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2024年5月4日(土)みどりの日

昨日、投稿しようと思ったのですが、眠気に勝てず断念。

ということで、前日を振り返っての内容です。

ウォーキングフットボール(以下、WF)の帰りに、行ったことのないお店に突撃する企画も84回目となりました~

今回のWFは、午前中で終了したのと連休中ということもあり、なんと、昼&夜のダブルで実施しちゃいました!

ランチは、東松戸駅にある「イデカフェ 東松戸店

どうやら松戸界隈では有名らしいが全く知らんかったけど、夏日的な気候で、涼しいお店でカフェりたかったので、最適でした。

オトクなセットがあったので、こちらに突撃決定!

そんなに安いというわけではないが、どうお得かというと、珈琲、紅茶、スープ、そして、ライスのおかわりが無料というサービス付き。これは、なかなか悪くない

庶民派の私としては、どうしても元を取らなければならないマインドが発動し、スープとドリンクをそれぞれおかわりを実行

ガパオライスを大盛りにするのを忘れてしまい、元を取れたかどうかは定かではないが、満足度は高し

【写真】オリジナルガパオライスセット

完全に油断していたら、ガパオめっちゃ辛し

ガツンときて、毛穴全開となりました~

それから、一旦、帰宅後、今度は、浦安会に参加

よく考えたら、浦安に行くのは初めて

ちなみに、浦安会とは、WFのメンバーで、その辺に住んでいる人で、なんとなく結成された飲み会です

向かったのは、あの日本男子サッカー元代表監督のイビチャ・オシム氏が通っていたという中華料理店「泰興(たいこう)」

浦安駅からは、おそらく、徒歩数分だと思いますが、西友によったり、ぶらぶらしたり、していたら完全に迷子に

道路の区画に対して、高架が斜めっているので、自分の位置を把握するのがなかなか難しく、何なら、Googleマップも迷っていました笑

そんなこんなで、午後5時半の開店と同時に宴はスタート!

9時半までの約4時間

美味しい中華料理の数々を堪能

特に、こちらのトマトと玉子炒めが絶品!

この他には、肉料理が絶品

メンバーはハチノスのピリ辛和えが気に入ったらしく、リピートしていました~

この他にもたくさん食べたので、写真を載せておきます

これだけ食べて、飲んで、4時間居座って、1人あたり5,000円弱とは大満足です

店内には、オシムさんやサッカー選手のサインなどが飾っていたので、撮影させていただきました~

ちなみにオシム監督に関する本はいくつか読んでいますが、超絶オススメなのが「オシムの遺産(レガシー) 彼らに授けたもうひとつの言葉」です

めちゃめちゃ面白いので、是非ご一読ください!

そうそう、こちらのお店のママさんがとっても明るく元気で良い方

お店にこのような方がいるのって、とっても大切で重要なことですよね~

また行こう!とか、また、元気をもらいに行こう!とかなりますよね~

料理の写真を撮っていたら「ありがとう!」

帰りに店頭で記念撮影しようとしていたら、気づいて、撮ってくれたりと素敵すぐる

まさに、目配り、気配り、心配り、が出来ていらっしゃいました~

ごちそうさまでした~

そういえば、話題は、ウォーキングフットボール中心に、NPO法人、そして、部活動の新設について

今後は「テニス部」「カラオケ部」の始動に向けて準備を進めてまいります笑

浦安駅周辺には、この他にも気になるお店をいくつか発見したので、今後の突撃エリア認定となりました~

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ代表の渡辺敏弘でした。 

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千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、5月3日 9:00~11:00 松戸市東部スポーツパーク体育館

ゴールデンウィーク後半戦初日、憲法記念日の朝9時より、千葉県松戸市にある東部スポーツパークにて、219回目のウォーキングフットボールの会を開催しました。

朝イチからの活動は、そのあとの時間を有効に使えるので、何だか得した気分になるのは私だけでしょうか?(昼飲みができるという意味ではありま、、、、、す笑)

