コンテンツへスキップ

皆さん、台風19号凄かったですね!

今日はウォーキングサッカーの体験会がミズノスポーツフットサルプラザ千住でありました。

※ウォーキングサッカーとは?

午前中は台風のため施設の営業中止でしたが午後からは大丈夫とのことでしたので車で行ってきました。

道路はまったく混んで無かったのですが途中通った橋から見た江戸川と荒川はかなり水位が上がってました。

特に荒川の土手沿いにあるサッカー場は水浸しというより完全に水没してしまいました。

何とサッカーゴールの上、4分の1しか見えない状態。

聞いた話ですがサッカーが出来るようになるまでのグランド整備には1ヶ月から3ヶ月ほどかかるみたいです。

きちんと消毒もしないといけないそうです。

大変ですが役所や業者の皆様よろしくお願いいたします。

そして今日のウォーキングサッカーは女性、小学生、若者と私たちおじさんで15名ほど。

日曜日だといつもは30名近く参加者がいるのですが残念ながら台風の影響で来れなくなってしまった方もいたそうです。

参加費は2時間で1,500円+税とリーズナブル。

入念な準備運動、ウォーキングアップそしてゲーム形式と楽しませていただきました。

ちなみに再度ルールの確認です。

1、走ってはいけない(ボールを持っていない時でも)

2、ボールを高く蹴り上げてはいけない(協会独自で高さは腰まで)

3、ゴールキーパーはエリアから出てはいけない(キーパー以外は誰も入ってはいけない)

4、接触してはいけない(ボールを持っている人から無理に奪い取らない)近くでプレッシャーをかけてミスを待つ)

以上が主なウォーキングサッカーのルールです。

ということで楽しく体を動かさせていただきました。

今回は歩数計付きの時計をして行きました。

6477歩を表示。ちなみにこの時計は【ラドウェザー】という海外ものです。

楽天市場で1万円弱で購入しました。

気温や天気予報などもついててお得です。

それにしても10月とは思えないほどの日差しの強さでした。

序盤焦ってパスミスが多かったけど後半は落ち着いてディフェンス間を通しての縦パスを数本入れられたのは収穫。

次回はもう少し周りを見ておいてからのワンタッチパスを増やしていけたらと思いました。

最後にウォーキングサッカーに少しでも興味を持ってしまった方は下記よりお問い合わせくださいね♪

先月の6月16日(日)に2度目のウォーキングサッカー体験会に参加してきました。

今回も場所は、ミズノフットサルプラザ千住でした。

但し、前回と違うのはコートが室内ではなくて屋外でした。

当日は、日曜日と言うこともあって、30人近く参加されていました。

ここで、ウォーキングサッカーについて、おさらいです。

1、走ってはいけない(早歩きは可)

2、ヘディング(頭で球を打つ)はいけない。

 そもそも約1,8メートル以上、蹴り上げてはいけない

3、相手と接触してはいけない

また、前回も軽く触れましたが、今回は画像つけました。

4、ゴールエリア(下図の青マーカー内)にキーパー以外入ってはいけない

逆にキーパーは、ゴールエリアから出てはいけないのです。

ということで、ウォーミングアップ 40分 試合形式 80分 計120分 楽しく参加させていただきました。

今回は、室外で天候にも恵まれて(むしろ暑いくらい)良かったのですが、出来れば、高齢者や小さいな子供の参加もあるので、室内の方が安心・安全だと感じました。

この時期でも、小学生は熱中症気味になってなってましたので、、、

ちなみに、私個人は、真夏にサッカーやっているので、全く問題ないです、、、(昨年、2回ほど熱中症になりましたけどね)

今後は、月1以上で参加できるようにしたいですね。

「歩いて出来ないことは、走ったら出来るはずがない」という言葉もあるくらいなので、ウォーキングサッカーを続ければ、間違いなく、サッカーも上手くなるに違いない。

というか、すでにサッカーの試合で効果出ちゃってます  (笑)

具体的には、首を振っての周りの状況判断力が上がってます。

視野を広げるには最適ですよ!

