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令和3年8月7日のウォーキングサッカー体験会報告

夏休みだ!3週連続の第2弾!【ウォーキングサッカー体験会】を千葉県市川市にて開催しました!

ウォーキングサッカー千葉県市川市

2021年8月7日(土)の午前11時より、道の駅いちかわの隣りにある国分川調整池緑地多目的広場サッカー場にて行いました。

当日は、10時半ごろよりゴールを組み立てていると雨が激しく降ってきましたので、焦りましたが、始まる頃には小降りになったので助かりました(途中で完全に止みました)。

太陽が出ていないので、いくぶん楽かなとお思いきや、結果的には、11,858歩と、かなりの運動量となりました。

今回は、今までで最少人数の8名でしたが、全員ウォーキングサッカー経験者のため、トレーニングから試合まで充実した内容だったのではないかと思います。

また、前々回は、サッカー場の半面を使って行ったところ、広すぎたため、ペナルティエリアを使用しました。

☆ウォーキングサッカー体験会のメニュー

  1. 設営準備
  2. ラジオ体操第一
  3. ジグザグドリブル(パイロン使用)
  4. ふたりでひたすらインサイドで止める&蹴る
  5. タッチ数を決めてのボール回し(チーム別・円になって)
  6. 動きながら、背番号順にパス回し(チーム別・ハーフコート)
  7. 4対4の試合形式
  8. クールダウンストレッチ
  9. 記念撮影
  10. 後片付け

それと日差しがないとはいえ、熱中症になる可能性は高いので、多めの飲水タイム、カバヤ食品の塩分チャージタブレットおよび冷感シートの配布を実施。

今後は、室内での開催が増えますが、油断しないように致します。

ということで、試合形式の動画を約2分にまとめましたのでご覧ください。

最後に振り返りです。

☆今回の反省と次回への課題

GOOD ポイント、、、トレーニング効果もあり、正確にインサイドキックでのパスが増えていた。また、キーパーをエリアから出ても良いルールに変更したため、チーム全員での攻守への意識が高まった。

BAD ポイント、、、練習メニューのマンネリ化。

NEXT ポイント、、、出来ないことを出来るようにするのが練習なので、参加メンバーによるが、もう少し、なかなか上手くできないレベルの刺激的な練習メニューを取り入れるようにしてみる。失敗を恐れずに取り組める雰囲気を大切にしたいですね。

☆次回の26回めのウォーキングサッカー体験会は、8月15日(日)の13時スタート!

ウォーキングサッカー体験会のお知らせ

そして、3週連続開催のいよいよラストの第3弾は、8月15日(日)の13時からになります。

次回は、初めての松戸市での開催ですが、市川市の隣で、今回の国分川からは、車だと10分弱の距離でした。

詳細は、こちらをご覧くださいませ:https://jerry-w.com/walkingfootball-33/

以上、JWSウォーキングサッカー代表の渡辺でした。

最後までお読み下さってありがとうございます。良かったら、シェアしていただけると嬉しいです。

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