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【ウォーキングサッカー体験会 2020.07.11】

ウォーキングサッカーの体験会を塩浜市民体育館にて、開催しました!

こんにちは。千葉県市川市にてウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。

先日、7月11日(土)の午後3時から千葉県市川市にある塩浜市民体育館にて開催しました。

入館したらまずは除菌を忘れずに。

今回は、小学生4名・中学生2名・大人8名の計14名(私を除く)の方々がご参加下さいました。

皆様の休日の貴重な時間をいただいて本当に感謝しております。

また、ゴールなどの設置などをお手伝い頂きまして、この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございます!

また、初参加の方が7名もいらっしゃったのも嬉しい限り。

リピーターはもちろん、初参加の方もどんどん増やして、ウォーキングサッカーの楽しさを知っていただく機会をもっと創っていきまーす。

当日のウォーキングサッカー体験会のプログラム

  • 設営
  • あいさつ
  • ラジオ体操第一
  • チーム対抗ウォーキングリレー
  • 2人1組鬼ごっこ
  • ネームパス
  • 4対2(ハーフコート)
  • 7対7(フルコート)
  • クールダウンストレッチ
  • 記念撮影
  • あと片付け

また、モニターで1人の男性に万歩計をつけてもらった結果→4,600歩と前回の5,000歩台を下回ることに。

前回は、5対5とやや少ない人数と比べて今回は7対7と少し多かったことも要因の一つと考えられます。

今後は人数調整に加えて、プログラム内容の見直しを図り、もう少し運動の強度を上げていく予定。

目標としては、6,000〜7,000歩の運動になるようにしていきたいと思います。

ということで、次回のウォーキングサッカー体験会は、7月26日(日)を予定。

ウォーキングサッカーをもう少し詳しく知りたいという方はこちら

【トップページ|メニュー】ウォーキングサッカーとは

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