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2023年9月28日(木)

私が代表をしているウォーキングフットボールチーム「PPK Walking Football(以下、PPKWF)」のユニフォームを作っていただいた会社から新しい仕組みを作ったということで、参加のお誘いがありました

その名もアウトフィッターの「サポーターシステム」

簡単に言うと、通常のクラブチームのように、ネットでユニフォームを販売するということ

全てウェブ上で完結するので、余計な手間がかからないということで、早速申請してみました

するとすぐに、連絡があり、即承認!

今後は、私が介入すること無く、だれでも自由に、PPKWFのユニフォームを手に入れることが出来るようになりました

1枚から注文できるので、買いそびれていたPPKWFのメンバー、ご家族・カップル、はたまた、いないかもしれないがファンサポーターの購入もあるかもしれません

PPKWFユニフォームの購入はこちらから

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング&サイクリング(9,759歩&3.5km)
  • ブログ投稿
  • 読書

そして、ブログ投稿は、先週の日曜日に習志野市で開催したウォーキングフットボールの会の活動報告です ※下の画像をクリック

秋晴れでのウォーキングフットボールは最高でした!

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

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2023年9月27日(水)

勤務先が創立記念日ということで一斉休業

充実した休日を過ごすために大切なのは、事前にGoogle カレンダーに、朝から晩まで予定を入れておくこと

これをしないと、最悪、何もせずに、ぼーっと1日を無駄にする可能性大

今日は、予定よりも1時間遅いスタートでしたが、最終的には、全てのミッションコンプリート

やっぱり、予め計画を立てておくことは重要

その場で考えていたら、その時間がもったいない

予定を立てるときのポイントは、朝いちの内容がスムーズに出来るのかが大切

ここで躓くと、その後のリカバリーがストレスになってくるので、ハードル低めのアクティビティにしましょう

水曜日はどの施設に行っても空いていて、まさに、週の真ん中、すいすいすいすい水曜日ですね!

☆本日の主な活動☆

  • You Tubeにアップロード
  • 「FOOT✖BRAIN」の録画視聴
  • スポーツ施設の視察
  • OKストアでお買い物
  • クリーンセンターで断捨離
  • クリーンスパで筋トレ
  • 笑顔の湯で整う
  • オンラインサロン投稿
  • 読書

そして、今日アップした動画は、昨日に続いて、日曜日に開催したウォーキングフットボールの会の試合の様子

後半戦をアップしたので是非ご覧ください!

▼動画は下の画像をクリック▼

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

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2023年9月26日(火)

CAMPFIREのオンラインサロンをなんとなく見ていたら、偶然見つけた「赤羽雄二先生」

「ゼロ秒思考」という言葉に引かれて、先生の著書「頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング ゼロ秒思考」を読んでみました

内容的には、前田裕二さんの著書「メモの魔力」に近い

どちらもメモを書くことで頭の中が整理されるということは同じ

「メモの魔力」を読んだ後は結局、習慣として身につかなかったが、「ゼロ秒思考」のメモは、簡単に出来そうなので、取り組んでみようと思います

自分の考えをクリアにして、話せる・伝えられる人間に、俺はなる!

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング&サイクリング(8,805歩&2.5km)
  • You Tubeにアップロード
  • オンラインサロン編集作業
  • Premiere Proで動画編集
  • Canvaでサムネイル作り
  • ウォーキングフットボールのルール見直し
  • 読書

今日アップした動画は、日曜日に開催したウォーキングフットボールの会の試合の様子

まずは前半をアップしたので是非ご覧ください!

▼動画は下の画像をクリック▼

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

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