こんにちは、PPKウォーキングフットボールクラブ代表の渡辺です！
2月21日（金）は、江戸川区スポーツランドフットサルコートで第318回目のウォーキングフットボールを開催しました！今回は男性限定回。私を含めて12名の熱い男たちが集まり、白熱したウォーキングフットボールを楽しみました。
男だけの空間！いつもと違う雰囲気にワクワク！
男性限定という事で、普段とは少し違う、熱気あふれる雰囲気でスタートというわけでもなく、いつも通りです。
まずはラジオ体操と足首トレーニングで体をほぐし、ウォーキングで体を慣らしていきます。コグニサイズでは、頭を使いながら体を動かすことで、脳も活性化！
ハンドトス＆キック、リフティング、鳥かご（4対1）と、徐々にボールを使った練習へ。鳥かごでは、ボールを奪われないように、チームワーク良くパスを回していました。
白熱の6人制ゲーム！
ウォーミングアップの後は、いよいよ6人制ゲーム！国際ルールを採用し、本格的なウォーキングフットボールを体験しました。
最後はPK対決！ターゲットボードに当てろ！
ゲームの後は、PK対決！ターゲットボードにボールを当てるという、ゲーム感覚で楽しめるPK対決です。
これが意外と難しく、結果、今回はだれも決めることが出来ず、引き分けという結果に終わりました。
初心者、未経験者大歓迎！
今回の男性限定回を通して、ウォーキングフットボールは、初心者でも、経験者でも、誰もが楽しめるスポーツだと改めて実感しました。
「運動が苦手だから…」 「サッカー経験がないから…」
そんな心配は一切不要です！
PPKウォーキングフットボールクラブでは、初心者や未経験者の男性も大歓迎です。
あなたも私たちと一緒に、楽しく体を動かしませんか？
おわりに
今回も、参加者の皆さんの笑顔に囲まれ、最高の時間を過ごすことができました。
ウォーキングフットボールは、運動不足解消、健康維持、仲間づくりに最適なスポーツです。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一度体験に来てください！
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以上、 ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください！
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