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【第22回】ウォーキングサッカー体験会を千葉県市川市にて開催しました!

2021年6月27日(日)にウォーキングサッカー体験会を千葉県市川市の塩浜体育館にて開催することが出来ました。

2週連続に加えて、朝9時スタートのため、参加人数に不安がありましたが、結果的に、先週とほぼ変わらずの、17名もの方々が来て下さいました!

#感謝感激雨嵐

ウォーキングサッカー千葉県市川市

今回は、初参加者が4名も来て頂けて嬉しいかぎりです。

ウォーキングサッカー千葉

最近、当ホームページからの問い合わせが増えてきているので、さらに、ウォーキングサッカーに興味を持っていただけるように発信を強化したい。

そして、当日の体験会のメニューはコチラ。

☆ウォーキングサッカー体験会メニュー

  1. ラジオ体操第一(全員で)
  2. ウォーキング練習(全員で)
  3. ふたりで密集鬼ごっこ(ハーフコート)
  4. タッチ数限定・ボール回し(チーム別・円になって)
  5. 動きながらのローテーションパス(チーム別・ハーフコート)
  6. ドリブルシュート(チーム別・ハーフコート)
  7. 2対1(チーム別・ハーフコート)
  8. 3対2(チーム別・ハーフコート)
  9. 9対9(チーム対抗・フルコート)
  10. シュートゲーム!(優勝者にはポテトチップス進呈)
  11. 記念撮影
  12. 後片付け&清掃

9対9の様子をダイジェスト版にまとめましたので、少しだけご覧ください。

今回もシュートゲームを実施。

優勝者には、「ポテトチップスのり塩味」を賞品として、差し上げました。

簡単に内容を説明しますと、右側のポストと設置したパイロンの間(ボール1.5個分)をひとりづつPKスポットから蹴って、ボールを通すゲームです。

過去、3回はすべて、女性または子供。

参加の男性は、やっぱりジェントルマンが多いですねw

#決勝はジャンケンでしたが

☆次回への課題・反省

そして、体験会の振り返りです。

GOODポイント、、、シュート練習を組み込んだことにより、シュートへの意識が高まり、今まで、あまり得点を取ったことのない参加者のゴールシーンが見られました。

それと、参加者のおひとりに、体験会中、歩数計を身に着けて頂いた結果、約9,000歩(8,998歩)と、十分な運動量を確保できていたことがわかりました。

BADポイント、、、またもや、クールダウンストレッチ忘れ。

NEXTポイント、、、シュート練習の継続とボールを思い通りに蹴れるようなトレーニングを取り入れて行く予定(特に初心者・未経験者向け)。

☆第23回めのウォーキングサッカー体験会は、7月17日(土)の15時スタート

次回の開催は、7月17日ですので、お近くの方は是非お越しくださいませ:詳しくはコチラ

今後のウォーキングサッカーの日程はコチラ⇒ウォーキングサッカー体験会の日程

以上、JWSウォーキングサッカー代表の渡辺でした。

Thank you for your time today.

お問い合わせ・お申し込みは、下記のフォームよりお願い致します。

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2021年6月20日(日)先負

午前中は、埼玉にてシニアリーグサッカーの試合、午後からは、千葉県に戻ってきてのウォーキングサッカー体験会を運営とダブルヘッダーでした。

サッカーの試合では、ボランチと左サイドハーフで出場も、チャンスを作ることが出来ず、不本意な内容。

試合は、全くの互角で、結果も1対1の引き分けで終了。

来週もあるので、そろそろ結果を残せるようにしたい。

ウォーキングサッカーについては、後日、動画も含めて、アップするようにします。

☆本日の主な活動☆

  • 埼玉シニアリーグサッカー初戦
  • ウォーキングサッカー体験会の主催・運営
  • 読書

時刻は、0:00

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

翌日の日記はこちら

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埼玉県和光市で活動されている「4 clover club」 のウォーキングサッカー体験会に参加していきました!

2021年5月16日(日)友引

今日は、朝10時から3時間、ウォーキングサッカーの体験会に参加してきました。

場所は、和光市勤労福祉センターアクシスという施設です。

室内だと天気を気にせずに出来るのが良いですね。

バランスボールを使っての体幹トレーニングなどのウォーミングアップをみっちり行った後、オジサン3人対5人(女子&若者+オジサン)の試合を実施。

私は、3人チームでしたので、かなり動かなければならない状況でした。

私以外のお二人が上手かったおかげで、有利に試合を進められたものの、いっさいサボれなかったので、結果的には、10,034歩とかなりウォーキングすることが出来ました。

また、施設内に温泉があるものの、コロナのため、利用が禁止になっていたのは少し残念でした。

☆本日の主な活動☆

  • ウォーキングサッカー
  • キンコン西野と学ぶ!仮想通貨勉強会「第2回」を鑑賞。今回は、主にトークンについて勉強しました
  • Illustratorの復習・予習
  • 英単語アプリで学習
  • 読書

ということで、時刻は、23:29

それでは、おやすみなさーい。

以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。

続きの【寝るまえ◯行日記】♯75はこちら。

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