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公開日 【ウォーキングサッカー体験会】5月22日開催のお知らせ への1件のコメント

【第20回】ウォーキングサッカー体験会を千葉県市川市にて開催します

こちらの体験会は終了しました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

＞＞令和3年5月22日のウォーキングサッカー体験会報告

＞＞ウォーキングサッカー（ウォーキングフットボール）体験会の日程

こんにちは。元気な中高年を増やす活動をしている渡辺です。

暦の上では、立夏を過ぎて、いよいよ夏らしくなってきましたね。

現在、私の主催する「JWSウォーキングサッカー」では、特に、40歳（四捨五入可）以上の大人の方を大募集しています。

【初心者・未経験者　大歓迎！】

5月から新しいスポーツを始めてみませんか？

年会費などはありませんので、一度だけの参加で全く構いません。

【非接触型球技】

走らない、ぶつからないので安全です。

更に、ボールを奪わない、奪われない、ソーシャルディスタンスルールを採用しているので、飛沫感染の気になる方も安心して参加して頂けます。

ウォーキングサッカー千葉

日時：2021年5月22日（土）15：00-17：00

場所：千葉県市川市塩浜市民体育館　第一体育館

参加費：500円（初回無料サービスあり）　同伴の小中学生は無料

⇒ＬＩＮＥ公式友だち追加で初回無料はこちら

持ち物：室内用シューズ、飲み物（自販機あり）、タオル、着替え

主催：JWS代表　渡辺

また、当日お出かけ前の検温（受付時も非接触機器にて実施します）・マスクの着用・手指の消毒などへのご協力をお願いしております。

ウォーキングサッカーのルール等について、もっと詳しく知りたい方はこちら：https://jerry-w.com/

体験会の様子を観たい方は、前回の動画をどうぞ。

お問い合わせ・お申し込みは、下記のフォームよりお願いいたします。

    以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

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    公開日 【寝るまえ◯行日記】♯６６ への1件のコメント

    2021年5月8日（土）大安

    特に予定がなかったので、試しに、目覚ましをセットせずに寝てみたら、9時に起床。

    前日、布団に入ったのは、1時半ごろだったので、睡眠時間は、7時間半程度。

    これが予想以上にすこぶる寝起きが良くて、何と朝からブログを投稿するというテンションの高さ。

    ⇒そのブログはこちら：体重計えらびに悩んだ結果、楽天市場のOMRON（オムロン）公式オンラインショップで注文してみた！

    さらに、本を読んだり、面倒くさくて避けていた作業をしたりと自分でも信じられないくらい活発に動くことが出来ました。

    今後もできる限り、目覚まし無しでの起床にチャレンジしたいですね。

    ＃学校の日はやめろ！

    ＃週末だけにしておけ！

    ☆本日の主な活動☆

    • ブログの投稿
    • 読書
    • 英単語アプリで学習
    • voicyを聴きながら午後散歩（7,911歩）

    Voicyでの今日の学びはこちら。

    そして、勉強で疲れた脳を癒やして回復してくれるオススメの動画を見つけました！

    ダンシング・クイーン？のTwiceモモさんです。

    冷静に考えたら、踊るだけでも大変なのに、歌はもちろん、さらに、9人での入れ替わり、立ち代わりの激しいフォーメーションをやるって、やっぱり凄いな、Twice。

    ちなみに、今日は、「SIGNAL」「FANCY」「YES or Yes」の3曲で何とか踏みとどまることが出来ました。

    You Tubeって、中毒性あるので危険ですよね。

    ということで、時刻は、0：34

    それでは、おやすみなさーい。

    以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

    続きの【寝るまえ◯行日記】♯６７はこちら

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    公開日 体重計えらびに悩んだ結果、楽天市場のOMRON（オムロン）公式オンラインショップで注文してみた！ への1件のコメント

    楽天市場でオムロンの体重計（カラダスキャン）を購入してみました。

    10年以上も使用していた体重計が壊れてしまったので、楽天市場にて、体重計を購入しました。

    正式名称は、体重計ではなくて、体重体組成計と言うそうです。

    商品名は、カラダスキャン　HBF-212　。

    早速、使ってみましたが、これがなかなか良いので報告いたしますね。

    1、体重以外も色々と計れる

    一度、体重計に乗っただけで、①体重、②体脂肪率、③内臓脂肪レベル、④BMI、の4つの数字を確認することが出来ちゃうんです。

    ①体重

    オムロン体重計
    ｍま

    ②体脂肪率

    ③内臓脂肪レベル

    ④BMI

    これだけ計れると、日々の健康管理も簡単です。

    2、薄型コンパクトなので、置き場所に困らない

    重さは約1.3キロと軽量？

    すみません、他の体重計持ったことがないので分かりませんが、以前のものと比べるとかなり軽くなりました。

    大きさは、幅285mm、高さ28mm、奥行き210mmとなってます。

    奥行き210mmって、センチに直すと、21cmですよ。

    完全に足がはみ出ます。

    注：足のアップはご遠慮下さい

    少し心配になりますが、盤面の4つのシルバー（電極）にきちんと乗れていれば大丈夫です。

    ちなみに、色は、水色に近いような薄いグレーに見えます。

    どちらかと言うとパステル系のカラーですね。

    女子ウケは良いです。

    そして、高さも28mmと3cm以下の薄さなので、隙間に収納できます。

    また、立て掛けても良いそうなので、ちょっとした隙間や棚にも置けるので便利。

    3、コスパが良い！

    私が楽天市場で購入した時点（2021年5月4日）では、税込で2,980円とかなり手頃な価格でした。

    送料無料で、しかもオムロンの公式ショップだったので、安心ですよね。

    注文してから3日後の5月7日には自宅に到着。

    梱包もきれいで、説明書も日本語でとてもわかり易くて、良い買い物をしました。

    年齢・身長・性別などの個人データは、4人分まで登録できるので、家族での共用にも良いですね。

    また、盤面がフラットなので、お手入れも簡単。

    私は、家族から、使用後、必ず、盤面を除菌することが義務付けられております。

    ということで如何でしたでしょうか。

    体重計の購入に迷ったら、是非、こちらを検討してみて下さい。

    下にリンクを貼っておきますね。


    以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

    ＞＞ウォーキングフットボールとは

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