最後に良かったら、動画です!

Let's walking soccer!

みなさん、ウォーキングサッカー(または、ウォーキングフットボール)って、聞いたことりますか?

私は、全く知らなかったのですが、いつも録画しているテレビ東京のFOOT×BRAINで、その存在を初めて知りました。

その内容と言いますか、ルールに衝撃を受けました!

その主なルールとは、以下の通りでした。

走ってはいけない(早歩きは可)

ヘディング(頭で球を打つ)はいけない

約1.8メートル以上、蹴り上げてはいけない

そして、何と、、、

相手と接触してはいけない

また、番組上では、男子サッカースペイン代表も試合前のトレーニングに取り込んでいるとのこと。

これは、面白そうだと思い、早速、日本ウォーキングサッカー協会(JWFA)のホームページをチェック!

ちょうど、体験会と初級者セミナーの受付をしてたので、申し込みました。

誰でもチャレンジウォーキングサッカー体験会に参加

場所は、東京都足立区にある『MIZUNO FUTSAL PLAZA』で開催。

時間は、10:30~12:30までの2時間行われました。

いやあ、ここのフットサル場に来るのは、約20年ぶり。

当時は、近くのルミネ北千住内で働いていて、そこで、仲良くなった仲間たちとフットサルチーム「北千住ルミネバンビーズ」を結成。

仕事終わりに活動、たまに、大会にも参加しておりました。懐かしい!!!

建物に入って、すぐ右手の受付で料金(税込1,620円)を支払う。あ、スポーツドリンク頂きました(ラッキー!)。

そう言えば、昔は、室内コート無かったなあ。

場所がわからなかったので、受付スタッフに確認。更衣室で着替えてから、GO!

春休みだったこともあり、小さい子供たちの姿が。

そうか、走らないし、ボディーコンタクトもないから、親子で安心して参加できるよね。

参加者は、私も含めて、約15名程度。

わたしと同じく、おひとりで参加している方も多くいて、いい感じ。

1人で参加するのって、割と勇気いりますよね。

特に出来上がったコミュニティやチームだと、後から入っていくのって難しいですよね、、、

また、主催者の佐藤代表もとても感じの良い方で安心。

自己紹介も兼ねたウォーミングアップや短時間でのチーム作りなどをしてから、2チームによる試合を行いました。

小学生・女性・お父さん・お母さん・オジサンとミックスチームは、なかなか無いシチュエーション。

これは、私のこの日の為に購入した室内用シューズが唸るぜ!!!

と思いきや、、、全く活躍できない!?、、、走りたいけど、走れない!!!

相手を抜けない!、、、何だ、、、この不思議な感覚!?

また、ゴールキーパーのエリアには、誰も入ってはイケないというルールもあり。

しかも、敵味方関係なく、一歩でも入るとファウルなんですよ。

そのファールを何度も犯してしまいました( ゚Д゚) む、ムズイ、、、

逆に、キーパーは、そのエリアから、出てはイケないようです。

そして、最も面白いルールがこちらです、、、

笑顔でやらないとイエローカード

怖い顔でプレーしてると審判(佐藤代表)から、「顔怖いですよう」とか、やんわり注意されます (笑)

サッカーの本質ですね。自分もサッカーの大会などに参加しているとついマジになって、相手に文句言ったり、言われたりすることがあります。

最近は、我慢できるようになりましたが、まだまだ、審判にクレーム言う人多いです。

そうすると、面白さが半減しちゃいます。

そうです、サッカーは楽しくやらないと意味ないです!

そんなことを思い出させてくれる、とても有意義な時間でした。

ありがとうございます!

そんなこんなで、あっという間に2時間が経ち、終了。

夕方からは、「ウォーキングサッカーセミナー」にも参加しました。

その内容は、あとで、ブログで書きま~す!