タグ: マリトッツォ

2022年7月24日（日）先勝

午後1時からお隣の松戸市にある東部スポーツパーク体育館にて、ウォーキングフットボールを開催しましたー

外は完全な真夏日でしたが、室内だったので安心してたら、とんでもなく暑かった。

やはり室内でも冷房がないとサウナー状態で汗びっしょり。

あまり運動強度が上がらないように休憩をはさみながらおこないました。

結果、9,343歩と程よい感じで終了することができました。

熱中症対策として、帰宅途中にコンビニでガリガリくんを摂取してクールダウン。

帰宅後は、豆乳ラテと好物のマリトッツォで一息ついたら復活しました！

生クリームがフワッと軽くて、ほんのりチーズが美味しかったな。

☆本日の主な活動☆

• ウォーキングフットボールを開催
• Photoshop＆Illustratorで画像制作
• Premiere Proで動画制作
• You Tubeにアップロード：https://youtu.be/WUV9d14Thqc
• 読書

何となく観た、エガちゃんの動画が素敵すぎたのでシェアしまーす！

https://youtu.be/dq9uH2NiLFY

心が震える内容です！

是非ご覧ください。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

＞＞ウォーキングフットボールとは

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2022年2月6日（日）赤口

最近ハマっているスイーツ「マリトッツォ」。

スーパーやコンビニで見かけるとつい買ってしまいます。

今回はヤマザキのマリトッツォ～オレンジピール入り～をスーパーで購入。

サイズ感はやや小ぶりですがクリームはたっぷりあふれんばかりに入っていて大満足。

ほのかに香るオレンジが爽やかなアクセントとなって楽しめます。

パンは今まで食べたマリトッツォの中で一番柔らかくて、食べていると溶けていまいそうな食感で食べやすさが抜群でした。

しかもお値段も確か150円くらいだったのでまとめ買いできますよー

ということで本題です。

「失敗の科学」という本を読み終えましたー

またまた素晴らしい本に出会えた。

得たものは「新しい視点」。

この本にはいくつもの名言が散りばめられているので、そのうちのいくつかを紹介します。

• 失敗は「してもいい」ではなく「欠かせない」
• すべてを「失敗ありき」で設計せよ
• 真の無知とは知識の欠如ではない。学習の拒絶である

成功や正解を導き出すためには「失敗する」のが一番の方法であるとこの本では論理的に書かれているのです。

どうしても何かをする時に失敗しないように失敗しないようにと考えて行動しがちですが、全く逆のアプローチ方法に目からウロコでした。

特に今後取り入れてみたいと思ったのが「究極の失敗型アプローチ：事前検死」です。

簡単に言うと何かのイベントやプロジェクトを始める前に失敗したという前提でメンバー全員で失敗の理由をあらいだしておく手法。

失敗する可能性があることを事前に想定しておけば確かに成功する確率を上げられそうですよね。

他人も様々な失敗を科学的に分析したアプローチ方法が記載されているので是非一度読んでみてください。

超絶おすすめです！

☆本日の主な活動☆

• ブログ投稿：【第１８弾】昼飲み✕はしご酒『またまた蒲田また蒲田』
• Voicy散歩
• 健康促進のため麻雀ゲーム
• 読書「失敗の科学」「弱くても勝てます」
• DAZNでイタリアサッカーリーグのセリエA観戦

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

おやすみなさ～い。

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