【第125回】ウォーキングフットボールの会☆活動報告

7月21日、PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を東京都江戸川区で開催しました！

PPK Walking Football（以下、PPKWF）のウォーキングフットボールの会でもっとも人気なのは、平日金曜日の体育館ですが、今回は屋外ということで、何人集まるのか不安でしたが、結果的に、16名で行うことが出来ました。さすが花金フライデーナイトです。

おっと、久しぶりに日々ウォーキングフットボールにハゲんでいるあの御方の頭上に輝きが、、、でも少しだけズレていたので撮り直し。

修正成功！！！後光！！！

開催したのは、7月21日の午後7時からの2時間。東京都江戸川区篠崎にある「水辺のスポーツガーデン」のフットサルコートでウォーキングフットボールの会を実施しましたー。

こちらの施設でもAEDの設置を確認。

横に長い施設のため、何と4箇所も設置してあるようです。フットサルコートからだと、ローラースケート場前にあるトイレが一番近いのでチェック。

開始前にも参加者の皆さまへ伝達したので、万が一のときでも迅速に対応ができそうです。

1、PPKWF　「ウォーキングフットボールの会」　トレーニングメニュー

そんなこんなで、当日行ったメニューは以下の通りです。

1、ラジオ体操第一
2、ウォーキング＆コグニサイズ
3、止める蹴る（2人1組）
4、とりかご（5対2）
5、2対3、3対4（ハーフコート）
6、ネームパス（3チームに分かれて）
7、ゲーム（6人制）

最近、力を入れている攻撃側の数的不利なハーフコートでの2対3。何度も繰り返しトライしているうちに皆さんも右肩上がりにレベルアップ。1番最初はほとんどゴールできなかったが徐々にゴールが増えてきています。

そこで、今回は、さらに実践的な3対4を実施してみました。3人だと色々な形のトライアングルだったり、コンビネーションが出来るので、皆さん、工夫しながら動いていました。守備側としては数的有利な状況ですが、どうしても受け身になり、対応が遅くなるとやられてしまいます。特に、連携が取れないと間を狙われるのでお互いの距離感が重要。そのため、守備側もとても良いトレーニングとなっていました。

6人制のゲームの方にも活かされているシーンがいくつも見受けられました。特に、攻撃時の3人の連動した崩しは随所に見られました。ただし、決定機にシュートを外してしまうシーンが多かったので、今一度、シュート練習もしっかりと組み込んでいきたいと思います。

2、PPKWF　ウォーキングフットボールの会のご案内です

最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。

PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。

まずは試しにやってみましょう！

※初回限定スペシャルサービスがあるのでお問い合わせください

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります（2023年度は15名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。

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