こんにちは。千葉県市川市でウォーキングサッカーの普及活動をしている敏わたなべです。
先日の9月13日（日）に7回目となる体験会を無事開催することが出来ましたので、その内容をご報告いたします。
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今回は、東京・埼玉・千葉から12名にお集まりいただけました。
実施したプログラムは以下の通りです。
- ラジオ体操第一
- ウォーキング練習＆チーム対抗戦
- 3人組ダイレクトパス
- 逆取りコントロール
- エリアフリーで2対1
- ネームパス
- 6対6のマッチ
- クールダウンストレッチ
体験会の様子を動画でまとめてみましたのでご覧ください。
動画の最初にあるトレーニング【逆取りコントロール】はサッカー未経験者にとっては少し難しいかもしれません。
始めは戸惑う方が多いですが徐々に皆さん上達するので見ていてとても頼もしいです。
やはり、出来ないことに取り組むトレーニングも必要だと思いますので、今後も少しだけハードルの高い内容を組み込んでいきたいと思います。
合わせて、私も含めて参加者の方々には出来ないことにチャレンジする意欲や姿勢をいくつになっても忘れないようにお伝えしていきたいと考えております。
次回のウォーキングサッカー体験会は9月26日（土）を予定しておりますので是非お気軽にご参加ください。