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公開日 【PPK日記】#814「寄り道」 への1件のコメント

2023年6月21日（水）

何となく江戸川沿いの知らない道を歩いてみるとこんな場所にトイレがあったのか！

トイレのすぐ後ろの道は、数えきれないほど歩いているが、全く知らなかった！

このようにちょっと道を変えてみるだけで新たな発見があるんですねー

慣れた道を歩き続けるのも悪くはないが、たまには横道にそれるのも必要かも

ということで、アニメ「鬼滅の刃　刀鍛冶編」が早くも最終回でしたー、寂しいー

次は「柱稽古編」らしいけど、年末または来年になりそう

その前に、映画やるかなー！？

今から待ち遠しくて仕方なし

それにしても自分の好きなアニメが全部、シーズンオフ

ぼっち、スパイファミリー、ブルーロック、チェンソーマン、アオアシとざっくり5つも待ち状態

どれでもいいから早く始まってくれると嬉しい

そんなこんなで、激しい鬼滅ロスに襲われた1日でしたー

繋いだ絆　彼は誰時　朝ぼらけ

☆本日の主な活動☆

それにしても某不倫報道が連日凄いですね！見たくなくてもネットを見ていると目に飛び込んできて目障りなんです。報道関係的には、単なるネタ不足だと思いますが、マジでどーでも良い内容。家族だけで解決すればいいににねー。大の大人が寄ってたかって、酷いイジメ状態にしか見えない。まあ、誰かを叩くくらいしかやることないのかもしれませんが、、、コロナの話題も盛り上がらなくなってきているし。視聴率やページビュー数を伸ばすには、そのくらいしか無いのかなと。いずれにしろ、そんな人達は自分の人生に1ミリも関係ないことにそろそろ気付いた方がいいんじゃないかなー、って余計なお世話かー

でもそれについてしたり顔で語っている人をみると何だか気色悪いんですねー、、、人間としてどちらが正しいのかがわからなくなってくる感じがする、、、って、知らんけどー

うわっ、っと、余計な時間を使ってしまった！！！反省です。

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。

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公開日 【第114回】ウォーキングフットボールの会 活動報告 への2件のコメント

6月17日、PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を開催しました！

関東は梅雨真っ盛り？の6月中旬に、PPK Walking Football（以下、PPKWF）史上初！？、何と、金土日の3日連続でウォーキングフットボールの会を開催。

今回は3日連続の第2弾、6月17日の土曜午後5時より、千葉県市川市にある塩浜市民体育館のバスケ・フットサルコートで行った様子をレポートします。

2日目のため、当初はなかなか参加の申込みは少なかったものの、嬉しいことに、前日と当日にお申し込みがあったおかげで、結果、19名の方々にお集まりいただけましたー、ありがとうございます！

記念撮影1枚目は、Walking Footballの「W」で決め！

記念撮影2枚目は、「パワー！」で決まった！と思ったら、「アイーン」が混ざってるｗｗｗ

そして、初めての参加者が3名も来てくださいましたー

その内の参加者の方は、地元でウォーキングフットボールを広めたいという志を持っての参加。今後、PPKWFとして、できる限りバックアップして、将来的には、交流戦など行えたらと思います。ウォーキングフットボールの夜明けはそこまで来ている感じはするので、チャンスを逃さず、積極的に働きかけて、日本全国での普及を目指していきます！

メンバーの皆様も一緒に夜明けを見届けましょう！！！

1、PPKWF　「ウォーキングフットボールの会」　トレーニングメニュー

ということで、当日行ったメニューは以下の通り

・ラジオ体操第一
・ウォーキング＆コグニサイズ
・パス＆コントロール
・とりかご
・3チームに分かれてネームパス
・ゲーム（フルコート、6人制）　
　

「とりかご」では、10回連続でパスを通すか、パスカットされたり、4つのマーカーで作ったエリアからボールが出たりしたら交代のルールで実施。特に何のアドバイスもしていないが自然とパススピードはもちろん、ティンキングスピードも上がってきている。こういうのって、やっぱり先に余計なことを言わないことが大切だなって思う瞬間です。まずは、自分で考える、調べる、やってみる事が重要で、それでもわからない時に質問するのが良いのかなって、つくづく思いました。

今回から、試合という表現が何となくしっくりこないので、「ゲーム」に変更します。ということで、ゲームの方は、6人制で実施。3チームに分かれて、ローテーションで行いました。ルールは、走らない、ぶつからない、ボールを奪わない、ペナルティエリアにはゴールキーパー以外は入れない、ゴールバーより高いボールを蹴らない、に加えて、前半のみですが、ボールに触れられるのは2回までに設定して行いました。2回目までにパスまたはシュートしないと相手ボールになるという厳しいルールです。

戸惑いながらも前半だけで7つのゴールが産まれました。それに対して後半は3ゴールのみ。これまでに何度か取り組んでいる内容ですが、徐々に、研究結果が出てきている感じがします。

それは、タッチ数が少ないほうがゴールに結びついている、です。

まだまだ実験回数が少ないので確かな根拠にはなりませんが、今後も取り組んでいきたいと思います。

前半、後半でそれぞれ動画を用意しましたので、是非、見比べてみてください。

▼PPK Walking Football #114 前半▼

▼PPK Walking Football #114 後半▼

また、参加されたメンバーの方々には設営・撤収・清掃など、いつもありがとうございます！

2、PPKWF　ウォーキングフットボールの会のご案内です

最後に、PPKWFのウォーキングフットボールの会のお知らせです。

PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。

まずは試しにやってみましょう！

※初回限定スペシャルサービスがあるのでお問い合わせください

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります（2023年度は15名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。

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公開日 【PPK日記】#813「UQ」 への1件のコメント

2023年6月20日（火）

ということで、今日は、以下のようにやること、やりたいことがあったので、有給休暇を取得

朝から結構がんばりましたー

☆本日の主な活動☆

  • ウォーキングフットボール動画をPremiere Proで編集
  • Canvaでサムネイル作り
  • You Tubeにアップ：PPK Walking Football #114 後半
  • 断捨離（クリーンセンターに乾燥機や扇風機を持ち込む）
  • スポーツ施設訪問
  • エアコンクリーニング
  • サッカー男子日本代表戦をテレビ観戦
  • 読書

特に新規のウォーキングフットボール会場を求めて、施設を訪問したが、なかなか交渉が難航して、午前、午後の2回もうかがいました

その甲斐あってか、何とか利用の許可を認めていただけたので良かった！

まだまだウォーキングフットボールのことを知らない方が多いので難しい部分あるなー

サッカーやフットサルとの違いを明確にしていく必要性を感じた

一緒の括りにされると発展の妨げになりそうだ

そんな考えをまとめるために公園で休息

こちらの公園は90分無料の駐車場があるので、実は便利なのです

ぐるっと一周のウォーキングコース的なのもあるので、自然を感じながら歩くととてもリフレッシュできますよー

土手だと夏は暑くて大変だが、ここだと木が生い茂っている箇所が結構あるので涼しくウォーキングが出来て良いです

ベンチもわりと設置されているので、休憩もしやすい

また時間が空いたら来てみようっと

セブンティーンアイスの自販機もあったし！

次回は必ず食べよう！！！

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。

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