【第49回】PPKWF活動報告

49回目のウォーキングフットボール体験会を6月11日のサタデーナイトに千葉県市川市で開催ました！

最近、学生の大会などで、日中の予約がなかなか取れずに、遅い時間での開催が増えているPPK Walking Football です。

前回、同様に、夜7時からの2時間、塩浜体育館での開催。

当日は、中学生から60代の先輩までの総勢13名（1人早退）が集まってくれました！

初参加の方が1名来てくれたおかげで、試合ではフリーマン制を導入することが出来ました。

実践したメニューは以下のとおりです。

まずは、下のTikTokにあるように、ゆったりした「パス＆コントロール」でスタート。

@jerryfujio
ウォーキングフットボールのウォーキングアップトレーニングです#ウォーキングフットボール #ウォーキングサッカー
♬ 世界でいちばん頑張ってる君に - キグルミ

このあと途中からワンタッチ縛り、5の「フォーゴールゲームズ」では、2タッチ、ワンタッチ縛りで行い、素早い状況判断を身につけるべく、または、脳に刺激を与えてのボケ防止効果を狙っておこないました。

どのトレーニングも最初はとまどいながらも出来たり出来なかったりするシーンがあり、徐々に首を振って周りを確認するシーンが増えて、レベルアップにつながっていました。

いくつになってもどなたでも、それぞれのペースで上手くなるので今後が楽しみです。

また、試合では、下の動画内にありますように、大先輩同士の熱い戦い？も観ることが出来た楽しい6対6+1フリーマンでした。

今回も10,000歩弱とかなりの運動量で終了。

次回はさらに、ワンタッチプレーが増えるようなメニューを増やしていく予定です。

PPK Walking Football の今後の予定はこちらをご覧ください。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」代表の渡辺敏弘でした。

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