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令和3年7月17日のウォーキングサッカー体験会報告

【第23回】ウォーキングサッカー体験会を千葉県市川市にて開催しました!

2021年7月17日(土)の15時から、千葉県市川市の国分川調整池多目的広場のサッカー場で、ウォーキングサッカー体験会を開催しました。

当日は、梅雨明け直後だったため、30℃を超えるかなりの暑さ。

そんな中、初めての方も含めて、9名が参加してくださいました。

今回は、普通のサッカーグラウンドで、かなりの大きさだったので、直前まで、少年サッカーチームがやっているのを見て、同じ大きさで設定してみました。

それでも、今まで開催した中でも、1番の広さで、特に縦が長かったかなと。

おまけに私を含めて、10名でしたので、かなりの運動量になりました。

数字的に言うと、私の歩数計は、「13,339歩」を表示。今までで最高値をマーク。

終わる頃には、足腰、特に膝に疲れがじんわりと襲いかかっておりました。

☆ウォーキングサッカー体験会メニュー

  • ウォーキング練習
  • タッチ数限定ボール回し(円になって・チーム別)
  • 動きながら背番号順にローテーションパス(ハーフコート・チーム別)
  • 2対1(ハーフコート・チーム別)
  • 3対2(ハーフコート・チーム合同)
  • 5対5(フルコート・チーム対抗)
  • 記念撮影
  • 後片付け

なお、5対5の試合は、やや人数が少なかったので、今回は、キーパーは、エリアを出てもOKな特別ルールに変更して実施。

これによって、キーパーが上がりすぎて、カウンターアタックをもろに受けたりしていたのも面白かったのかなと。

人数が少ないときは、色々と工夫して、みなさんが楽しめるようにしていきたいですね。

実際の試合の様子を動画(ダイジェスト版)にしてみたので、ご覧ください。

☆今回の課題と次回への反省

そして、体験会の振り返りです。

GOODポイント、、、コートを大きくしたことにより、パスが繋がりやすくなったのと、歩く距離が増えたので、かなりの運動になったこと。また、前述したとおり、キーパールールの変更も悪くなかった。

BADポイント、、、おひとりが熱中症になってしまった。

NEXTポイント、、、熱中症対策として、休憩時間や給水タイムだけではなく、試合前の練習強度や体を冷やしたり出来るようにしていく。

☆次回の24回めのウォーキングサッカー体験会は、7月31日(土)の15時スタート!

次回は、7月31日(土)15:00-17:00 で、千葉県市川市の青葉少年スポーツ広場にて行います。

詳しくはこちらをごらんくださいね:https://jerry-w.com/walkingfootball-29/

以上、JWSウォーキングサッカー代表の渡辺でした。

Thank you for your time today.

お問い合わせ・お申し込みは、下記のフォームよりお願い致します。

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