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2023年11月7日(火)

9月から始めたオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす会」のメンバーが、現在、26名とじわじわ増加中です

サロン内で、「世界大会ルール」についてのディスカッションが活発になっています

やはり有料のオンラインサロンともなると、意識の高い方が多いので、積極的に発言をしてくださるメンバーが多くて楽しい

この活動により、元気な中高年が増えていくのは間違いないと確信しています

通常のウォーキングフットボールに加えて、前述の「世界大会ルール」でのウォーキングフットボールを始めたことにより、今後、世の中に大きく広がっていく手応えを感じている今日このごろ

そんな活動状況を見てみたい、参加したい、という方は、是非、一度、オンラインサロンに加入してみてください!

くわしくは、下の画像をクリックして進んでみてくださーい!

▼オンラインサロンはこちら▼

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(4,211歩)
  • オンラインサロンに投稿
  • ウォーキングフットボールの会を開催
  • 読書

今日のウォーキングフットボールの会は、初めての90分での開催でしたが、トレーニングメニューを少なめにして、ゲーム中心に調整したら、思っていた以上に、楽しく歩く蹴るできましたー

ただし、人数があまり多過ぎると運動量が減ってしまうので、マックス15名を目処に、運営していこうと思っていまーす!

それにしても、週の真ん中にもなっていないのに、みんな元気だな~www

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

ウォーキングフットボールについての詳細はこちら

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2023年11月4日(土)

三連休も早くも二日目なので、あっという間に、あと1日のみ

やっぱり4連休の方が良いよね~

4連休だと前半後半とか言えるけど、3連休だとそれがないのがネックだな~

#何の話やねん

今日は早朝から前日のアルコールを気合いで分解して、走らないサッカー教室を稲毛いきいきプラザで開催

こちらは4連続講座の3回目

60代~70代と大先輩方との交流は毎回楽しくやらせていただいています

みなさん、かなり上達してきているので、来週の最終回が楽しみです

帰宅途中に、夜に開催する初めての「世界大会ルール」でのウォーキングフットボールの会にむけて、新品のボールをスポーツデポにて購入

視認性の良さを重視して選んでみました

いつものウォーキングフットボールとの大きな違いは、フットサルボールではなくて、サッカーボールでおこなうこと

大きさも5号球なので、フットサル4号球に比べて、重い、痛い、跳ねる、デカい、と取り扱いに苦戦

また、ルールも把握しきれていない部分もあったのが今後の課題

ただし、始まったばかりなので、慌てず、丁寧に取り組むようにしていきたい

終了後は恒例の初めての飲食店へ

ですが、ウォーキングフットボールが終わったのが22時だったため、営業しているお店が少ない

こんな時は、そうです、ファミレスですよね~

ジョナサン行徳新浜店

青葉少年スポーツ広場でのウォーキングフットボールの会に行く時に何度と無くお店の前を通り過ぎたことのあるジョナサン

よーく考えたら、ファミレスって、メニューは豊富だし、スイーツもあるし、無料駐車場もあるので、三拍子揃ってますね!

しかも配膳はロボット(名前はベラ?)になってるし~

支払いはテーブルのタブレットでのPayPay払いが出来るしと進化していました!

注文したのは「野菜の恵み!トマトらー麺」

トマらー好きとしては、一択でした!

量・味・価格ともに大変満足しました~

が、やっぱりファミレス来たら、デザート食べなきゃなりません

深夜の時間帯でしたので、軽めの「ちいさなチョコパフェ」をチョイス

バナナ✖チョコで間違うことは無し

サタデーナイトは大満足なファミレスディナーとなりました!

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

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2023年11月3日(金・祝)文化の日

3連休始まりましたー

初日のスケジュールはざっくり言うと以下の通り

  • ウォーキングフットボールの朝練
  • ウォーキングフットボール会を開催
  • 恵比寿で忘年会の会場の下見

順を追って説明しまーす

ウォーキングフットボールでは、これまでおこなってきたルールと違う「世界大会ルール」での開催を明日、11月4日より始めます

大きな違いは、フットサル4号球からサッカーボールの5号球に変更となります

それに伴い、サッカーボールを蹴ったことのないメンバーを対象に、12月17日の大会に向けて、朝練を実施

船橋市運動公園の広場にて、朝10時半より1時間ほど、猛特訓をおこないましたー!!!

私を含めて、3名でのほぼパーソナルトレーニング

ふだんのウォーキングフットボールでは、教室ではないので教えることはほとんどしていませんが、今回はかなりみっちりコーチングしましたー

今回は2名ともサッカー未経験者のため、やればやるだけレベルアップ

正直、身体的なスキルは時間が必要なので、地道な努力をするしかないが、考えながらプレーすることや思考スピードを上げることにより、大きくレベルアップしていくことは可能なので、若干、音を上げていましたが、ギリギリ出来る範囲でのトレーニングをおこないました

午後からのウォーキングフットボールの会では、他のメンバーが急に上達しているのに驚いたほど

伸びしろしか無いので、慌てずに、徐々に取り組み、大会で活躍できるように指導していきたい

帰宅後は、年末、最終のウォーキングフットボールの会の告知を実施

それから、大急ぎで、恵比寿へ直行!

前職の後輩たちと年末の忘年会会場の下見に

すると、なんと、直前の競馬でふたりとも、万馬券を当てたということで、全部、おごってもらうこと確定

下見会場は高いため、立ち飲みに行ってから、ちょっとだけ行く予定を変更して、直で、下見会場へGO!

【写真】hakoniwa

とにかくビールが美味し!

料理も美味し!

このあとも奢りということだったので、いつも以上に飲むペースが加速w

お会計は3名で数万円となりましたが、素晴らしい後輩たちにゴチになりましたー

飲んでるだけでなく、スタッフの方々と、貸し切り忘年会についての入念なミーティングも実施

実り多き恵比寿の会でした~

以上、ウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football代表の渡辺でした

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