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タグ: サウナー

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公開日 【PPK日記】#774「いよいよゴールデンウィーク最終日」 への1件のコメント

2023年5月9日（火）

私のゴールデンウィークもいよいよ本日最終日

世の中では、GWロス的な話題が上がっているようでしたが、5月1，2日ではなく、8、9日を選んだ結果、見えてきたのが、明日から、3日間働くと連休が待っているということ

これは事前には考えていなかったので超ラッキー池田です！

しかも金曜夜には、ウォーキングフットボールがあるのでなおさら最高っす！

ということで今日は朝から首を長ーくして待っていたあの本が到着！

そう！本日発売の我らが影山優佳さんの写真集！

楽天ブックスで予約していたのですが、発売当日に届くのですね！

嬉しい！

それにしてもこれで2,200円は価格設定間違えていませんか？

ファン目線的には、倍以上の価格でも余裕で買ったんですがねー

そんなこんなで、まだ購入していない方は是非買ってください！

下にリンクを張っておきますね

☆本日の主な活動☆

それとGW最終日だったので、やはりここは、サウナーで締めたい処

どうせなら行ったことがないところにチャレンジしたかったので、以前から気になっていた「スーパー銭湯　湯処　葛西」に行ってみました！

都内にも関わらず駐車場は広くて駐めやすい

金額も平日800円と安心の価格設定

館内やお風呂はそれほど大きくはないが、気軽に来れる庶民感があるので、おじさんには良い感じです

サウナもロウリュウとスチームの2種類あるし、電気風呂やジェットもあるので機能的には大満足

すべてが現金しか使えないところ以外はなかなか良かったので、リピートの可能性大

GW最終日の締めくくりとしては大正解でしたー

サウナーで、2度ほど完全に整ったので、明日からの仕事はかなり頑張れそうな気がする～

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺でした。

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公開日 【PPK日記】#721「サウナー＆ヨーグルト」 への1件のコメント

2023年3月15日（水）

週のまんなか水曜日、ということで、迷った挙げ句、今日は、「船橋温泉　湯楽の里」にて、サウナーしてきました！

平日の午後9時過ぎでそれほど混雑しているわけではないのですが、ロウリュウと塩の2つのサウナだけは密になっていました。

本当に、若者が多くてびっくり。

めっちゃ流行りですね。

しかも二人以上のグループで来ている子達ばかり。

いまどきの若者は、サウナーでコミュニケーションを取るのが主流なんですね。

はだかの付き合い、悪くない！

身体にもいいし、ストレスも発散できるしね。

それとこちらの五右衛門風呂は結構大きめとはいえ、男二人で仲良く入っているのをよく見かけるのですが、そういう関係なのか、ただの仲良しなのか、今はそういう感じが普通なんですかね。

まあ、平和で良いと思います。

サウナーあとは、ちょっと奮発して、「岩泉のむヨーグルト」というカラダによさそうなのをぐびっといきました！

ちなみに「岩泉のむヨーグルト」とは、岩手県にある岩泉ファームで採れた生乳を低温長時間発酵で作り出した上質のヨーグルトです。

めっちゃ美味い！

これで残りの平日を乗り越えられるなと。

やっぱり、平日の途中でサウナーや筋トレを入れてリフレッシュすることは重要です。

日々、疲れを溜め込まないように工夫することが大切だと思います。

☆本日の主な活動☆

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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公開日 【PPK日記】#708「1周年記念」 への1件のコメント

2023年3月2日（木）

あっ、そういえば、転職というか、再就職してから、昨日でちょうど1年が経ちました。

新卒で30年近く働いていた会社を辞めて、1年間の充電期間を経て（ニートとも言う）、何とか、今の大学が雇ってくれました。

退職したときは勢いがあったので何ともなかったのですが、いざ、就活を初めて見ると、不安と恐怖が襲ってきたのは事実です。

そんなときでも焦らずに、自分のやりたいこと、、、というよりもやりたくないことを考えて、やらないと決めて探した仕事が現職。

何をやりたくなかったのかというと、市川市以外で働きたくなかったのです。

何故ならば、住まいが市川市なので、通勤に無駄な時間を費やしたくなかったから。

毎日毎日、長い時間、電車に乗っていると、この時間は何なん！

といつも思っていました。

これがまた、ものすごーく、ストレスでした。

それが、今は、何と、行きは4駅、帰りは1駅と快適通勤。

最高です！

ノーストレス！

人生、やりたいことをやることも大切ですが、やりたくないことをやらないことも同じくらい、いや、それ以上に大切なのではないでしょうか。

まあ、やりたくないことをやらないと色々と問題が起こることもありますが、、、

生き方の問題ですね。

ちなみに、行きと帰りが違うのは、昔から「同じことを繰り返すのが苦手病」のため、定期券で通勤することが難しいのです。

なので、行き帰りの歩く道も気分で毎日ルートを変えています。

気分次第、趣くままにですね。

そんなこんなで、予定とおり、サウナーしてきました！

「船橋温泉　湯楽の里」

昨日、宣言したとおり、水曜筋トレ、木曜サウナーを遂行。

このように、ちょっとしたことですが、自分が決めたことを実行すると、自分を信じることが出来るので、言葉通り、「自信」が付きます。

逆に、自分に嘘をつくと、自信を失います。

今後は、コツコツと自信を積み上げながら、自信満々の人生を歩んでいこうとサウナで整いつつ、誓った一日でしたー

☆本日の主な活動☆

以上、ウォーキングフットボールをメインに、元気な中高年を増やす活動家「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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