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こんにちは!PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。

ゴールデンウィークの真っ只中、5月2日(土)。千葉県習志野市の芝園公園フットサルコートにて、特別な交流イベント「トリプルプラスワン交流会」を開催しました!

今回はPPKWFCを含む4つの個性豊かなチームが集結。五月晴れの空の下、大人たちが「歩くサッカー」を通じて一つになった、熱く爽やかな3時間の様子をお届けします。

1. 「歩く」で繋がる、4つの絆

今回の交流会には、私たちのホーム・芝園公園に素敵な仲間たちが集まってくれました!

  • ミストラルFCさん
  • WFC日本橋さん
  • ジェフサポウォーキングフットボール部さん
  • そして、我らが PPKWFC

「トリプルプラスワン」という名の通り、それぞれのチームが持つカラーが混ざり合い、ピッチは開始早々から活気に包まれました。チームの垣根を越えて「おはようございます!」と挨拶し合う光景は、まさにスポーツが持つ本来の楽しさを物語っていました。

2. 世界基準の「6人制国際ルール」でガチンコ(!?)勝負

今回は、「6人制国際ルール」を採用。

  • 走らない(早足もNG)
  • 接触しない(タックルは厳禁!)
  • ボールを浮かせない
  • 横や後ろからボールを奪いにいかない

この「安心・安全」な世界基準のルールがあるからこそ、異なるチーム同士でもフェアでリスペクトに溢れた試合が展開されます。

3. 圧巻の14試合!「歩く」運動量の凄さを実感

9:00から12:00までの3時間、4チームによる総当たり戦を実施しました。 1試合8分間という、集中力が研ぎ澄まされる絶妙な時間設定で、なんと合計14試合を完遂!

「歩いているだけ」と思われがちですが、実はこれ、かなりの運動量なんです。相手の動きを読み、正確なパスコースを探し、常に足を動かし続ける。全試合を終えた頃には、どのプレーヤーも心地よい汗をかき、最高に晴れやかな笑顔を見せてくれました。


🕒 8分間に凝縮された「知的な戦略」と「笑顔」

特に印象的だったのは、ジェフサポのゴールパフォーマンスの素晴らしさや、日本橋・ミストラルさんのパスワーク。そして我らがPPKWFCも、日頃の練習量の豊富さで培った柔軟な対応力で応戦しました。

「あー、走っちゃった!(笑)」「今のパス、最高でしたね!」

そんな声が飛び交うなか、14試合を通して一度も大きな怪我やトラブルがなく、全員が「笑顔のまま」終われたこと。これこそがウォーキングフットボールの最大の魅力であり、今回の交流会の大きな成果でした。

午前中たっぷりかいた汗をシャワーで流した後は、恒例の懇親会を開催!交流会の後は毎回実施しているのですが今回は10名で乾杯!

【写真】全員で記念撮影(2名は早退)

懇親会は、必ず開催しており、4チームから毎回、多種多様なメンバーが参加しているのですが、なぜか、初対面でもすぐに打ち解けてしまうのがウォーキングフットボールの素晴らしいところです!

【写真】ランチのフォーセット

お店は海浜幕張にあるタイ料理店「レモングラス 海浜幕張WBGマリブダイニング店


🔰 未経験者のあなたへ:この輪に、あなたも加わりませんか?

「他のチームと試合なんて、初心者にはハードルが高そう……」 そう思ったあなた。実は、その逆なんです!

  • 「競う」より「楽しむ」が優先:交流会の目的は勝敗ではなく、新しい仲間との出会いです。
  • ルールが守ってくれる:国際ルールは未経験者や体力に自信がない方を守るためにあります。
  • 「サポーター」も大歓迎:好きなチームを応援する感覚で、まずは体験から始めてみてください。

「週末、ちょっとだけ新しい刺激が欲しいな」 「運動は苦手だけど、誰かと笑い合いたいな」

そんな願いは、PPKWFCのコートでなら必ず叶います。今回のような他チームとの交流も、普段の練習会があるからこそ楽しめる特別なイベントです。

次回の活動情報

2026年、爽やかなスポーツシーズンの到来です!

  • 日程:5月も各地で絶賛開催中!(市川・習志野・江戸川・松戸エリア)
  • 会場:各回により異なります。公式カレンダーをご確認ください。
  • 対象:初心者・未経験者、大歓迎です!

詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからどうぞ。広報担当の私も、あなたの「最初の一歩」を全力でサポートします!

「歩く」だけで、週末がこんなに輝く。あなたとパスを繋げる日を、楽しみにしています!

最後にお知らせです。

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■PPKWFCメンバー御用達。安心安全な「ゴーグルタイプ」のメガネはこちらから

■お得で安心な スポーツ保険あります(2026年度は23名での加入)。ご加入の際はご相談ください。詳細はこちらから

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らない サッカー『 ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

■PPK渡辺のYouTubeチャンネルはこちらから

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また、一緒にウォーキングフットボールを広める活動をしたいという方は、NPO法人での活動もしていますので是非ご参加ください!

■NPO法人ウォーキングフットボール振興会の詳細はこちらから

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こんにちは!PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。

4月19日(日)、習志野市の芝園公園フットサルコートにて、第452回目のウォーキングフットボールを開催しました。

この日の気温はなんと25℃!4月とは思えない初夏のような陽気の中、20名もの仲間が集結しました。太陽に負けないくらい熱く、そして笑いに包まれた2時間の様子をたっぷりレポートします!

1. 「安心」がパスを繋ぐ第一歩

12時、太陽が真上に来る絶好のコンディションでスタート。PPKWFCが何より大切にしているのは、「安心・安全第一」の周知徹底です。

「サッカー経験がないけれど大丈夫?」「怪我が心配……」 そんな未経験の方の不安を解消するため、まずは全員でルールの再確認から。「走らない」「ぶつからない」「ボールを奪わない」。この約束があるからこそ、20名という大人数でも、誰もが笑顔でピッチに立てるんです。特にPPKWFCでは、接触しないような配慮、相手に対する思いやりを重要だと考えます。

2. 体と脳を「ワクワク」モードへ

続いては、お馴染みのラジオ体操第一と、一生歩き続けるための足首トレーニング&ウォーキング。 準備が整ったところで、今回の爆笑ポイント**「コグニサイズ(歩きながら山手線ゲーム)」**へ!

二人で歩きながら、頭をフル回転させて回答をひねり出す。あちこちで「あはは!」「待って、出てこない〜!」と笑い声が弾け、初対面の方とも一気に心の距離が縮まりました。

3. 名前を呼べば、もう「チームメイト」

技術練習(二人でのパス練習やハーフコート3対2)を経て、ゲーム前には4チームに分かれてのネームパスを行いました。

「たけじゅうお願いします!」「はい、次はユタリッチ!」 名前を呼んでからパスを出す。このシンプルなルールが、20名の参加者を「知らない誰か」から「最高の仲間」へと変えてくれます。初参加の方も、自分の名前を呼ばれることで、一気にピッチが自分の居場所になっていくのを感じていただけたようです。

4. 20名の熱気!「だれでもルール」の真骨頂

最後は5人制のゲーム大会!コーンを2本立てた「2コーンキーパー」制で、5分間ローテーションを回しました。 今回は女性メンバーが多かったため、**「女性チームのみ6人制」**という特別ルールを採用。

  • 走らない(片足が必ず地面に!)
  • 接触しない(紳士・淑女のスポーツです)

25℃の暑さの中、走っていないはずなのに、皆さん心地よい汗をかいて「あー!楽しい!」と最高の笑顔。全員が主役となって、習志野の青空の下、笑顔のパスを繋ぎきりました。


🔰 未経験者のあなたへ:日曜の昼、新しい自分へ「パス」しませんか?

「運動不足は解消したいけれど、激しいのはちょっと……」 「一人で参加して、馴染めるか心配……」

そんな方にこそ、PPKWFCの扉を叩いてほしいのです!

  • 「歩く」だけだから安心: 激しい息切れも、猛烈な筋肉痛もありません。
  • 「笑い」が絶えないから安心: 失敗しても「ナイスチャレンジ!」と声が飛びます。
  • 「女性も安心」: 6人制などの柔軟なルールで、誰もが楽しめる環境を整えています。

次回の開催情報

2026年の春。あなたも「笑顔のパス」を繋ぐ仲間に加わりませんか?

  • 日程: 4月・5月も各地で絶賛開催中!(市川・習志野・江戸川・松戸エリア)
  • 会場: 各回により異なります。公式カレンダーをご確認ください。
  • 対象: 初心者・未経験者、大歓迎です!

詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからお気軽にどうぞ。私も、あなたの初参加を全力でサポートします!

「歩く」ことから始まる、新しい週末。あなたと一緒に「心地よい汗」を流せる日を楽しみにしています!

最後にお知らせです。

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

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こんにちは!PPKウォーキングフットボールクラブ(以下、PPKWFC)の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。

春の陽光が眩しい4月11日(土)。千葉県習志野市の芝園公園フットサルコートにて、第449回目のウォーキングフットボールを開催しました。

今回は11名の仲間が集結。そして嬉しいことに、初参加の方が1名遊びに来てくださいました!新しい出会いは、いつだってコートに新鮮な風を運んでくれますね。それでは、笑いと健康がたっぷり詰まった2時間の様子をレポートします!

1. 「一生歩ける体」を、土曜の朝にデザインする

午前10時。抜けるような青空のもと、まずはラジオ体操第一で体を大きく動かします。PPKWFCが何より大切にしているのは、怪我をしないための足首トレーニングと、リズムを意識、そして正しい姿勢でのウォーキング

「スポーツは久しぶりで、ついていけるか心配……」という方こそ、この丁寧な準備を体験してほしいのです。自分の体とじっくり向き合うこの15分間が、安心感と「今日も元気に歩ける!」という自信を育ててくれます。

2. 脳が笑えば、一気に「チーム」!

続いては、脳トレと運動を掛け合わせたコグニサイズ。 今回は「歩きながら山手線ゲーム」に挑戦しました!

リズムを意思して歩きながらながら言葉をひねり出すのは、意外と難しいもの(笑)。あちこちで「あはは!」「待って、出てこない〜!」と笑い声が弾けます。

さらに、「ふたりで股の間を通すパス練習」など、シンプルなメニューにチャレンジ。初参加の方も、この「笑い」の時間で一気に緊張が解け、メンバーの輪に溶け込んでいかれました。

3. 名前を呼べば、もう「大切な仲間」

本格的なゲームの前には、3チームに分かれてのネームパス。 「山さん、お願いします!」「はい、次はYOさん!」 名前を呼んでからパスを出す。このシンプルなルールが、13名を「知らない誰か」から「最高のチームメイト」へと変えてくれます。

ハーフコートでの「2対1」や「3対2」の練習では、走らないからこそ「どこに立ってパスを受けるか」という知的な駆け引きも楽しみました。

4. 誰もがヒーロー!「GKなし」の解放感

最後は、私たちの代名詞**「PPKだれでもルール」でのゲームタイム! 今回は4人制、または5人制でのゴールキーパーなし**、6分間ローテーションで行いました。

  • 走らない(常に片足が地面についていること)
  • 接触しない(激しいタックルは一切なし!)
  • ボールを浮かせない(安全第一!)
  • 相手からボールを奪わない(プレーさせる)

キーパーがいない分、シュートが決まりやすく、あちこちで歓声とハイタッチが飛び交います。春の爽やかな風を感じながら、11名全員が主役となってコートを歩き回りました。


🔰 未経験者のあなたへ:週末の「新しい習慣」を習志野から!

「運動不足は解消したいけれど、激しいのはちょっと……」 「サッカーの経験なんて一度もない」

そんな方にこそ、PPKWFCを体験してほしいのです!

  • 「走らない」から安心: 息が切れることも、翌日の猛烈な筋肉痛に怯えることもありません。
  • 「笑い」が絶えないから安心: 失敗しても「ナイスチャレンジ!」と声が飛びます。
  • 「名前で呼ぶ」から安心: 終わる頃には、新しい友達ができています。

今回初参加された方も、最後は「また来ます!」とスッキリした笑顔を見せてくれました。

次回の開催情報

2026年の春。あなたも「笑顔のパス」を繋いでみませんか?

  • 日程: 4月・5月も習志野・市川・江戸川エリアで絶賛開催中!
  • 会場: 各回により異なります。公式HPをご確認ください。
  • 対象: 初心者・未経験者、大歓迎です!

詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからお気軽にどうぞ。優秀な広報担当の私も、あなたの初参加を全力でサポートします!

「歩く」ことから始まる、新しい週末。あなたにパスを繋げる日を楽しみにしています!

最後にお知らせです。

■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

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