そんなこんなで、参加メンバーは、3チームにするには持って来いの15名。

よく見たら、松戸市民は1人しかいなかった笑

皆さん、フットワーク軽くて素晴らしい。でも、20年後には、車の運転は厳しくなってくるかもしれないので、その頃には、マイクロバスでの送迎サービスとか考える必要があるかもしれません。

もしかしたら、10年後くらいには、ドローンタクシーとか、自動運転車が主流になって、高齢者の移動がもっと快適になっているとは思いますが、、、というか、そのあたりの社会課題もNPO法人で解決していけたら良いですね。

2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー

おこなったメニューは以下のとおりです。

1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニングなど
3、ウォーキング 7km/hを体感し、最高スピードとする
4、ミニフットゴルフ大会
5、二人で止める蹴る
6、2チームに分かれて、ローテーションパス
7、3チームに分かれて、5人制DEゲーム

先日、夢フィールドのウォーキングフットボールひろばにて、同時開催していた「ミニフットゴルフ」を早速、取り入れてみました。

メンバーの杉さんが、ゴール?カップ?を持っていたのを持ってきてくれました~

この中に、ボールが入ったら、成功!ゴール?ナイスイン!

まずはみんなで、2メートルからスタートし、最後は、8メートルを決めた2名が優勝となりました!

そして、何と、こちらのカップキット(というらしい)をPPKWFCに、寄付してくださいました~

杉さん、ありがとうございます!!!

今後のウォーキングフットボールの会では、デフォルトメニューとして「ミニフットゴルフ対決」を取り入れて、パス精度の向上につなげていきたいと思います笑

5人制のゲームでは、3チームに分かれて、7分間の試合をひたすらローテーションで実施。今回も女性が大活躍!確実のシュート力と精度がアップしている。

加えて、守備時のポジショニングも良くなっているので、今後のカップ戦や交流戦での活躍が楽しみです。

ちなみに、上の写真は、左から5名づつ、チームイエロー、チームホワイト、チームパープルの順となっています。

こちらの体育館は、夏場になると危険なくらい暑いのですが、外の気温からは考えられないほど、涼しくて快適でした。

これから地球温暖化は益々進んでいくと思うので、できる限り、このような室内施設で環境整備の整った会場を増やせるように活動していきたいと思いました。

3、PPKウォーキングフットボールクラブのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名での加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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自由参加型のオープンコミュニティーPPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)では、千葉県市川市中心に、元気な中高年を増やす活動をしています。

「人は走らず、ボールを走らせよう!」をテーマに、主にウォーキングフットボールの会を開催しています。

【非接触型スポーツ】

走らないサッカー「ウォーキングフットボール」とは、走らない、ぶつからない、ので他者との身体的な接触のないスポーツです。

【初心者・未経験者 大歓迎!】

前述の通り、走ったり、ぶつかったりしないため、あらゆる面で、非常に差がつきにくいので、初めてでもハードル低めです。

そのため、サッカーやフットサル未経験者でも最初から活躍できちゃうんです。

お試しに、一度だけでの参加で構いませんので、お気軽に参加してみてください。

はじめの一歩は是非「PPKWFC」で!

だれでもウォーキングフットボールの会

日時:2024年6月28日(金)19:00~21:00

場所:千葉県市川市塩浜市民体育館2階第1(室内・床)

   更衣室、シャワー、トイレ、自販機、無料駐車場あり

参加費:おとな1,000円(女性500円) 同伴の小中学生は無料

持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、着替え

【お問い合わせ・お申し込みについて】

お申し込みはこちらのフォームからhttps://forms.gle/pc7ssCAQPZTbCfPcA

■ウォーキングフットボールのルールはこちらから

■【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選はこちらから

■最新のPPKWF開催日情報はこちらから

■お得で安心なスポーツ保険あります(2024年度は22名加入)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■メンバーになると参加費がお得になるオンラインサロン「ウォーキングフットボールで元気な中高年を増やす会」の詳細はこちらから

お問い合わせは下記フォームよりお気軽にどうぞ。

以上、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFCの渡辺でした。

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