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2024年4月2日(火)

先日、休日出勤をしたため、振替休日をもらって、旧友が働いているららぽーと横浜までショッピングに行ってきました!

平日だと往路は約90分、復路は約50分とラクラクドライブでした~

館内では人気のアニメ「ハイキュー!!」とのコラボイベントを開催中

テンション上がって、写真を撮ったりしましたが、アニメは一度も見たこと無いですが、何か~?

そして、ランチはららぽ内の「和ごはんとカフェ chawan

ゆっくり食事のできるお店でした~

注文したのは「薬味たっぷり びんちょう鮪のレアステーキ 大葉香る、和風香味野菜ソース」の「デザート&ドリンクセット」

鮪はウマウマだし、ごはんはお替り無料だし、アイスコーヒーは味わいは深いが後味はすっきり爽快

選べるデザートの「ごろごろフルーツソフト」もGOOD!

食後はゆっくりショッピングをしてから、友人宅でティータイム

夜は、みんなでサイゼリヤ

ゆったりまったりとした休日を満喫しました~

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。 

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2023年2月6日(月)

今日はおそらく7年ぶり、いやもっと前かも、くらいぶりに弟が遊びに来てくれて、さらに、とんでんでランチまでおごってもらいましたー

そしたら、なんと、ブログやYou Tubeの仕事をやっているとのこと。

やっぱり兄弟ですねw

サーバーやワードプレスのテーマの話などで盛り上がりました。

ちょうど、Cocoonというテーマを使っているそうなので、トラブル起きたら助けてもらえそうなので良かった。

これからさらに儲かってきそうなので、今度は焼肉をおごってもらおうっと。

☆本日の主な活動☆

↓Prime Videoで「ブルーロック」を観る方は↓


第17話 ヘタクソ

昨日は、ウォーキングフットボール&ラグビー観戦などで約2万歩も歩いてしまったので、今日は、なるべく歩かないように自宅でおとなしくパソコン作業をひたすらおこない、ヒザを労った1日でした。

ーYou Tube用サムネイルですー

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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最近、休みの日の朝食で無性にカレーライスを食べたくなるウォーキングサッカー普及リーダーの敏わたなべです

※ウォーキングサッカーとは?

無印良品の「イエローカレー」

今日3月22日はもともとウォーキングサッカー体験会の予定でしたがコロナウィルスの影響で施設の使用が出来なかったので中止とさせて頂きました。お申し込みされた方々には大変申し訳ない次第でございます

ということで本日も江戸川土手でのウォーキングを敢行

今日を彩るボイスメディア 【Voicy】

いつもはiPhone片手に(実際はポケット)Spotifyを聴きながら歩いているのですがふと「そうだ!Voicyにしてみよう」となりました

電車の中で聴くことがほとんどでしたが地下鉄だと列車自体の音が大きくてなかなか聞き取れないことが多くて困っていたのです

そうしましたら予想以上に爽快な聴きごごちとでもいうのでしょうか。めっちゃ聴きやすいじゃん!って、当たり前ですが土手はとても静かなのでお話がスッと入ってくるんです

しかもウォーキングだと話の内容を聴きながら思考するのに最適かも

ということで、今日は以下のラインナップでずっと聴かせてもらいました。いやぁ、ためになるわぁ!

  • 「西野亮廣エンタメ研究所」西野亮廣
  • 「今日から使える心理学講座」根本裕幸
  • 「毎日新聞ニュース」
  • 「新R25編集長の持論と悲報」渡辺将基

「ウォーキング」✖︎ 「Voicy」

音楽もいいけど、歩いている時って結構色々と思考回路が働きやすいからかなり良いと思います!

今後は色々なアイデアのひらめきがあるかもしれませんね♪

ということでワークアウトの実績は約6,000歩

時間にして1時間弱

気温も20℃近くまで上がってとても気持ちよく、また、桜もいい感じで咲いていたので、ぜひ花見がてら江戸川土手まで足を延ばしてみてはいかがでしょうか

最後に、ウォーキングサッカーにご興味を持った素敵な貴方は、下記フォームよりお問い合わせくださいませ⚽