1月30日に千葉県松戸市にて「だれでもウォーキングサッカー体験会」を開催しました！
松戸市にある東部スポーツパークの体育館にて、日曜日の午前11時より2時間ほどウォーキングサッカーを行いました。
2ヶ月ほどの工事期間を経て、体育館の床が新しく張り替えられていてとてもキレイになっておりました。
当日は見学者含めて12名もの方々にお集まり頂けました。
まん防発令中のため、いつも通り、検温やマスクの着用に加えて、ソーシャルディスタンスを徹底。
皆様のご協力のおかげで早めのパス回しにより、いつも以上に距離を取ることが出来ていたので接触することもなく安全に出来ておりました。
また休憩中の会話もしっかりと間隔をあけて、大人の会話をして頂けていたので良かったです。
今後も引き続き対策をしっかりと行いつつ、安心・安全に開催していこうと思います。
当日のメニューは以下のとおりです。
- ラジオ体操第一
- ウォーキング
- 二人一組鬼ごっこ
- パス＆コントロール
- 2対1（ハーフコート）
- 2対1（ハーフコート・キーパーあり）
- 3対3（ハーフコート・パイロンゴール）
- 6対6で4ゴールゲーム（フルコート・パイロンゴール）
- 6対6で試合（フルコート）
体育館の窓が全開のため館内は冷蔵庫状態（笑）
外より寒かったので入念にウォーミングアップを実施しました。
試合では、パススピードが上がってきているので、カウンター攻撃の切れ味あり。
さらに相手の間を失敗を恐れずにチャレンジするパスも多く出ているので、今後もトレーニングメニューを工夫して楽しくレベルアップが出来るようにしていきます。
また、4ゴールゲームでは視野を広げる効果を狙っていて徐々に逆サイドが見れる方が増加中。
今回はその4ゴールゲームと試合を別動画に収めたので良かったらご覧ください。
☆4ゴールゲーム動画
☆6対6の試合動画☆
今回の運動量は、8,000～9,000歩とイイ感じの運動量になったかと思います。
2月は今のところ、2回の開催を予定しておりますので、是非お越しくださいませ。
以上JWSウォーキングサッカーの渡辺でした。
