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2022年7月31日(日)先負

サッカーシニアリーグ(45歳以上)第5節は、午後1時15分キックオフ。

場所は、埼玉県さいたま市にある「宝来運動公園」内のサッカー場。

とにかくヤバい!

何がヤバいかというと、写真からも分かるように、気温40℃以上あるのではないかと思うくらいの厳しい暑さ。

なので、マネージャー兼選手としては、とにかく全力で走るのを禁止という戦術を打ち出しました!

この環境の中、走るサッカーは年齢的に無理なのと熱中症リスクを避けたいなと思いました。

これが功を奏したのか、全員がコンパクトな距離感となり、パスが繋がりやすくなり、終始ゲームを支配。

前後半で1点づつの計2得点を決めることが出来ました。

終盤に運動量がガクッと落ちたところで、1点返されるも何とかみんなで守りきり、2-1での勝利!

これで3連勝となりました。

また、この暑さの中、19名のおじさんたちが集まってくれたのも大きい。

おかげでほとんどのメンバーが半分の出場時間で済んだので、何とか頑張れたのかなと。

ただし、自分は、後半ラスト十分で息苦しくなったので途中交代。

完全に熱中症一歩手前でしたー、危なかった!

途中、コンビニでポカリと「ガツンとみかん」を食べて体を冷却&回復してから帰宅しましたー

夏の運動は本当に危険なので気をつけましょう!

☆本日の主な活動☆

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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2022年7月10日(日)大安

午前11時15分より大宮シニアリーグサッカー(45歳以上)の第4節の試合をやってきましたー

ここまでの戦績は、1勝1敗1分と悪くないがここで勝ち星先行といきたいところ。

対戦相手は、昨年、0-1で負けているチーム。

選手兼マネージャーを務める私の仕事は、前日の夜に、フォーメーション・メンバー選考・交代を決めておくことです。

試合は、25分ハーフなので、前半1、2、後半1,2の4つに分けて、上手く交代メンバーを活かせるようにするのが腕の見せどころ。

シニアリーグは何度でも交代できるので、ポジション、メンバーの組み合わせ、そして体力面など様々な事を考えながら組んでいきます。

今回は、14名の参加だったので、常に3人がベンチで休める状況でしたが、真夏の試合は、15、6名いるとキーパー以外のプレイヤーが4分の3の出場にするのが好ましい。

また、イメージとモチベーションアップのために各ポジションに日本代表選手を当てはめて、なりきってもらう作戦も実施。

但し、画像のように、2名からクレームと言うか、要望が出たため、選手を変更。

第3節から始めた取り組みだが、これにより前回は堂安選手がハットトリックの活躍を見せてくれたのは記憶に新しい。

今回は、堂安は不発だったが、代わって、南野改め鎌田選手がゴールを決めてくれました。

その一点をなんとか守りきり、1-0で見事、昨年のリベンジを果たすことが出来ました!

試合後に、何名かに采配を誉められたのは嬉しかった。

マネージャー冥利に尽きますね。

また、試合中に、相手の戦術変更に対して、守田&遠藤のボランチコンビで声を掛け合いながら、穴を埋められたのも良かった。

これで、4試合終えて、2勝1敗1分と狙いとおりの展開になってきたので、ここからは連勝街道を爆走したい。

☆本日の主な活動☆

  • シニアサッカー(45歳以上)公式戦
  • 参院選投票
  • コルトンプラザでカフェ&ショッピング
  • Photoshop&Illustratorで画像加工
  • 読書
  • 楽天市場でお買い物

楽天市場にて「お買い物マラソン」が開催していたので、いつものお水と本を購入しましたー



以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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2022年5月15日(日)赤口

昨日は日立台カリーぶのぶ活動が終日あったため日記の更新が出来ませんでした。

そして今日は早朝から大宮にてシニアリーグ(45歳以上)の公式戦に出場。

試合の方は残念な結果に終わりましたが次節に向けての課題も見えたので収穫ありです。

その足で高速をぶっ飛ばして(もちろん法定速度内)幕張にある「JFA夢フィールド」へ直行!

JFA(日本サッカー協会)主催のウォーキングフットボールの大会「ペンギンズカップ」に参加してきました。

当日は、16チームで総勢約160人もの方々お集まりに。

改めて写真を見るとウォーキングフットボールはジワジワと、確実に人口が増えてきています。

我らがPPK Walking footballからは2チーム18名が参加しました。

13:30~17:30と4時間のイベントのため時間はかなり長かったのですがエンジョイと順位を決めるコンペティションの2つのカテゴリーでの開催はそれぞれが楽しめて良かったと思いました。

なかなかこのような機会はないので今後も積極的に参加していきたいですね。

終了後はチームメンバーと一緒に隣りにある温泉施設「湯楽の里」にて整えにいきました!

夢フィールドと連携しているので、イベントの時はあとで温泉に入ることを前提に無料で駐車させてくれます。

写真は撮れませんでしたが露天風呂の開放感が最高。

東京湾の海を見ながらの入浴は気持ちよかです。

それと電気風呂なるものがあったので試してみるとガチで電流がビリビリと攻め込んできます。

私はハメられていきなり「強」でしたが「弱」や「中」もあるのでよく見てから入りましょう!

もちろん仕上げにサウナ→水風呂とお決まりの流れを行なった直後に軽いめまいが襲ってきました。

これはマズイと思ったのですかさずイスに座って休息。

10分くらいでおさまったので良かったですが、サウナが長すぎたのと寝不足が原因かもしれません。

お風呂場で倒れるとかマジで迷惑ですよねー

まだまだサウナーとしては初級者なので気をつけていこうと思います。

☆本日の主な活動☆

  • シニアリーグの公式戦
  • 夢フィールドにてウォーキングフットボールのカップ戦
  • 湯楽の里で整う
  • 人気のラーメン店でディナー
  • 読書

JR市川駅南口徒歩1分の【ら~麺 あけどや】にてディナー

夕飯を食べてから帰ろうということで同じ市川市在住のチームメンバーおすすめのラーメン店に行ってきました!

日曜日の夜8時ちょっと前にもかかわらず、6名ほど並んでいました。

待つこと約20分。

並び方に独特な流れがあるので事前に店頭に貼ってある並び方に関する張り紙を見てから並びましょう!

メニューは

あじ玉トッピングとチャーシュー増量の「あけどや胡麻味噌麺」1,000円を注文。

クリーミーで優しいながらも濃厚でコクのある味噌スープがたまらない絶品ラーメン。

炙りチャーシューもしつこくないがしっかりとした味わい。

次は納豆入りの変わりダネ「辛鬼味噌麺」にチャレンジしてみよっと。

いやー市川はまだまだ美味しいお店がありそうなので食べ歩きしていきまーす。

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

おやすみなさ~い。

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