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2021年6月2日(水)先勝

夕飯は、オイシックスで決まり!

今日の夕食の献立は、メイン「しらゆり鶏のチキンフライプレート」、サイド「小松菜入り!3種野菜シーザーサラダ」のオイシックスの「kit oisix」でした。

「kit oisix」とは、管理栄養士の方が監修されたメニューに必要な食材がセットで送られてくる、とても健康面を考えられたセットです。

今回は、東洋大学などの非常勤講師など多方面で活躍されている「太田百合子先生」監修の献立。

安心感ありますよね。

しらゆり鶏は初めて食べましたが、パクパク感があって、いくつでもいけそうな食べやすさ。

これは、子供から大人、昼でも夜でも大満足な一品でした。

☆本日の主な活動☆

  • 職業訓練校でお勉強(HTML)
  • 土手散歩
  • 英単語アプリで学習
  • HTML復習
  • 読書

最近ハマっている恩田陸さんの不思議な力を持つ常野一族の物語「エンドゲーム」。

いよいよ最終章かもしれませんが楽しみです。

やはり女性の作家が描く描写はとても勉強になりますね。

とにかく極めが細かくて、驚くばかりです。

時刻は、0:41

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯92はこちら

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2021年5月21日(金)先勝 小満

またまた、初めて見る「二十四節気」がやってきましたー

「小満」、、、読み方は、こみつ ではなくて、、、しょうまん が正解です。

意味は、立夏から数えて15日目ごろ。陽気が良くなって、万物がすくすく成長していく季節のこと。

ふむふむ、日本って、やはり季節に対して、きめ細かい部分をよく見て、表現している丁寧な国なんですね。

☆本日の主な活動☆

今日の夕飯もオイシックスでした!

写真左は、メインの『ごはんがすすむ!鶏のマヨ照り焼き』、右はサイドメニューの『香ばしい!くるみとお揚げのひじき煮』です。

この他にもサラダ・ごはん、そして毎日食べている納豆でした。

ということで、時刻は、23:58

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯80はこちら:https://jerry-w.com/diary-79/

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2021年5月20日(金)赤口

今日も1日HTMLの授業でした。

ほぼほぼ手を動かしての作業なので、割とあっという間。

やればやるだけ、タグや値を覚えられるので、集中して身につけたい。

#但しすぐ忘れる

また、休憩時間は出来る限り散歩を実施しています。

しかしながら、最近は雨の影響もあって歩数が4,000歩程度と少ないので、週末はウォーキングサッカーも含めて思いっきり体を動かすことにしたい。

☆本日の主な活動☆

  • 職業訓練校でお勉強(5時間)
  • 復習(2時間)
  • 英単語アプリで学習
  • Facebook投稿
  • 読書

今日のディナーも嬉しいオイシックス。

写真右がメインメニューの『小ねぎ香る、さばのみぞれ煮』、左下がサイドメニューの『さっぱり豆腐 ねぎかつお醤油で』です。

私は、さば味噌が大好きでよく食べるのですが、今までのより味が濃いわけではないんだが、深い味わい。

しつこいわけではないが、数時間後まであとをひく美味しさ。

#嘘じゃない

最高の一品でした。

豆腐の方は、ビールのつまみとして最適。

長ネギ・大葉・かつおぶしのハーモニーがいい感じ。

いやー、オイシックスのおかずだとごはんを食べすぎちゃいますね。

ということで、時刻は、0:26

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯79はこちら

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