって、準備を進めています。

昨日、担当の方から連絡が入り、サッカーボールの衝撃でケガをすることはないのかという問い合わせをいただいたとのこと。

正直、最初聞いたときは、その質問自体に衝撃を受けましたが、冷静に考えてみると、確かに、1度もボールを蹴ったことがない高齢者が足を痛める可能性は十分ありえると思いました。

今まで考えたことなかったので勉強になりました。

お問い合わせいただいた方へは、フットサルボールで行うことを伝えてもらうと、それなら大丈夫だろうとご理解いただきましたが、さらに小学生用の大きさである3号球にすることにより、万全を期したいと思います。

いつものウォーキングフットボールの会では、4号球を使っていますが、3号球も1つ持っています。

確かに、イメージしてみると、4号球より3号球のほうが明らかに足への負担が少なく感じます。

なので、早速、追加で3号球を用意することにしました!

善は急げ!ということでAmazonでポチりました!

なんと、送料込みで1,500円になっていたお買い得品をゲット!


adidas(アディダス) フットサル用ボール タンゴ フットサル3号球 白色 AFF3816W

あっと、プライム会員じゃないと送料かかるかもしれませんのであしからず。

今後は、必要に応じて、買い増しする予定です。

加えて、当日は、準備運動をしっかりするのと強くボールを蹴ることを禁止することで、安心・安全にみなさんが楽しめる体験会にしたいと思います。

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(8,743歩)
  • ウォーキングフットボールの情報を発信
  • Prime Videoで『チェンソーマン』を視聴
  • 読書

以上、千葉県市川市中心に、ウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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2023年1月4日(水)赤口

今日で一般的には長かった年末年始の12連休が終了。

職場に感謝です。

実のところ、あっという間でした!

昨年は社会人になって初めての正月休みというか、ニートだったので、365日休みでしたが、、、

前職では、仕事の都合上、年末はある程度休めたことはあったものの、正月に関しては、元旦以外は休んだことがありませんでした。

まあ、それはそれで、楽しかった部分もあったので良かったのですが、自分の時間が少なかったかな。

結果的には、転職したおかげで、通勤や拘束時間は大幅に減ったので、大成功!

職場も優しい方ばかりなので、今年からは、もっと貢献できるようにしていこうと思っています。

ということで、連休最終日だったので、以前から、制作したかった『ウォーキングフットボールのルール』の解説動画に取り組んでみました。

動画編集に手間取って、約2時間とかなりの時間を費やしましたが、出来上がったら、何と、、、たった2分間の尺でした(笑)

いつもは、ウォーキングフットボールの様子を撮って出しでしたが、スマホの前でしゃべったり、しゃべってもらったりというのは、初めてだったので、新鮮な体験でした。

それを編集している最中は、思っている以上に楽しい作業です。

今後もこのようなハウツー系の動画にチャレンジして、より多くの方に、ウォーキングフットボールの素晴らしさを伝えられたらと思いました。

こちらの動画を見て、ご意見やご要望がありましたら、参考にさせていただき、必要に応じて、再チャレンジしますので、よろしくお願いいたします。

https://youtu.be/JO2OaMzAXKM

打ち合わせなしのぶっつけ本番で、取り直し無しにしては悪くなかったと思います。

#ほぼ、「THE FIRST TAKE」

武さん、急なお願いにも関わらず、一緒にやってくれてありがとうございまーす\(^o^)/

☆本日の主な活動☆

  • 録りためていたTV番組『ミライ☆モンスター』をまとめて視聴
  • さんぽ&おつかい
  • ウォーキングフットボール情報を発信:【参加者募集 】1/21 ウォーキングフットボールの会
  • Photoshop&Illustratorで画像制作
  • Premiere Proで動画編集
  • You Tubeにアップ
  • Prime Videoで『SPY✕FAMILY』を視聴
  • 読書

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以上、千葉県市川市中心に、ウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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