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PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県松戸市にて開催しました！
千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、5月3日 9：00～11：00 松戸市東部スポーツパーク体育館
ゴールデンウィーク後半戦初日、憲法記念日の朝9時より、千葉県松戸市にある東部スポーツパークにて、219回目のウォーキングフットボールの会を開催しました。
朝イチからの活動は、そのあとの時間を有効に使えるので、何だか得した気分になるのは私だけでしょうか？（昼飲みができるという意味ではありま、、、、、す笑）
そんなこんなで、参加メンバーは、3チームにするには持って来いの15名。
よく見たら、松戸市民は1人しかいなかった笑
皆さん、フットワーク軽くて素晴らしい。でも、20年後には、車の運転は厳しくなってくるかもしれないので、その頃には、マイクロバスでの送迎サービスとか考える必要があるかもしれません。
もしかしたら、10年後くらいには、ドローンタクシーとか、自動運転車が主流になって、高齢者の移動がもっと快適になっているとは思いますが、、、というか、そのあたりの社会課題もNPO法人で解決していけたら良いですね。
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
おこなったメニューは以下のとおりです。
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニングなど
3、ウォーキング 7km/hを体感し、最高スピードとする
4、ミニフットゴルフ大会
5、二人で止める蹴る
6、2チームに分かれて、ローテーションパス
7、3チームに分かれて、5人制DEゲーム
先日、夢フィールドのウォーキングフットボールひろばにて、同時開催していた「ミニフットゴルフ」を早速、取り入れてみました。
メンバーの杉さんが、ゴール？カップ？を持っていたのを持ってきてくれました～
この中に、ボールが入ったら、成功！ゴール？ナイスイン！
まずはみんなで、2メートルからスタートし、最後は、8メートルを決めた2名が優勝となりました！
そして、何と、こちらのカップキット（というらしい）をPPKWFCに、寄付してくださいました～
杉さん、ありがとうございます！！！
今後のウォーキングフットボールの会では、デフォルトメニューとして「ミニフットゴルフ対決」を取り入れて、パス精度の向上につなげていきたいと思います笑
5人制のゲームでは、3チームに分かれて、7分間の試合をひたすらローテーションで実施。今回も女性が大活躍！確実のシュート力と精度がアップしている。
加えて、守備時のポジショニングも良くなっているので、今後のカップ戦や交流戦での活躍が楽しみです。
ちなみに、上の写真は、左から5名づつ、チームイエロー、チームホワイト、チームパープルの順となっています。
こちらの体育館は、夏場になると危険なくらい暑いのですが、外の気温からは考えられないほど、涼しくて快適でした。
これから地球温暖化は益々進んでいくと思うので、できる限り、このような室内施設で環境整備の整った会場を増やせるように活動していきたいと思いました。
3、PPKウォーキングフットボールクラブのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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