2022年3月3日（木）友引
新しい職場は車通勤OKだったのですが運動不足になりそうなので先ずは電車通勤を選択。
1日あたり8,000～10,000歩と適度な運動量のためやはり電車通勤で良かった。
駅までの道のりが結構あって、そこでかなりの歩数を稼いでいるので、仮に車通勤にしてしまうと2,000歩くらいかなぁ、、、多く見積もっても3,000歩しか稼げない感じ。
これだと完全に運動不足、そして事務職なので、完全に激太り間違いなし。
毎日16時間断食は1年以上続いているので、運動さえしっかりやれば、食事はほぼ制限なしでOKのため、ランチは好きなものを食べ、夜は食事に合う海外ビールを中心に楽しむようにしていきます。
イングランドプロサッカー・プレミアリーグ第27節「ウェストハム」対「ウォルバーハンプトン」の一戦をDAZNで自宅観戦
サッカーのユニフォームはどこのチームのが好きですか？
私はダントツで「ウェストハム」のが大好きです！
クラレットと呼ばれるレッドをベースにスカイブルーを組み合わせた色使いがかっこいい。
プレミアリーグには他にもこの色に近い組み合わせのチームがありますが、「ウェストハム」のが一番オシャレで洗練されていると感じています。
襟付きも今年らしくでカワイイですよね。
パンツやソックスにもスカイブルーを適度な分量で使用しているのもポイント。
Jリーグのチームのユニはあまり詳しくないので今後はそのあたりも細かくチェックして報告するように致しますね。
この対戦は、6位ウェストハムと8位ウォルバーハンプトン（以下、ウルブス）のチャンピオンズリーグの出場権である4位以内をかけた戦い。
結果は、1-0でホームウェストハムが勝利。
ウェストハムはリーグ序盤の好調時からやや落ち込んできたがズルズル行かずに再び盛り返してきた。
この勝利で順位も一つ上げて5位と4位のマンチェスター・ユナイテッドとは勝点2差に迫っている。
主導権はややウルブスに握られている時間が多かったが、中盤からゴール前でのプレッシャーを激しく掛けて枠内シュートを1本しか打たせずに完璧な守備でクリーンシート。
ドーソン、ズマ、クレスウェルの3バックはかなり強力でした。
攻撃ではやや前にかける人数が少ないのでやや迫力不足だったが、ツーシャドーのボーエンとランシーニ、そしてワントップのアントニオの無尽蔵の運動量とメンタルで何とかチャンスを作っていた。
一方のウルブスは相変わらずの得点力不足。
いつもビルドアップまでは良いが決定機までのチャンスメークとフォワードの能力不足は否めない。
守備の安定感は素晴らしいのでセンターフォワードにワールドクラスの選手が1人いると良いのですが、、、現状は、ヒメネスの覚醒待ちですね。
以上、ウォーキングサッカーJWS代表の渡辺敏弘でした。
おやすみなさ～い。
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