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【ダブルヘッダー第2弾！】PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市にて開催しました！
千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、5月6日 19：00～21：00 習志野市芝園公園
ゴールデンウィーク最終日は、まさかのダブルヘッダー。午前中におこなった習志野市では、世界大会ルールにも関わらず、18名の参加がありました！
そして、ダブルヘッダーの第2弾となる222回目のウォーキングフットボールの会は、市川市塩浜市民体育館にて、GW最終の午後7時からのスタートにも関わらず、13名も集まってくださいました～
ありがとうございまーす！
ちなみに、ダブルヘッダーを両方参加してくれたのは、私以外には1名だけ、どんだけ～
ただし、最後の方は、色々あって、意識が朦朧とされていました笑
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
当日、おこなったメニューは以下のとおりです。
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニングなど
3、ウォーキング＆コグニサイズ
4、ミニフットゴルフ
5、ふたりで止める蹴る
6、うっしー
7、ハーフコートで4対2
8、ネームパス
9、5人制Eゲーム
今回も4のミニフットゴルフ対決を実施。よく考えたら、このトレーニングは将来的に、とても効果的なんじゃないかなと考えています。ウォーキングフットボールでは、サッカーのように裏を取ったスルーパスは通らないが、裏やスペースに止まるパスを蹴れたら有効じゃないかなと思います。
加えて、繊細なボールタッチスキルも上がリそうな気がします。
また、他のメニューは、少ないタッチ数でのパス回し、スピードのあるパス、素早い判断ができるよう、6のうっしー、そして、7のハーフコートで4対2では、2タッチまでで実施。慣れてきた時点で、連続の2タッチを禁止にしました。
要するに、直前の味方がツータッチしたら、次の人はワンタッチということです。最初は戸惑うものの、徐々に対応できていました。
ウォーキングフットボールでは、少ないタッチ数での攻撃が得点につながりやすいので、ここの部分の意識付けをしていければと思っています。
9の5人制のゲームでは、ゆっくり攻めると、全員守備に戻ってしまい、ゴール前が固められるとなかなか得点が決まりません。
攻撃側からすると、走れないため、ドリブルで仕掛けたりも出来ないので、素早いパス回しができないと崩せないんです。
実際に、ゴールシーンのほとんどが、素早いパスからのダイレクト（ワンタッチ）シュートです。
そして、その前のパスもツータッチのことが多いので、やはり、ワンタッチ、ツータッチの練習は必須ですね。
ということで、無事、ダブルヘッダー終了。午前と午後、別の市区町村、世界大会ルールと通常ルールなど、色々な組み合わせを考えれば悪くない。
特に、土日祝は、皆さん、様々な予定があると思うので、選択肢が多いほど、選ばれやすいかもしれない。
今後も機会があれば、ダブルヘッダー、さらにはトリプルヘッダーにもチャレンジしていきたい笑
3、PPKウォーキングフットボールクラブのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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