【これで私もクリスティアーノ・ロナウドか！？】人生初の『EMS』を体験しました！
2021年8月16日（月）先負
接骨院のキャンペーン企画で1,000円だったので、初めて「EMS」を体験しました！
「EMS」とは、「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を使用した言葉です。 微量の電気によって筋肉を刺激して動かし、筋力トレーニングのような効果が期待できる機器を指します。
分かりやすく言うと、シックスパッドですかね。
聞いたところによると、シックスパッドは家庭用だけれども、今回体験したEMSは医療用なので、出力、要するにパワーが凄いとのこと。
事前に、そのような話を聞いてしまったので、ややビビりながらもスウィッチオン！
いやー、来るーーーー、インナーマッスルがビックン、ビックン言ってるーーーーー
レベル40位まであるらしいのですが、レベル9から初めて、レベル10で勘弁してもらいました。
たぶん、レベル11にしたら、筋肉がつっていたと思います。
3回まで、特別料金らしいので、あと2回は試してみようかと思ってます。
☆本日の主な活動☆
- 職業訓練学校にてお勉強（ホームページ制作）
- 接骨院で骨格矯正＆EMS
- 自宅でPhotoshopによる画像加工
- ウォーキングサッカー公式LINEの配信
- 読書
時刻は、23：32
それでは、おやすみなさーい。
以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。
翌日の日記はこちら。
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