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『今回のだれでもウォーキングサッカー体験会は、千葉県松戸市の東部スポーツパークにて行いました！』
久しぶりの松戸市東部スポーツパーク体育館にて行いました。
こちらは、１階が受付と体育館1面のみのコンパクトな建物なので、とても使いやすくて気に入っています。
松戸市ですが、市川市のすぐ隣なのでアクセスも二重丸です。
ただし、来月12月から来年1月末まで床のリニューアル工事をするそうなので、その間は使えないので注意しましょう。
ということで、11月3日文化の日の午前11時からの2時間利用させて頂きました。
参加者は、生後数ヶ月の赤ちゃんから60代までの14名（見学者1名）の方々が来てくださいました。
また、初参加は、3名でした。
今回のメニューは以下の通りです。
1、ウォーキングサッカー体験会メニュー
- 受付・設営
- ラジオ体操第一
- ウォーキングサッカーのルール説明
- ウォーキング練習
- パイロンの間を通してのパス＆コントロール（チーム別）
- 2対1（チーム別・ハーフコート）
- 4ゴールゲーム（フルコート）
- 6対6（フルコート）
- クールダウンストレッチ
- 記念撮影
- あとかたづけ
先日のサッカー指導者研修会にて学んだトレーニングメニューを早速実践。
2つのパイロン間をふたりでボールを通す「パス＆コントロール」。
ワンタッチ、ダイレクトやチーム対抗戦などを実施しました。
チーム対抗戦では、先に20本パスを通したほうが勝ちのルールで行った結果、想像以上の接戦に。
みなさん、ミスも出ていましたが、早いパススピードを意識した素晴らしいパスが何本もでておりました。
止めて蹴るだけのシンプルなトレーニングですが、基本がぎゅっと詰まったトレーニングなので、今後も取り組んでいきます。
ちなみに、いくつかのメニューをやっていない私の歩数計が8,400歩でしたので、個人差ありますが、7,000～9,500歩程度の運動になったのではないかと思います。
2、今回の振り返りと次回への課題
前述の通り、パス＆コントロールは、トラップとパスの精度およびスピードを上げられるので取り組んでみて良かった。
前回に続いて行った4ゴールゲームでは、幅広い視野確保への意識付けにつながっている。
また、走っているんじゃないか疑惑については、私以外の方々は、改善されていました。
＃おまえが走ってどうする！
次回はひさしぶりに大人だけの回なので、ケガには十分注意して、激しくなりすぎないようにしていきます。
※カメラの不具合のため、動画アップできませんでした
3、次回ウォーキングサッカー体験会の予定
詳細はこちら→https://jerry-w.com/walkingfootball-50/
以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。
Thank you for your time today.
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