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2021年8月8日(日)先勝

台風の影響で、朝から激しい雨でしたね。

ということで、寝起きに、まずはYou Tubeを2本。

1本目は、我らが日本が誇るファンタジスタの「中村俊輔」選手です。

https://youtu.be/zvslZ9TCXB4

横浜マリノス時代に三ツ沢競技場で実際のプレーを見たことがありましたが、一人だけ、キックの質が違うことに驚きました。

セルティックでは、さらに磨きがかかって、完全にアートの領域に入ってましたね。

司令塔と言うよりも、オーケストラの指揮者のような雰囲気が出ているのが素晴らしい。

2本目は、「Twice」が好きな方、限定の内容です、、、というよりもマニア向けかもw

新曲の「Alcohol Free」におけるミナのダンスが毎回違うといった内容です。

好きな方にはたまらないと思いますので、ぜひ、ご覧ください。

個人的には、47秒あたりのバージョンが好きです。

#おまえの感想は誰も聞いていない

というか、ダヒョン推しなので、通常の2倍は楽しめました。

#って、なんのこっちゃ

☆本日の主な活動☆

  • You Tube鑑賞
  • ブログ投稿
  • サッカーシニアリーグの試合
  • ワクチン接種
  • 読書

午後からは、埼玉でサッカーシニアリーグの公式戦の後、一旦帰宅してからの、自衛隊東京大規模接種センターへ行ってきました!

神田の駐車場に車をとめて、徒歩5分ほどで到着。

時刻は予約していた19時ちょうど。

入り口から、各所にスタッフが配置されていて、とてもわかり易く案内してくれます。

おおよそですが200名以上はいらっしゃったと思います。

人数が揃っているだけではなく、びっくりするくらい、スタッフさんが親切なので、終始気持ちよく過ごさせて頂きました。

さらに、オペレーションも完璧で、接種までは約10分、その後、2回めの予約や休憩などすべて終わったのが、19時26分。

30分もかからず、全行程が完了。

素晴らしいです。ノーストレス。

注射をしてくれた先生からは、「今日はお酒を控えましょうね」「明日は体調次第ですね」と優しく諭して頂けました。

やっぱり、言い方ひとつで受け取り方も変わってきますよね。

とても勉強になりました。

現在の時刻は、23時22分ですが、今の所、腕を上げるとやや筋肉痛かなくらいの副反応です。

明日はこれ以上の症状が出ないことを祈りつつ、早めに寝ちゃいまーす。

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

翌日の日記はこちら

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夏休みだ!3週連続の第2弾!【ウォーキングサッカー体験会】を千葉県市川市にて開催しました!

ウォーキングサッカー千葉県市川市

2021年8月7日(土)の午前11時より、道の駅いちかわの隣りにある国分川調整池緑地多目的広場サッカー場にて行いました。

当日は、10時半ごろよりゴールを組み立てていると雨が激しく降ってきましたので、焦りましたが、始まる頃には小降りになったので助かりました(途中で完全に止みました)。

太陽が出ていないので、いくぶん楽かなとお思いきや、結果的には、11,858歩と、かなりの運動量となりました。

今回は、今までで最少人数の8名でしたが、全員ウォーキングサッカー経験者のため、トレーニングから試合まで充実した内容だったのではないかと思います。

また、前々回は、サッカー場の半面を使って行ったところ、広すぎたため、ペナルティエリアを使用しました。

☆ウォーキングサッカー体験会のメニュー

  1. 設営準備
  2. ラジオ体操第一
  3. ジグザグドリブル(パイロン使用)
  4. ふたりでひたすらインサイドで止める&蹴る
  5. タッチ数を決めてのボール回し(チーム別・円になって)
  6. 動きながら、背番号順にパス回し(チーム別・ハーフコート)
  7. 4対4の試合形式
  8. クールダウンストレッチ
  9. 記念撮影
  10. 後片付け

それと日差しがないとはいえ、熱中症になる可能性は高いので、多めの飲水タイム、カバヤ食品の塩分チャージタブレットおよび冷感シートの配布を実施。

今後は、室内での開催が増えますが、油断しないように致します。

ということで、試合形式の動画を約2分にまとめましたのでご覧ください。

最後に振り返りです。

☆今回の反省と次回への課題

GOOD ポイント、、、トレーニング効果もあり、正確にインサイドキックでのパスが増えていた。また、キーパーをエリアから出ても良いルールに変更したため、チーム全員での攻守への意識が高まった。

BAD ポイント、、、練習メニューのマンネリ化。

NEXT ポイント、、、出来ないことを出来るようにするのが練習なので、参加メンバーによるが、もう少し、なかなか上手くできないレベルの刺激的な練習メニューを取り入れるようにしてみる。失敗を恐れずに取り組める雰囲気を大切にしたいですね。

☆次回の26回めのウォーキングサッカー体験会は、8月15日(日)の13時スタート!

ウォーキングサッカー体験会のお知らせ

そして、3週連続開催のいよいよラストの第3弾は、8月15日(日)の13時からになります。

次回は、初めての松戸市での開催ですが、市川市の隣で、今回の国分川からは、車だと10分弱の距離でした。

詳細は、こちらをご覧くださいませ:https://jerry-w.com/walkingfootball-33/

以上、JWSウォーキングサッカー代表の渡辺でした。

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2021年8月7日(土)仏滅 立秋

二十四節気の「立秋」の日でしたね。

まだまだ暑さは続きそうですが、立秋以降の暑さを「残暑」というらしいです。なるほど!

今日は午前中からウォーキングサッカーを行ってきました。

ゴールを組み立てている最中に雨がかなり降ってきてしまい、「中止」の二文字が頭をよぎりましたが、何とか、そのあと、天気が持ち直してくれたので、無事、開催することが出来ました。

夜は、オリンピックの男子サッカー決勝をテレビ観戦。

結果は、ブラジルが、延長線の末、スペインを2-1で下し、2連覇を達成しました。

ブラジルは、上手いのはもちろんですが、それに加えて、サイドプレーヤーのスピードが凄い。

これはなかなか止められないですね。

また、前線からのプレッシングもしっかりと行っており、スペインもビルドアップに苦労していたほど。

戦術も徹底されていて素晴らしいチームでした。

時刻は、0:42

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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