【寝るまえ◯行日記】♯１３０

2021年7月11日（日）先勝

今週末は、Soccer Week

昨日は、ウォーキングサッカーからのなでしこリーグ観戦。

今日は、朝から大宮シニアリーグの公式戦。

場所は、埼玉県の荒川沿いにある西遊馬公園（にしあすま）サッカー場。

予想以上の気温の高さにパフォーマンスが上がらず、後半は息切れに。

梅雨が開けたら、もっと気温は上昇するので、今一度、体力強化しよう。

そして、午後からは、江戸川区臨海球技サッカー場へと場所を移してのサッカー三昧。

13時から15時半まで、3チームでひたすら試合を楽しむスタイル。

天候に恵まれすぎたおかげで、1時間を経過したあたりで、両足をつってしまったため、個人的に終了。

さらに、若干、熱中症気味だったので、残りの時間は、日陰でアイスクリームを食べながら回復に努めました。

同じチームの若手も完全に熱中症になっていたので（30分ほどで回復）、絶対に無理をしないようにしましょうね。

昨日に続いて、夕方からの雷雨は帰りの車内だったので、とても幸運でした。

ありがとうございます！

時刻は、23：50

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

翌日の日記はこちら。

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